Täna ütleme teile selliste avade puhul, et avokaadod on mitu. Selliste salatitega saate õhtuti hellitada. Selle põhjuseks on mitu põhjust: avokaadod ei ole mitte ainult toidutoode ega näita joonisel, vaid parandavad ka keha ja naha seisundit. Lisaks sellele on see toode ideaalne romantiline õhtu menüü, kuna see mõjutab positiivselt meeste jõudu.
Nii et mõned retseptid salat avokaadost
Tuunikala
Nõutavad tooted
- Avokaado - 1 tk.
- konserveeritud mais - 1 jar
- tuunikala õlis - 1 pott
- majoneesi
- väike roheline kaunistamiseks
Keetmine
- Avokaado puhastatakse koorest ja luudest ja lõigatakse väikesteks kuubikuteks. Oluline on valida õige vilja. Mõned kurdavad selle arusaamatu maitse või selle täielikku puudumist. Kuid võib-olla just tegi vale valiku. Minge poes puu poole, vajutage lihtsalt sõrmega ühte nendest. Kui mõlk pole tehtud - avokaado on liiga roheline. Kuid kui sõrm vabalt jõudis viljalihale ja siis puu ei omandanud esialgset kuju, on puu ületatud ja on liiga viskoosne. Ideaalis on sõrme vajutamisel moodustatud mõni, mis peaaegu kohe kaob. Loomulikult võite osta rohelise avokaado ja lihtsalt oodake, kuni see jõuab teie maja.
- Avame konserveeritud kala ja sööme seda kahvliga.
- Valage kõik koostisosad sügavasse plaati, lisage mais ja hooajal majoneesiga. Soovi korral võite lisada soola ja pipart, kuid kindlasti proovige seda enne seda, kuna tuun ise võib anda vajaliku soolsuse ja teravuse.
- Pange see salati kaussi ja kaunistage roheliste lehtedega.
Oliivide ja maisiga
Koostisosad
- mais (konserveeritud või külmutatud) - 250 g
- mustad oliivid - 75 g
- paprika - 1 tk.
- sibul - 1 tk
- küüslauk - 2 nelki
- oliiviõli - 2 spl. l
- veini äädikas või ühe sidruni mahl
- must pipar ja sool
- Avokaado - 2 tk.
Salati ettevalmistamine nii
- Me lõiganud iga oliivi kaheks pooleks. Koos maisi segage üleliigne vedelik või sulatage toatemperatuuril.
- Pipar lõigatakse väikesteks ribadeks ja sibulad - väikesed kuubikud.
- Segada kõik koostisosad sügavasse kaussi.
- Jätkame täitmise ettevalmistamist. Selleks segage pressi kaudu pressitud sidrunimahl (või äädikas), oliiviõli, musta pipart ja küüslauk.
- Vala saadud salati segu valatakse külmkapis vähemalt kaheksa tundi.
- Salatile lisatakse just enne serveerimist avokaado. Selleks koo see koest, ekstraheerige seemne keskel ja lõigake kuubikuteks.
Kerge salat krevettidega
See on valmistatud tõesti lühikese aja jooksul, kuid see ei mõjuta maitset.
- võta kaks keskmist kurgit ja riivida
- Avokaado puhas ja lihvige ka
- need kaks koostisosa on soolatud ja riietatud majoneesiga
- keetke 300 grammi krevetid. Me vajame neid hiljem
- let's levitada salat väikeste tartlets või portsjonite salat. Igal salatile slaidi jaoks pane üks suur või mitu väikest krevetti
See salat on paremini serveeritud värskena. Enne serveerimist ei tohiks ta külmkappi mitu tundi seista, nii valmistatakse see ette vahetult enne külaliste saabumist.