Vere lahjendamiseks kasutatakse tihti aspiriini, see on üsna tõhus ja lihtne vahend. Mõned inimesed on väga populaarsed folk veretüübijad kõige vähem kõrvaltoimeid. Iidsetel aegadel lahendas see probleem eranditult looduslike toodete, erinevate puu-ja köögiviljade, ravimtaimede, ürtide ja muude looduslauludega.
Näiteks arvatakse, et tomatiga on võimalik toime tulla verd lahjendusega ja see mõju on peaaegu identne aspiriini toimega. Tomati - just seda soovitatakse kasutada verehüüvete tekke vältimiseks ja südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamiseks. Meie esivanemad kasutasid verd lahjendamiseks teist looduslikku toodet, seeni. Samuti on paljudes iidsetes vahendites vere ja kolesterooli alandamine, mis sisalduvad dieedis nagu kapsas, sibul, küüslauk, mädarõigas, paprika, artišokk, must riis.
Lisaks kasutati ka erinevaid marju, nimelt jõhvikat, astelpaju ja viburnumit, mille korrapärase kasutamisega saavutasid nad suurepäraseid tulemusi. Rose puusad on suurepärane vahend vere kvaliteedi parandamiseks. Me kasutame neid teed vormis hommikul ja õhtul 200 ml. Arvatakse, et kõik C-vitamiini sisaldusega puuviljad on võimelised verd vedeldama ja vähendama verehüüvete tekke riski. Selliste puuviljade hulka kuuluvad apelsinid, mustsõstrad, greibid, sidrunid, kuivatatud aprikoosid, granaatõunad.
Ka rahvapärased abinõud hõlmavad mitmesuguste ravimtaimede kasutamist arutatavate haiguste raviks. Taimses ravimis kasutatakse valgekarda koort või kastani koort, kirsside, melissa, sõstaravi ja vaarika lehed.
Kasulikku ja suurepärast teraapiat saab värskelt pressitud mahlast mis tahes punase värvi puu-ja köögiviljast. Vere lahjendamiseks võite võtta väikestes kogustes oliiviõli, linaseemneõli või rapsiseemneõli.
Lõpuks süüa looduslikke toite, mis sisaldavad antioksüdante. Ülalnimetatud tomati on üks neist. Roheline tee, mis on loodusliku antioksüdandi allikas, võib tavapärase kasutamisega anda suurepärase mõju. Igapäevaseks kasutamiseks vähemalt 1, 5-2 liitrit.
Oluline on meeles pidada, et rahvatervisega ravimise maksimaalse efekti saavutamiseks on väga oluline süüa hästi ja jälgida, et toit on tervislik ja rikkalik vajalike looduslike elementide ja toitainetega. Eriti oluline on see, et toit sisaldab toitu, mis sisaldab vere ja veresoonte olulisi mineraale, magneesiumi ja rauda.