Raua tähtsust normaalsete füsioloogiliste protsesside tagamiseks inimkehas ei saa liigselt rõhutada. Raud on osa rohkem kui 70 ensüümist, mis kontrollivad erinevaid biokeemilisi reaktsioone. Umbes 70% kogu keha rauda on hemoglobiin - valgusisaldus, mis veab hapnikku veres. Samuti aitab raua tugevdada immuunsüsteemi, suurendab organismi vastupanuvõimet patogeensete bakterite toimele. Kuna kehas on raua puudus.
Kõige tavalisem raua puuduse põhjustaja inimese kehas on krooniline verekaotus. Kõige tüüpilisemad verekaotused, mis põhjustavad rauapuuduse puudumist, on: rikkalik ja pikaajaline menstruatsioon, seedetrakti haigused (mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand, erosioon gastriit, mao ja soole pahaloomulised kasvajad), sagedased nasaalsed, pulmonaalsed, neerude veritsused.
Rauapuuduse ilmnemine võib olla tingitud selle elemendi kasvavast vajadusest kasvu ja küpsemise, raseduse ja rinnaga toitmise ajal.
Rauapuuduse ilmnemine toob kaasa selle elemendi ebapiisava pakkumise kehasse koos ebaefektiivse ebaefektiivse toitumisega toidu ja raua imendumise rikkumisega seedetraktis.
Rauapuuduse ilmnemise tagajärjed .
Raua puudumine põhjustab aneemia tekkimist, südame-veresoonkonna haigusi, pearinglust, seedetrakti häireid, suurenenud väsimust, peavalu.
Mis põhjustab rase puudumist rase naise kehas? Vastus on väga pettumus: peaaegu 50% rauapuudust põdevatel rasedatel on raseduse teisel poolel toksoos. Lisaks on 10% rauapuudust põdevatel rasedatel naistel tõenäolisemalt enneaegsed sünnid kui tavaliste rauasisaldusega naistel. Ema, kellel on raua puudumine kehas, on sagedamini sündinud väiksema kehamassiindeksiga lapsed.
Raua puudus varases eas omab pöördumatut mõju aju tekkivatele biokeemilistele protsessidele. Väikelastele märkimisväärne raua puudumine kehas võib ebasoovitavaid tagajärgi pöördumatuid olla.
Seega võivad rikkumised, mis põhjustavad rauasisalduse naiste kehas, võivad olla äärmiselt ohtlikud nii enda tervisele kui ka tulevasele lapsele. Seepärast tuleks kõige enam tähelepanu pöörata rauapuuduse arengut ennetavatele meetmetele.