Rahutute jalgade sündroomi puhul vastupidi ei ole valu. See puudutab valu ilma kannatusi. Fakt on see, et inimesed, kes on rahutute jalgade sündroomi, peaaegu kunagi ei kurista valud alajäsemetel. Nad räägivad pigem, et neil on jalgadel ebameeldivad aistingud, mingi rahutus, kuid mitte valusad, vaid midagi, mis muudab närviliselt ja kannatamatult oma alajäsemete, et neid tundeid leevendada.
On väga raske kindlaks teha, kui laialt levinud see sündroom on. Kõige optimistlikumad statistilised arvutused näitavad, et selle probleemi all kannatavad ainult umbes 5% elanikkonnast. Vähem julgustavad tõendid näitavad, et see näitaja on tegelikult 20%. Eksperdid nõustuvad rahutute jalgade sündroomiga inimeste vanusega. Hoolimata asjaolust, et see esineb erinevates vanuserühmades, esineb kõige sagedamini 50-60 aastat.
Rahutute jalgade sündroomi põhjus ei ole veel kindlaks tehtud. On olemas eeldus, et on võimalik, et see on pärilik probleem või see võib olla põhjustatud vereringesüsteemi, perifeerse närvihaiguse, aneemia rikkumisest ... Üldiselt on veel palju hüpoteesi, mis endiselt nii on. Ja see haiguse põhjuse ebakindlus on põhjus, miks universaalset ravimeetodit ei ole võimalik leida. Sellel hetkel on terapeutilised vahendid isikustatud, see tähendab, et spetsialist hindab iga juhtumit eraldi ja rakendab erinevaid ravimeetodeid, kuni üks neist on efektiivne.
Rahutute jalgade sündroomi peamised sümptomid
Vaatamata asjaolule, et ainus inimene, kes suudab öelda, kas teil on rahutute jalgade sündroom või mitte, on arst, on mitmeid sümptomeid, mis aitavad seda ise määrata. Kui märkate endas isegi mõnda allpool kirjeldatud sümptomit, siis konsulteerige arstiga.
- Teie jalgadel on sellised ebameeldivad aistingud nagu krambid, sügelus, tundlikkuse tõus või vähenemine, mis muutub talumatuks või peaaegu samaks.
- Tavaliselt tekib põlvede ja pahkluude vahel rahustav tunne, hoolimata asjaolust, et mõnikord võib see katta kogu jala jalast jalgu. Harvadel juhtudel esineb kannatamatus ülemistel jäsemetel.
- Mõlemal jalal on juhtunud ebameeldivaid ja kannatamatuid tundeid. Võib juhtuda, et mõnikord tunne ühes jalgjas on intensiivsem kui teises.
- Nende sümptomite leevendamiseks tunnete vajadust liigutada oma jalgu. Seega peate liikuma (see tööriist on kõige tavalisem ja toob kiire abi), painutage jalad, lööge põrandale, loobuge ja pöörake voodisse. Lisaks võib jalgade liikumine olla tahtmatu ja te tunnete, et need toimivad nagu iseenesest.
- Sümptomid suurenevad puhkuse ajal ja ka õhtul - 10 minutit enne voodisse laskumist. Te ei saa magada ega üles tõusta hommikul, selline tunne, et te pole üldse puhkanud.
- Hommikused sümptomid nõrgendavad
- Vanusega suurenevad häirivad aistingud.
Suvi on rahutute jalgade sündroomi aeg.
Kuumimate aastate jooksul kurdavad rahutute jalgade sündroomiga inimesed, et sümptomid süvenevad. Teaduse esindajad esitasid hüpoteesi, mille põhjuseks võib olla tugev higistamine. Kummaline on see, et talvel inimesed, kes kogu päeva veedavad suuresti soojendusega ruumis, spordis, saunas külastavad jne, ei halvendata seisundit. Nii et suve suhe rahutute jalgade sündroomi sümptomite ägenemisele, hoolimata asjaolust, et see tundub ilmselge, jääb arstide saladuseks.
Kes kannatab rahutute jalgade sündroomi all
Oleme juba märkinud, et mõned uuringud viitavad sellele sündroomi levimusele 50-60-aastaste hulgas. Seega võivad ebameeldivad sümptomid vananeda, hoolimata asjaolust, et nad võivad mõneks ajaks kahaneda ning pärast kuu või aasta uuesti ilmneda. Kuigi selle sündroomi põhjused ei ole vastu võetud, näitavad statistika, et perekondliku eelsoodumuse tõttu esineb kolmandik juhtudest, kuid geneetilise ülekande mehhanism pole teada. Kui teie vanemad või vanavanemad kannatavad rahutute jalgade sündroomi all, on see võimalus, et see teie sees ilmub.
Muud rahutute jalgade sündroomi raskendavad tegurid on väsimus, stress, depressioon. Leiti, et olukord halveneb, kui inimene tunneb depressiivset perioodi. Seega tekitab rahutute jalgade sündroomist või muudest põhjustest tingitud depressioon sümptomite ägenemist.
Kas lapsed kannatavad rahutute jalgade sündroomi all?
Tõsise stressi ajal võivad nii lapsed kui ka täiskasvanud püüdes vabaneda närvilisusest jalgade või käte püsiva korduva liikumise abil. Nagu lastele, sageli suvel nad langevad näo alla ja pidevalt jerk jalad. Niipea kui laps magab, lõpevad need liikumised. Mõnikord kogevad lapsed samu sümptomeid nagu rahutute jalgade sündroomiga inimesed. Kuna puudub võimalus teha kindlat järeldust, võime vaid eeldada, et lapsed võivad ka kannatada rahutute jalgade sümptomi all.
Öösündroom
Rahutute jalgade sündroomiga inimesed on hästi teadlikud, et see esineb sageli öösel. Uute esimeste faaside ajal suurenevad sümptomid, vältides normaalset puhkust. Seega ei ole imelik, et inimesed hommikul üles tõusevad uniseks. Kõige uudishimulikumad: nad ei mäleta kannatamatuid liikumisi, mis tavaliselt väljenduvad põlvede ja sõrmede painutamises.
Rahutute jalgade sündroom ja hüperaktiivsus
Häiretoimega vähene tähelepanuhäire on probleem, mis on lastel ja ka umbes 4% täiskasvanud elanikkonnast väga levinud. Üldiselt on rahutute jalgade sündroomiga inimestel tüüpilised ärevuse sümptomid, neil on väga raske oma õpingutes ja töös distsiplineerituid ning ka sügavaid isiklikke suhteid. Nad tunnevad sageli pettust ja depressiooni, sest nad ei saavuta oma eesmärke kunagi. New Jersey Meditsiinikeskuse Neuroloogia Instituudi (Ameerika Ühendriigid) uuringus leiti, et 39% rahutute jalgade sündroomiga inimestel kannatab ka hüperaktiivsuse all.
Rasedus ja rahutute jalgade sündroom
Rasedatel on rahutute jalgade sündroom sagedasem kui ülejäänud elanikkonnas. Hinnanguliselt kannatab 19% rasedadest selle haiguse all. Kui ootate lapsi, siis võta sümptomite leevendamiseks külgsuunas horisontaalne asend, see tähendab, et peate sinu poolel olema. Nii parandate vereringet, mis on tõenäoliselt põhjus, miks rasedad naised kannatavad jalgade kannatamatute aistingute rünnakute all.
Ole terve!