Noorte säilitamine ja atraktiivsus on igavene naiselik aspiratsioon. Kosmeetilised süstid, plastilise kirurgia uudised, toidulisandid ja toidulisandid muutuvad üha populaarsemaks. Samal ajal aitavad tervislike eluviiside alused saavutada soovitud tulemust ilma kulukate ja valulike protseduurideta. Esimene reegel on tugeva ja täisööja magamine. Keha saab taastada kaotatud jõu, moodustada energiat ja valmistuda päeva tööks.
Sama tähtis on kehalise toonuse säilitamine: lihtsa hommikuse soojenduse ja päeva jooksul sirgese positsiooni - südame-veresoonkonna süsteemi ja luu-lihaste süsteemi nõuetekohase toimimise pantimisega.
Naha hooldus on kolmas aluspõhimõte. Erilist tähelepanu tuleb pöörata puuvilja- või glükoolhapete sügavale koorimis-puhastamisele, samuti intensiivsete seerumite kvaliteetsele niisutamisele.
Toitumisrežiim aitab parandada seedetrakti funktsioone, parandada juuste, küünte ja naha seisundit. Reeglid on lihtsad: väikesed portsjonid toidust, lühikesed vaheajad söögikordade vahel ja ühe ja poole liitri puhas vesi päeva jooksul.