Täna me räägime pasta! Ja ärge lihtsalt öelge, et nad saavad paremaks. Nendest teid kindlasti ei kaalu. Me ei räägi nisust spagetidest ega merepõhjatest, räägime originaalsest riisinuudlitest. Tõenäoliselt olete neid juba kuulnud. Kas teadsite, mis on meie keha jaoks kasulikud? Kui ei, siis on aeg sellest teada saada.
Mis on "riisinuudlid"?
Maitse nad on väga erinevad tavapärasest pasta, mida me oleme harjunud sööma. Valmistame seda toodet veest ja riisijahust. Enamasti võib neid näha kestade ja spagetidena. Ja värviliselt nad näevad välja nagu aurutatud riis. Neid pastaid nimetatakse sageli läbipaistvaks või lihtsalt valgeks.
Pasto maitse on väga delikaatne ja unustamatu. Võib-olla tundub see kummaline, kuid kõik, kes seda tüüpi pastaid proovisid, ei suutnud neid uuesti süüa teha. Pole mingit kahtlust, et riisi pasta jääb vampediks. Nende aroom sarnaneb maitsva riisiteraviljaga. Ta veetis sinu kööki. Kas tunned seda lõhna juba?
Riisitoodete liigid
- Rice nuudlid (riisi vermikell) - nõudlik Ida köögi toode. Nuudlid on välimusega väga pikad ja läbipaistvad. Sobib salatite, suppide ja Aasia köögi jaoks.
- Rice pasta - väike toru. Neil on leevendav kuju. Makronitest on diagonaalne lõik ja sarnaneb pritsimispliiatsiga, mistõttu on makaronid saanud nime - suled. Rice pasta võib olla garnish või kasutatakse toiduvalmistamiseks esimesed kursused.
- Riisikellukesed - läbipaistvad koorikorpused on väga meeldivad maitsele. Nende riisi terade lõhn häbistab sind. Soovitage neid esimesel kursusel kasutada. Serveeri jookide ja kalaroogide garniinidena. Vahel kasutatakse suupistete jaoks.
- Riisipirulad - valged spiraalid sarnanevad kevadikujulise kuju. Neid võib süüa nii kuumalt kui ka külmalt kaste või kastmega. Nad on valmis kiiresti.
Kui kasulik on riis pasta?
Riisijahu valmistatud pasta võib süüa igas vanuses inimestele. Piiranguid pole. Nad mõjutavad täiuslikult inimorganismi. Nii et on aeg teada, mida nad on nii head.
Kui te regulaarselt sööte riisi pasta, siis peetakse seda suurepäraseks ennetuseks allergiate, ateroskleroosi ja kilpnäärme rikkumise korral. Jah, ja pasta on suurepärane inimestele, kellel on seedetrakti probleemid.
Tuleb märkida, et riisi makaronid mõjutavad inimese närvisüsteemi positiivselt, kui te kasutate riis pasta, siis on teil vähem ärrituv. Teie keha toodab rohkem endorfiine (õnne hormoonid). Nii kiiresti vaatate kõike positiivsemalt ja alustate elu. Ja kõik tänu pasta! Laadige head tuju!
Rice pasta sisaldab vitamiine B ja PP, kiudaineid, magneesiumi, joodi, fosforit, kaltsiumi, naatriumi ja kaaliumi. Selle kasulikkuse kohta ei lõpe.
See toit rikastab keha ja normaliseerib ainete ainevahetust organismis. Üks osa makaronist saab kiiresti küllastuda. Riisitoode mõjutab inimese üldist tugevust. See aitab kaasa ka teatud haiguste, näiteks haavandi või gastriidi ravile. Selle koostise tõttu on pasta võimalik räbu puhastada ja lisaks keha imenduda. Nii et kui sa karta oma näo eest, siis need etamakaroshki ei kahjusta sind.
Erinevalt nisust on riisipasta allergiaallikas. Pange tähele, et nendes pastades puudub kolesterool ja gluteen. Nagu te teate, on gluteen valk, mis aeglustab ainevahetust. Gluteen on gluteeni valk, seda leitakse kaeras, nisust, oderest ja põhjustab palju terviseprobleeme. Kuna riisitoodetes selliseid aineid puuduvad, puudub inimesel allergiline reaktsioon ja seedetrakti probleem. Kuid nisupasta võib inimestel põhjustada allergiat.
Rice pasta eelised
Nagu varem mainisime, valmistatakse makarellist valmistatud riis. Täpsemalt öeldes, see on purustatud riisiteradest ja veest, taigna sõtkumise eritehnoloogiast. Pasto toiduvalmistamisel on idapoolsed juured. Keegi ütleb, et toode pärineb iidsest Hiinast, teised arvavad, et see pärineb Jaapanist. Jaapanid tähistavad üksteist õhuke "tosi-kosi" pastaga (möödudes aastast aastasse), et elu kestis nii kaua kui see nuudel.
Rice pasta ei maitse nagu nisu. Neid on palju kergem valmistada. Nad on erakordselt valged ja läbipaistvad välimusega, neil on ainulaadsed omadused. Nad säilitavad kogu riisi kasulikkuse. Makaronid ei sisalda rasva, mis annab suure eelise.
Toote ettevalmistamine ainult 10 minutit ja samaaegselt säilitab selle vormi. Nad sobivad ideaalselt erinevate toodetega. Toote kasulikud omadused panevad meid mõtlema, miks me ei lisanud neid ebakindlalt? Seega, kui te pole veel söönud, siis on aeg minna supertarketesse makaronitega.
Lihtne küpsetamine
Varim Shkvarim. Lihtsaim viis on panna pannil pasta. Kuivatusaeg sõltub nende kujust 5 kuni 12 minutit. Lisage soola maitse ja valmis! Küpseta neid korraga paremaks. Nad on maitsvad, kuid värsked. Neid saab serveerida mereande või liha. Kuid külm pasta sobib salatitele ja muudele roogadele.
Supid saab lisada riisipasta. Rice nuudlid on suurepärane koostisosa kana supp või tavaline liha puljong. See on väga meeldiv maitse ja annab teie toidule rafineeritud märkmeid. See peaks olema lisatud küpsetamise lõppedes. Kuna küpsetamine võtab vaid paar minutit.
Võite proovida teha salati krevettidega. Väga maitsev on parmesani juustuga tass. Eksperiment ja tunne nagu koka! Bon appetit.
Oleme veendunud, et riis pasta on suurepärane ja kasulik toode. Nad aitavad kaalust alla võtta ja organismi metabolismi parandada. Seetõttu peaks see sisalduma meie toidus. Saate ise retsepte leiutada ja oma kööki mitmekesistada. Õnne parim!