Soolestikus leiduvad soolad, neerudes soolad, maksatoksiinid paratamatult kogunevad igapäevaselt. Parim viis kõrvaldada kõik jäätmed on keha puhastamine kodus loomulikult. See ei ole mitte ainult kasulik elundite normaalseks toimimiseks, vaid aitab ka vähendada kehakaalu. Portaal Allwomens on valinud 5 meetodit, kuidas tõhusalt puhastada toksiine ja toksiine ise. Leia oma!
Sisu
Kust räbased kehas ilmuvad? Mis põhjustab keha ränki Ohutu tervislikule isikule Keha puhastamine koju räbu kohta Keha puhastamine lina ja tilli seemnetega - loodusest parim! Keha puhastamine kehakaalu langetamiseks aktiveeritud süsiga. Kodus riisi puhastamine kehas. Maitsev puu-ja köögiviljamahla keha puhastamineKust räbased kehas ilmuvad?
Mis on räbu kehas? Räbu on mikroorganismide lõppsaadus ja seedimise protsessid soolestikus, vere filtreerimine maksas ja neerudes ning kemikaalide kogunemine naha ja hingamisteede kaudu.
Näiteks sa sõidid makaronid ja ketšup. Kasutatavad ained poole tunni jooksul imenduvad kiiresti soolestiku seintega ja neid veetakse nüüd verega, küllastades elundeid. Kuid ketšup sisaldab vähemalt 3-5 "Yeshek": värvaineid, säilitusaineid ja paksendajaid. Nendest ainetest püüab keha sellest uriinist lahti saada ja selle neutraliseerida maksas, kuid kahjulike osakeste päevane kogus on nii suur, et neerud ja maks ei suuda toime tulla. On ainult üks väljapääs - lükata rakkude ja elundite seina vahel olev "prügi".
Räbaline, vürtsikas, soolane, konserveeritud toit on hõrenenud, ilma milleta on inimesel raske psühholoogilist taset elada. Noh, kuidas lõpetada süüa praetud kartulit ja kurki vanaema päikeseloojangust või mitte, et maitsta suppi? Seega, kord kvartalis, arstid soovitavad keha puhastada kodus.
Koduskeemi ladustatakse ka kehas, piisab värskelt avastatud pulbri sissehingamisest ja keha on saanud mürgiseid aure, mis hävivad rakud. Odavad isikliku hügieeni tooted - šampoonid, dušigeelid ja seebiga koos laurüül (laureth) naatriumsulfaadiga, kokamid-dea-ga - aitavad kaasa ka organismi ummistumisele ja vähkkasvajate esilekutsumisele. Seetõttu on tungivalt soovitatav kasutada orgaanilist kosmeetikat ja hoolikalt lugeda pudelil olevaid etikette.
Mis põhjustab keha ränki Oht tervisele
Mõnikord ei kuvata ületähtsat räbu inimese väljanägemisel, vaid "tabamust" korraga sihtmärgile - süda. Sageli esinevad südameatakkudes kolesteroolitasemega ummistunud veresoontes, mille tagajärjeks on vaskulaarne obstruktsioon, turse ja südamepuudulikkus. Kolesteriini naastud on rasvade hoiustamine veresoonte siseseintel. Tõuseb rasvaliste toiduainete kuritarvitamise tõttu. Lisaks kõige kohutavamale, mis on pli räbu, on endiselt väike haiguste loend.
