Kloriid-naatriumvannid on nimetatud põhiliste keemiliste elementide järgi, mis moodustavad osa vanni valmistamiseks kasutatavast naatriumkloriidsoolast. Muide, tavaline lauasool, mida me sööme, on ka keemiline koostis naatriumkloriidi. Lisaks nendele elementidele (naatrium ja kloor) võib selliste vannide valmistamiseks kasutatav sool sisaldada teatud kogust joodi või broomi. Kodus valmistatud naatriumkloriidi vannide tervisemõju kasutatakse selliste haiguste puhul nagu radikuliit, neuralgiat, podagra. Kloor-naatriumivannid aitavad kaasa ka südame-veresoonkonna süsteemi funktsionaalse seisundi paranemisele. Sellel protseduuril on inimkehale tugev ja tooniline toime.
Lisaks nendele tervisemõjudele parandavad naatriumkloriidi vannid organismi seisundit teatud ainevahetushäiretega ja eriti ülekaalulisuse ja rasvumisega.
Niisiis, kuidas saate naatriumkloriidivannide võtmise menetlust läbi viia? Merel asuvates kuurortides külastavad sellised vannid kogu aasta jooksul kuumutatud mereveest. Ka selliste vannide valmistamiseks võite kasutada soola järvedest vett. Ja lisaks võib naatriumkloriidivanni valmistada kodus.
Kloori-naatriumivannide võtmisel peab vesi olema umbes 35 - 36 ° C ja selle protseduuri optimaalne kestus on 12-15 minutit. Parimat tervist parendavat efekti nimetatakse naatriumkloriidi vannideks vastuvõtul ühe päeva intervalliga ja üks kursus peaks sisaldama 12-15 sarnast protseduuri. Naatriumkloriidi kontsentratsioon vees peaks olema umbes 15 kuni 30 grammi liitri kohta. Teisisõnu, et valmistada naatriumkloriidivann mahuga umbes 200 liitrit, tuleb vees lahustada 3-6 kilogrammi meresoola (või tavaline lauasool). Soola lahustamiseks valatakse marli kotti ja fikseeritakse nii, et seda vanni täidetuna pestakse kuuma vee juga.
Pärast naatriumkloriidi vanni võtmist tuleb seda pesta tavalise veega, mille temperatuur peaks olema 1-2 kraadi madalam vanni temperatuurist.
Selliseid terviseprotseduure saab kasutada lastele, kuid ainult neile, kes juba kuus kuud vanad. Näiteks rakiitide ravis võetakse 10-1 liitrist ämber 50-100 grammi soola. Väikelaste vee temperatuur peab olema esimese tervise parandava naatriumkloriidivanni võtmisel umbes 35 ° C ja kui vanus jõuab 1-3 aastani, tuleb veetemperatuuri vähendada 32 ° C-ni. Selliste laste vannide võtmise intervall peaks olema üks päev. Protseduuri kestust tuleks reguleerida 3-10 minutit, kuid pärast 3 kuni 4 vanni saab seda aega 1 minuti võrra pikendada. Naatriumkloriidivanni võtmise tervisetööriist peaks sisaldama 15-20 protseduuri.
Seega on naatriumkloriidivannide kasutamisest tulenev tervislik kasu selle regulaarse vastuvõtmisega nii spetsialiseeritud asutustes (sanatooriumid, tervisekeskused, tervisekeskused) kui ka kodus.