Seemnete ja pähklite ravivad omadused on juba ammu tõestatud rahvameditsiinist ja ametlikust teadusest. Nende mitmekesisus hämmastab kujutlusvõimet. Meie regioonis ei kasvata igasuguseid pähkleid ja kasulikke seemneid, kuid sortimendis on sortiment piisavalt lai. Seal on, mida ja mida valida. Igal seemnete ja pähklite tüübil on oma tervenemisomadused. Nende kohta ja räägi.
Ida-Babüloonis oli tavalistel inimestel keelatud süüa pähkleid. Usuti, et pähklite tõttu on mõistus tugevdatud ja tavaliste inimeste jaoks on see mõttetu. Tänapäeval saavad kõik endale lubada mõned pähklid ja päevalilleseemned. Kasulikke aineseid sisaldab iga liiki. Pähklid on rikas erinevate ainetega. Nad on rikas mikroelementidega, nagu fosfor, raud, kaltsium, kaalium. Samuti sisaldavad vitamiine A, E ja B rühma.
Maapähklid
Maapähklid on ehk maailma populaarseim pähkel. Seda hinnatakse mitte ainult toitumis- ja maitseomaduste, vaid ka ravimite omaduste poolest. Märkimisväärne foolhappe allikas, mis aitab uuendada rakke, leitakse maapähklites. Seda nimetatakse ka maapähkliks. Selles sisalduv rasv mõjutab kerget kolorektaatmõju. Need pähklid on kasulikud gastriidi ja peptilise haavandi puhul. Maapähklid on vajalikud närvisüsteemi, maksa, südame ja teiste sisemiste organite normaalseks toimimiseks. See mutter parandab ka tähelepanu ja mälu. Maapähkli koor on tugev allergeen, nii et peate seda kasutama puhastatud kujul. Ärge kuritarvitage ka toorpiima, sest see võib põhjustada seedehäireid.
Pähkel
Pähkel on tervendavate omaduste meister. See on kasulik neile, kellel on vaja parandada puutumatust ja mitte asendada külmahaiguste hooajal. See sisaldab palju rohkem C-vitamiini, kui tsitrusviljad ja mustad sõstrad. Räätsa kergendab pärast treenimist väsimust ja tugevdab lihaseid. Selle pähklite viljadel on paranemis-, põletikuvastane, bakteritsiidne, taastav toime. Nad vähendavad südameatakkide ja seniilse dementsuse ohtu, sest pähklid sisaldav E-vitamiin takistab kolesterooli laigude moodustumist ja kaitseb veresooni. Kreeka pähklitel on palju joode ja seetõttu soovitatakse neid regulaarselt kasutada kõrgendatud kiirgusallikaga kohtades.
Mandlid
Almond on ka kuulus oma ravimite omadustest. Mandus sisaldab kõige rohkem kaltsiumi ja E-vitamiini. Need pähklid on soovitatavad kasutamiseks seedetrakti haiguse ja neeruhaiguste korral, joomistades neid kuuma piima abil. Mandliõli kõrvaldab naha ärrituse ja niisutab seda. Võid võtta ainult paar tera ja päev, kui mandlid on kibedad. See sisaldab suures koguses eeterlikke õlisid, mis võivad tervisele kahjustada. Kõrgendatud kolesteroolitaseme korral on kasulikud kasvajad, silmahaigused, hüpertensioon, magusad mandlid.
Pistaatsiapähklid
Pistaatsiapähklid ei ole lihtsalt ravim. Pistaatsiapähklid on kasulikud haiguse taastamiseks. Ja ka iiveldusega, maksahaigusega, kollatõbe, südamehaigusega. Nende pähklite valimisel peaksite teadma, et mida rohelisem on nende värv, seda küpsemad nad on. Ja järelikult on neil suurepärased tervendav omadused.
Sarapuupähkel
Kreeka pähkel pähkli aitab ravida paljusid haigusi. See on kasulik kõrge vererõhu, diabeedi, kroonilise väsimuse korral. See on efektiivne veenilises veenilises veenis, eesnäärme laienemises veenide põletikuga. Vähese süsivesikute sisalduse tõttu on sarapuupähkleid söömata, kartmata paranemist. Ta võib õigustatult pidada toitumisspetsialistide unistuseks. See ravib kroonilist bronhiiti ja rahustab sarapuupähkli närve. Selle saavutamiseks peate ühe klaasi sooja veega 50 küpsetatud pähklit leotama ja laskma 10 tundi seista. Siis, rasterev mördi, nõudma 3 tundi. Pärast keetmist ja äravoolu. Saadud lahuses lisage 2 magustoiduks lusikad mee ja 5 supilusikatäit koorega. Võtke enne sööki 1 tl 2 korda päevas.
Seemned
Lisaks pähklitele on seemnete ravivad omadused hästi uuritud. Kõige rohkem kõikidest seemetest tarbime päevalille seemneid - lihtsa, päevalilleseemne saamiseks. Mõned väidavad, et seemned võivad olla tervisele kahjulikud, kuid see pole nii. Päevalilleseemned on kasulik toode. Nad on rikas rasvlahustuvate vitamiinide - A, E ja taimsed rasvad. Seemned aeglustavad vananemisprotsessi ja vähendasid kolesterooli taset taimesõlist sisaldavas veres, polüküllastumata rasvhappeid. Ülekaalulisuse ja ülekaalulisuse korral ei ole suured kogused soovimatud tarbida päevalille seemneid. Samuti ei ole soovitav kasutada ületoodet (põletatud) seemneid. Kõige kasulikum on toores või kuivatatud ahjus (ahjus).
Unikaalne toitainete komplekt sisaldab iga seemnete ja pähklite sorte. Need looduse kingitused mõjutavad mitte ainult inimese aju aktiivsust, vaid aitavad ka kogu keha. Seemnete ja pähklite ravimite omaduste tõttu on soovitatav neid regulaarselt kasutada. Aga ainult siis, kui pole vastunäidustusi.