- Seedetrakti põletikulised protsessid: gastriit, koliit, duodeniit
- Vananemine ja kuiv nahk
- Allergilised reaktsioonid
- Rinnavähkide akne ja põletik
- Täielik lööve mitteallergilise iseloomu kehas
- Maksa väsimus - maksapuudulikkuse või hepatiidi tõttu
- Maks tõuseb korralikult
- Probleemid sapipõie toimimisega
- Tugev neerutalitlus
- Pidev soov juua vett
- Sagedased peavalud ja väsimus
- Närvilisus
- Juuksepuudus, küünte pealimine, juuste tursed
- Une probleemid
Puhastades keha kodus kiudainetest
Kiud on kõige odavam, odavaim ja kasulik meetod keha puhastamiseks, mille abil saate isegi kaalust alla võtta. Vajalik on 1 lina-seemne-, kõrvitsa, piimarja kiudainete pakend - vali iga kompositsiooni järgi mis tahes mikroelemente, need maitsevad sama. 200 grammi pakendamise maksumus on ligikaudu 50 rubla - vähe panust oma tervisele on võimatu.
Kandke 2 korda päevas 1-2 tsp. hommiku- ja õhtusöögi ajal. Parem on pesta puhta klaasi veega või loodusliku mahlaga. Maitse on arusaamatu, pigem aktiivsüsi, kuid mitte vastik. Kui te ei saa kuivpulbrit süüa, lisage see klaas jogurist - kokteil asendab õhtusööki ja laadib seedetrakti. Puhastamine tuleb läbi viia 2 nädalat - 1 kuu.
Kiud, nagu käsn, neelab liigset vett ja viib sind koju. Sisaldab suurt loetelu kasulikest ja unikaalsetest ainetest. Isegi arstid määratakse toidule südame-, silma-, endokriinsüsteemi, verehüübimishäirete, hepatiidi ja muude haiguste korral.
Keha puhastamine lina- ja tilli seemnetega on loodusest parim!
Lina ja tilli seeme ei pruugi lihtsalt organismist eemaldada prügi, vaid ravib soolte ja maksa haigusi. See on väga kasulik gastriidi, hepatiidi, koletsüstiidi ja kaksteistsõrmiku põletiku korral.
Lina seemned on looduslik põletikuvastane, lahtistav, kõhupuhitus, puhastav ja pehmendav ravim. Pruuniseemned - võimas fungitsiid, tapavad patogeenset mikrofloorat soolestikus, põie sees ning kiirendavad ka maksa ja sapipõie tööd, puhastuskive ja räbu.
Lina kasutatakse toidulisandina, valatakse seemnekartulist tuperpi, leiba või tehakse tinkeringu veega. Kui lisate söögikorda, siis kaks korda päevas, teelusikatäis ilma slaidita 2 nädala jooksul.
Lina tinktuura retsepti räbu ja toksiinide puhastamiseks
Viltunud 250 ml klaasis lisage supilusikatäis seemneid ja vala keeva veega. Katke klaas kastmega ja laske pool tundi tunnis seista. Tinkeri 3 korda päevas ja sööge seemned. Keha puhastamine on 1 kuni 3 nädalat, suunake ennast heaolule. Mõistus ütleb teile, millal peatus.
Toiduse tinktuuri retsept keha puhastamiseks kodus
250 ml klaasis, vala supilusikatäis tilli seemneid ja vala keeva veega. See segu valatakse ladlasse ja jätkatakse küpsetamist väikesel tulel, segades 10 minutit. Filtreerige marli sõelale, visake seemned ära ja laske puljongil järsult jahedas. Joogi pisut soojendatakse 3 korda päevas 2-4 nädala jooksul.
Keha puhastamine kehakaalu alandamiseks aktiivsöega
Aktiivsüsi on tuntud adsorbent toiduga mürgistuste raviks. Profülaktilistes annustes kasutatakse soolte, vere ja maksa toksiine kodus puhastamiseks. Kuigi aktiivsüsi on kõige kahjutuim ravim, ei riku seedeelundite häire vältimiseks räbu kodu puhastamise juhiseid.
Arvutage annus vastavalt valemiga 1 tabletile 10 kg kehakaalu kohta, võttes arvesse ravimi manustamist 2 korda päevas. Kui teie kaal on 50 kg, peate vajutama musta aktiivsöe plaat päevas. Keha puhastamise kestus - 1 nädal. Rohkem on tänu mikroelementide pesemisele elunditest. Puhastamise lõpetamisel juua laktobatsillide ennetusrada.
