Roheliste taimede kasulikud omadused kaitsevad keha häirete eest, mis esinevad peamiselt C-vitamiini, kevadise vitamiini puuduse ja väsimuse puudumise tõttu. Nüüd on need haljasalade üks kord märgitud tagajärjed teaduslikult kinnitatud. Esimesi rohelisi on juba pikka aega peetud suurepäraseks "kevadkäitluseks" - ainevahetuse taastamiseks pärast pikka talve, elutööprotsesside stimuleerimist kehas.
Ja see ei ole üllatav, sest rohelised taimed sisaldavad vitamiine ja mikroelemente ning peamiselt C-vitamiini, meister, mille sisus võite turvaliselt helistada rohelist sibulat. Rohelise sibula peamine eelis on see, et see on esimene varajane kevadine köögivili.
Sibul on vanim kultuurtaim, mille sünnikodu pole teada. Seda kasvatasid Vahemere, India, Pärsia ja Ida-Aasia riikide rahvad. Muistsed egiptlased, kreeklased ja roomlased teadsid, et poeg on söödav taim. Viimasel juhul peeti teda rikaste söögikordadeks.
Sageli kasutatakse sibulat, tavalisi sibulaid kapsasid, kuid praegusel ajal pakub turgude ja supermarketite valik, va porrulauk, igasuguseid rohelisi sibulaid, näiteks sibulat, viilu, sibulaid, sibulaid. Toitumisspetsialistide soovituste kohaselt on eelistatav lisada meie laiuskraadidele iseloomulikke rohelisi dieeti. Lisaks tillile ja petersellile on lemmik ikkagi sulgede vibu.
Pärast talvisest sündmusest ilmneb esimese soojenemise saabumisel vitamiinide puudumine ja immuunsuse vähenemine. See võib põhjustada krooniliste haiguste ägenemist ja vastuvõtlikkust peroralhaigustele. Rohelised sibulad on hädavajalikud kevadiste haiguste vastu võitlemisel nende tervenemisvõime tõttu.
Märgitakse, et kasvuhoones töötavad inimesed, kus kasvatatakse rohelisi sibulaid, ei satu grippi ka kõige raskemate epideemiate ajal. Rohelise sibula kasulikkus on ennekõike ainulaadne kombinatsioon paljude kasulike ainete ja klorofülli vahel.
Mis on kõigi roheliste taimede peamine segu, sealhulgas sibul bush. Selle roll on oluline mitmesuguste aneemiate puhul hematopoeeses. See pärsib ka patogeensete bakterite kasvu. Hoolimata asjaolust, et sibul sisaldab suures koguses vett, on sellel ka palju bioloogiliselt aktiivseid aineid - valke, suhkruid ja mineraale.
Roheline sibul sisaldab kolm korda rohkem C-vitamiini kui tema vasted. Lisaks on rohelised sibulad rikkad eeterlike õlide ja phütontsiididega, mis on suurepärased abilised võitluses viiruste ja nakkustega. Nad tapavad mitte ainult baktereid, sealhulgas patogeene, mis põhjustavad difteeria, tuberkuloosi, tonsilliidi, düsenteedi haigustekitajate surma, desinfitseerivad suuõõne, mis sisaldab miljoneid baktereid. Kuid sibulate eeterlikud õlid on väävli allikas, eriti selle šalottide sisaldus. Sibul on olemas ja flavonoidid, elemendid, mis stimuleerivad südame aktiivsust.
Lämmastiku, magneesiumi, karotiini, kaaliumi, kaltsiumi, fosfori ja tsingi sisaldus on rohelise sibula võrsed. Muide, see on tsingi puudumine, see võib põhjustada juuste väljalangemist ja rabedaid küüneid ning mõjutada ka naiste reproduktiivset funktsiooni.
Juuste vältimiseks või vältimiseks võite kasutada segistis purustatud sibulate sibulat - see on suurepärane vahend selle probleemi lahendamiseks. Piisab hõõruda ettevalmistatud segu peanahale, mära seda rätikuga, jalutada umbes tund ja seejärel pesta see ära šampooni abil.
Lisaks osaleb tsink immuunsuse teke. Ja fosfor ja kaltsium, mis sisalduvad suures koguses sibulaid, on soodsad hammastele ja igemetele. Rohelisi sibulaid saab kasutada dieediga. Mõõdukate annuste korral võib sibulate sibulad mitmekesistada toiduainete maitset soola piiramisega, mis on oluline kaalu kaotamisel.
Sibulate rohelisi võidakse lisada igasugustele salatitele, esmakursustele, võileibadele, viiludele ja omlettidele. See on suurepärane maitseaine, nii lihatoitude kui ka köögiviljade vinaigrettide puhul.
Muide, rohelisi sibulaid sisaldavate kasulike ainete seeduvus suureneb, kui seda söödetakse taimeõliga. Kuid see vitamiin kimp ei sobi kõigile või seda tuleks kasutada ettevaatlikult. Mitte igaüks kannab ilma igasuguste tervisekahjustusteta sibulaid.
See kehtib eriti maksa ja neeruhaigusega inimestele, samuti seedetraktile ägedas faasis (kevadel ja sügisel). Nii et nad ei võta rohelise sibulaga ühendust. Kuna see sisaldab kergesti seeditavat kiudu ja seedetrakti limaskesta ärritavat ainet, võib see põhjustada ka allergilisi reaktsioone. Nüüd teate kõike rohelise sibulaga, mille kasulikud omadused avaldavad teie kehale positiivset mõju.