Nüüd elab enamik inimesi hullulises rütmis, seega on täiesti õhtusöök või hommikusöök haruldane. Tavaliselt näljane inimene, kes avab külmkapi, ei liigu toiduga, vaid haarab kõik, mis käes on. Kuid eksperdid on tõestanud, et on olemas toidud, mida ei soovitata tühja kõhuga. Mis on need tooted?
Tsitrusviljad võivad põhjustada gastriiti, kohvi koos kimpude piimakividega ja küpsetamist - apaatia. Kindlasti teate juba, et hommikusöök on kõige tähtsam jahu, nii et hommikul sööme hommikusööki iga päev, kuid mitte alati, et see on kasulik. Nüüd selgitame ja selgitame välja, milliseid toiduaineid ei saa tühja kõhuga süüa ja miks.
Kohv. Kui me joome oma kohvi näljaseeruva kõhuga, ärritab see kõhu limaskesta. Teie omakorda hakkate maomahla välja töötama ja kui te ei lisa muud toitu, hakkab see muutuma agressiivseks ja kurjaks, nii et see lõhe vastab ja peagi võib selline ebameeldiv haigus olla gastriit. Lisaks on kofeiinil sapipõiele negatiivne mõju. Blister kahandab ja viskab ära sapi, mida meie organism vajab toiduse seedimist. Ja kui te juua kohvi tühja kõhuga, siis pole midagi seedimist, nii et sapi lihtsalt kummardub ümber keha. Piima lisamisel ei muutu kohv pehmemaks. Kuna teede ja kohvi ühendamisel piimavalgudega saadakse praktiliselt lahustumatud ühendid, nimelt moodustuvad need neerudena kivid.
Suhkur . Tühja kõhuga ei tohi olla tühja kõhuga. Suhkur imendub kehas koheselt ja samal ajal ärritab pankrease rauda. Selle tulemusena hakkab insuliin arenema. Seega vere suhkrusisaldus langeb veres ja me tunneme jõu ja täiuslikkuse asemel, apaatia ja väsimuse tugevust.
Banaanid. Need on üldjuhul kõige ebaõnnestunud toodete loendis tühja kõhuga. Neis on palju kaaliumisisaldust, seega kui te neid söödaks tühja kõhuga, võivad kudede ja kaltsiumi tasakaalu häired organismis tekkida südame-veresoonkonna haigused.
Tsitrusviljad . Vynaveraka juba teavad, et sa ei saa hommikusöögiks apelsinimahla. Tsitrusviljades on palju hapet, mis hakkab väga kiiresti mao limaskesta hävitama. Loomulikult ei saa te seda nõuannet kuulda, kui teil pole maohäireid ja kui teil on hapu sidruniga söömine. Kuid kui teil on haavand, gastriit või muud seedetrakti haigused, siis tuleb apelsinimahlast juua ja tsitrusvilju tühja kõhuga söömisel hüljata.
Pirnid. Meie esiisad teadsid, et söövad pirnid tühja kõhuga on kahjulikud, nii et nad ütlesid, et kui nad söövad hommikusöögiks pirni, muutuvad nad mürksiks ja kui õhtusöögiks rahega. Ja kõik, sest pearsheet on palju kõva kiu, mis halvasti mõjutab mao limaskesta. Eriti on vaja vältida väga tiheda tekstuuriga pirnid, sest need sisaldavad eriti jämedat kiudu.
Persimmon. In churmesoderzhatsya kiud, mis on raske seedida meie keha, lisaks aeglustavad nad soolte ja mao liikuvust. Ja keha tuleb sellesse olekusse, kui nad ütlevad, et see "seisab". Selliste kiudude hulgas on eriti tugev rümblik persimmon.
Külmad joogid. Nad on võimelised kastma mao veresooni. Selle tagajärjel häirib vereringet, mistõttu katkeb kogu toidu seedimise protsess. Seetõttu ei saa te juua külm jooki pärast sööki või enne seda - see on parem jooma tunnis pärast kahte pärast vägistamist.
Küüslauk. See on sarnane vürtsi põlemisega, nii et see toimib maos, aga ka kofeiinina, ärritab kõõluse mull ja mao limaskesta.
Tomatid. Need köögiviljad mõjutavad näljatut kõhtu, aga ka hirme.
Pärm. Prikoedaniya pärmi rullid või muud tooted pärmis, maos tekivad mao-gaasid, nii et see hakkab paisuma, mis pole eriti meeldiv. Tühja kõhuga küpsetamine ei ole soovitatav süüa - see toob kaasa tervisekahjustuse.
Jogurt. Igaüks ütleb, et jogurt sisaldab palju kasulikke baktereid, mis aitavad toidu seedimist. Kuid kui need bakterid tungivad maos tühja kõhuga, hävitab see mao mahl ja te ei saavuta mingit positiivset mõju. Seepärast ei ole jogurtipõld näljane magu kahjulik, vaid lihtsalt kasutu. Proovige seda süüa ainult pärast söömist.
Maguskartul. See sisaldab tanniine, mis aitavad mao ahvatlust, mis teeb meist end väga ebamugavaks.
Loomulikult ei ole kõige parem süüa suitsetatud liha ja konserve ning üldse mitte tühja kõhuga.