Arvatakse, et apelsini kodumaa on Lõuna-Hiina. Sealt läks ta omakorda Indiasse, seejärel läks tema teekond Egiptusesse ja Süüriasse. Apelsinide kasvatamiseks algasid iidsed rahvad enam kui 4000 aastat tagasi, nii et oranži saab õigustatult nimetada iidsaks viljaks või päikseliseks õunaks!
Apelsinipuu viljaliha sisaldab suures koguses C-vitamiini (kuni 65 mg%), märkimisväärses koguses suhkrut (kuni 10%), palju mineraalsooli (näiteks 200 mg kaaliumisisaldust), on orgaanilised happed, eriti sidrun, kuna see sisaldab pektiini ained, B-vitamiinid, fütontsiidid, provitamiin A, mida nimetatakse paremini karotiiniks, värvaineteks, biotioonideks ja foolhappeks.
Kõige tavalisem oranžiks on see maitsva ja tervisliku mahla valmistamine sellest. Apelsinimahl on tõhus vahend hüpovitaminoosi ennetamiseks ja raviks selles sisalduvate vitamiinide tõttu. See võib tekitada söögiisu, on hea, et kustutada janu palaviku korral, et parandada seedimist. Eriti kasulik on kroonilise kõhukinnisusega apelsinimahla võtmine, hüatsid gastriit, kolerisatsiooni alandamine. Kui kuulute krooniliste kõhukinnisust põdevate inimeste hulka, on soovitatav jooma apelsinimahla tühja kõhuga hommikul ja õhtul enne magamaminekut. Kuid on mitmeid haigusi, mille puhul apelsinimahla kasutamine on äärmiselt ebasoovitav. Selliste haiguste hulka kuuluvad kaksteistsõrmiksoole haavandid ja maohaavandid, gastriit, millel on maohappe suur happesus, samuti põletikuliste soolehaiguste ägenemine. Loomulikult ei pea me kõik sellist maitsvat ja armastatut joomist keelduma, kuid on vaja kontrollida mahla mahtu, mida te juua, ja soovitav on lahjendada mahl veega, et vähendada selle kontsentratsiooni.
Apelsinimahla teine positiivne mõju on see, et ta suudab parandada soolte tühjenemist, mis vähendab putrefaktiivsete protsesside arengut ja vähendab kehasse imenduvaid kahjulikke aineid. See on tingitud apelsinimahlast sisalduvatest pektiinivarudest. Ka apelsinimahl on kasulik, kuna see sisaldab märkimisväärses koguses askorbiinhapet, kaaliumit ja muid vähem kasulikke vitamiine. Seetõttu on soovitatav juua koos selliste haigustega nagu hüpertensioon, ateroskleroos, maksahaigused, podagra ja rasvumine.
Apelsinimahla hädavajalikud omadused ja külmhooaeg. Seda saab ohutult kasutada külmetushaiguste raviks ja ennetamiseks koos beriberiga, mis sageli mõjutab keha talvise kevadise perioodi jooksul. Apelsinimahl võib tugevdada veresooni, alandab kõrgvererõhku (see tähendab, et see on kasulik hüpertensioonil, kuid nad ei tohiks olla hüpotensioonile sõltuvad). Ainult mahla apelsini pulp annab parema seedimise, aitab parandada vere koostist, suudab akut aktiveerida, suurendab immuunsust, hävitab baktereid, stimuleerib rakkude metabolismi, põletab liigseid rasvu. On soovitatav jooma apelsinimahl külma ja samaaegselt ennetava toimega päeva jooksul.
Kuid sellel ei ole mitte ainult immunomoduleerivaid omadusi, vaid see võib ka eemaldada väsimuse, toonuse ja laengu. Ärge jätke tähelepanuta asjaolu, et see on tugev kantserogeenidevastane ravim, mis on oluline meie tsivilisatsiooni ja keemia ajastul, mida leiab kõikjal isegi toidus.
Inimestele, kes vaatavad oma nägu ja tahavad kaalust alla võtta, on tohutu pluss see, et apelsinimahl on üks madala kalorsusega mahl, ja asjaolu, et ta suudab rasvade põletada, on selge vabandus, et teha valik tema kasuks.
Näete, kui tähtis apelsinimahl, mille kasulikud omadused on teie keha jaoks nii kasulikud.