Tabletid joob 1,5-2 tundi enne sööki mineraalveega ilma gaasita. Puhastusperioodil istuge kergetes toitudes - suppe, teravilja, tailiha, köögivilju ja puuvilju. Vähem rasvavaba, majoneesi ja ketšupi, et mitte vähendada kehapuhastuse efektiivsust. Kasutage vähemalt 1,5 liitrit vett päevas.
Aktiivsüsi seob toksiine vabade radikaalidega ja ohutult viib läbi neerude kaudu.
Riisi puhastamine kodus
Räbu puhastamine riisi dieediga hõlmab monoradiooni, mida ei tohiks kasutada kauem kui 3 päeva. Kindlasti juua 2 liitrit puhast vett, sest riis on võimas sorbent.
Kõik riisi dieeti lugedes siit .
3 päeva jooksul osta 1,2 kg esmaklassilist ümmarguste terade riisi. Ärge võtke poleeritud riisi, see on puhastatud kiudainest. Igal päeval küpseta pudru ilma soola ja õli 400 grammist ja söö 5 söögikorda. Suupiste, lisage värsked kurgid, tomatid, salat lehed või kapsas. Saate salati valmistada oliivõli, kuivatatud maitsetaimede ja sidrunimahla teel.
Pärast kolmepäevast toitu säilitage piisav toitumine vähemalt nädal, seejärel lülitage tavaline dieet.
Maitsev keha puhastamine puu-ja köögiviljamahladega
Lahjendage värvid igav toitu! Keha puhastamine ja restaureerimine mahlade abil on kõige maitsvam ja kasulikum meetod. Esiteks asendate rohkem kui 5 puuvilju ja köögivilju ning võite saada ennustamatu hulga ensüüme, vitamiine ja mineraale. Teiseks on see väga maitsev. Kolmandaks on see täiuslik igal ajal aastas.
Põhiline reegel: jooma ainult värskelt pressitud mahlad. Poorsaaduste ostmine on keelatud, sest mahlad lahjendatakse veega ja kuumtöödeldakse pika ladustamise jaoks, kasulikud ained "surevad". Värske mahl sisaldab miljon korda rohkem vitamiine.
Räbu puhastamine päevaks
Kui te ei ole kunagi purjus naturaalseid mahlakohti, läbige väike allergia test. Iga päev tehke klaasi mahlast ühest puu- / köögiviljast. Kas kõik on korras? Läheme igapäevaseks mahlade puhastamiseks!
Niipea kui me ärkame, joo 1 klaasi kurgi mahla. Kogu päeva jooge 3 tassi tomatimahla ja 2 tassi porgandi-õuna. Jooge mitte korraga, vaid järk-järgult pärast mõnda piima. Kas väikesed portsjonid, sest 30 minuti pärast hakkavad "elavad" ensüümid surema.
Niipea kui me ärkame, joo 1 klaasi kurgi mahla. Kogu päeva jooge 3 tassi tomatimahla ja 2 tassi porgandi-õuna. Jooge mitte korraga, vaid järk-järgult pärast mõnda piima. Kas väikesed portsjonid, sest 30 minuti pärast hakkavad "elavad" ensüümid surema.
Räbu puhastati 2 nädalat
Meetodi põhiolemus on juua klaasi igast värskelt pressitud mahlast kahe nädala jooksul toidukordade vahel esimesel poolel. Alusta õunast ja tomatist, järk-järgult porgandile, kapsale ja peedi mahlale. Teisel nädalal juua mahlade segu: 1: 1 porgandipuud, 1: 2 maasika-õun jne. Kindlasti järgige õiget toitumist.
Keha puhastamine kodus on väga kasulik tervislik rituaal. See on kaitse südamehaiguste, seedetrakti, neeru ja närvisüsteemi vastu. Alternatiivsed puhastusviisid kord kvartalis ja terved!