Anfisa Chekhova sensatsiooniline muundamine põhjustas tema inimesele uue huvipakkuva laine. Viimastel aastatel on telekanal esineja harva õhus, kuid tema Instagram on täis võrgutavaid rannafotodeid, millele Tšehhov soovib kardinaalselt üles ehitatud joonist vabalt näidata. Loomulikult ei saa busty bbw-i selline hämmastav ümberkujundamine elegantseks dievaks, kuid see võib põhjustada fännide hulgas palju küsimusi:
e.minich Super näitaja! Tulemus on uimastamist
natalikanovikova ilu !!! Kas on tõsi, et olete kaotanud kaalu salvestamisel?
svitlanakonovova Anfisa, kas te järgige õige toitumise ülejäänud režiimi? Kas lubate endale puhkuse ajal maitsvat toitu ja alkoholi?
viktoriia.guskova Anfisa on aeg avada tema kaalukaotuse saladus, hästi, väga vajalik)
Kuidas AnfisaChehova kaotas
Instagrami perioodiliste avastuste põhjal otsustas Anfisa täielikult muuta oma väljavaateid ja suhtumist elule ning pärast seda tuli tema enda kehas uus intuitiivne tunne. Ta hakkas kuulama keha, mis ise põhjustas toiduga söömise ja sellest, mida unustada. TV peatoimetaja lõpetas praktiliselt liha söömise, kala vahetamise, suhkru asendamise eest Agave siirupiga ja Jeruusalemma artišokkiga, praetud toidud eelistavad grilli keetmist, leiba ja jahutooted keeldusid.
Spordisaalides on Chekhov eelistab jooga, samuti suurt tähelepanu massaažile ja erinevaid spaa protseduure. Ta korraldab korrapäraselt vistseraalset massaaži, mida ta peab kaalukaotusprotsessi lahutamatuks kaaslaseks. See on mingi surve kõhu kätele, mis avaldab soodsatele mõjudele siseorganite tööd ja stimuleerib ainevahetust. Koos konserveeritud ja meemassaažiga saab see protseduur imet teha.
Anfisa soovitab ka unustada vitamiine. on oluline valida õige vitamiinide ja mineraalide kompleks, mis toetab keha uue toiduga üleminekul.