Keedetud vesi on surnud vesi, millel on üksikud, erinevad molekulid.
Nii, valides konkreetse toiduse, pöörame alati tähelepanu asjaolule, et nad soovitavad kasutada vähemalt 2 liitrit puhast vett. Tundub meile, et see on üsna palju. Loomulikult tekib küsimus, miks peaksite dieedi ajal istuma palju vett ja kas seda soovitust on võimalik ignoreerida.
Spartani toitumise tingimustes kehasse sisenev vedelik ühes ja samas vormis mõjutavad kahtlemata kõiki teie praegusel ajal toimuvat protsessi. Ja kuna see pole imelik, võib see soodustada nii kehakaalu langust kui ka selle takistamist. Aga kui te õigesti tarnite keha vajaliku koguse vedelikuga, aitab see seda ise puhastada. Ja puuviljajookide ja värskelt pressitud mahlade vastuvõtt mõjutab välimust mõnusalt, sest see kompenseerib dieedi ajal vitamiinide ja mineraalide kadu. Kui neerud ja süda on terved, siis võtab rohkem vett, mis ületab soovitatud kahe liitri, teeb head ära. Joomiseks peate kasutama pudeliveeki, võtit, kaevu ja isegi kraanivett, kui see on lubatud teie piirkonnas keetmata ning ei sisalda raskemetalle ega soolasid. Veevarustuses on alati kloorimine, seega tuleb seda kaitsta. Ja pärast seismist hoolikalt voolata vett, jättes kolmanda osa mahutisse - see tuleb valada valamu. Kui kasutatakse kraanivee, on filtrite tagasilükkamine oma tervisega tõeline kuritegu. Ärge kasutage joomiseks destilleeritud vett, sest see suudab ohtlikust kogusest organismist vajalikke mineraalsooli välja pesta. Halb vesi ei suuda räbu pesta ja selle kasutamine viib asjaolu, et organism aeglaselt, kuid kindlalt muutub rätikuks.
Niisiis ei ole kasvanud uudis, et vesi täiuslikult lahustub ja sulab räbu, mida te ei ole eriti veendunud, ja stiimul tarbida suures koguses vett? Siis arvan, et keegi teile hoiatatakse, et kui sa oled kuivas toidus, saadate uusi kortsudeid ja olemasolevaid oluliselt süveneb. Kuid halvim on see, et vee puudus võib põhjustada tõsiseid haigusi, nagu näiteks artriit, seedetrakti probleemid, neerud, maks, mälu kaotus jne.
Nüüd vaatame ilu, sest kõige sagedamini kasutatakse toitu välimuse parandamiseks. Meenutage naha struktuuri anatoomia käigus. Epidermis, naha üks kihtidest, sisaldab valguühendeid - kollageene. Kollageen on kiud, mis on looduslik polümeer. Ainult vesi annab talle võime punduda ja pingutada nahka, et võidelda kortsude välimusega. Kosmeetikud ei lisata kreemidele, mis mõjutavad kollageene, liposoome (rasvakapslis olev vesi). Kuid see meetod niisutab nahka väljastpoolt, kuid vee tarbimine töötab vastavalt sellele skeemile nagu liposoomid. Ja esimesel etapil tugevdab ja tugevdab vesi immuunsust ja siis, jõudes epidermisse, varustab see niiskuse kolageenidega. Pundunud kollageen - see kauaoodatud ilu ja noored. Seega, tavaline puhas vesi muudab naha noor, paks ja ilus.
Kroonilise veekvaliteediga kehas hakkab viimane "taime" "kuiva ratsiooniga" peaaegu kõiki organeid. Selle tulemusena häiritakse nende normaalset elutähtsust, kuna see ümberjaotamine suurendab vererõhku. Ära usu seda, kuid meditsiin teab juhtumeid, kus hüpertensiooni rünnakud minimeeriti mitte kallimate ravimite tõttu, vaid puhta vee tarbimise suurendamise kaudu. On teada, et higi ja uriini ajal eritub kehast ligikaudu kaks liitrit vedelikku. Nii kujutan ette, kui palju pead juua, et kaotada kahju, ja võimaldada kehal ühtlaselt vedelikku kõigis elundites jaotada.
Toidu ajal eraldatakse palju maomahla ning kui te juua liiga vähe vett, võib teil tekkida kõrvetised ja sellest tulenevalt põletada mao sisekest, mis võib põhjustada haavandeid, sealhulgas pahaloomulisi haigusi. Seetõttu kaotatakse kehakaal enamuses naisi "istuvad" oma kõhtu.
Kui astma naine on otsustanud istuda dieedil, võib soovitatud joomise režiimi ignoreerimine (vähemalt 2 liitrit päevas) põhjustada kahetsusväärse tulemuse. Histamiini tase tema kehas võib väga kiiresti hüpata, nii et hapnik voolab kriitilises ruumis kopsu ning sealt on lämbumise rünnakud paratamatud. Vahel võib vesi toimida paremini kui igasugused inhalaatorid ja tabletid.
Lisaks kõigile ülaltoodud faktidele on väärt tähelepanu pöörata asjaolule, et tühja kõhuga purjus olev vesi täidab seda, tekitades küllastustunde. Lisaks tekib igapäevaelus vee puudumise tõttu hormoon, mis võib mõjutada kehatemperatuuri ja põhjustada keha rasva suurenemist. Ja veel üks huvitav uudis: vaid paar aastat tagasi väitsid arstid, et ajurakud ei suuda taastuda, kuid täna ütlevad nad, et see on võimalik. Ja jälle tänu puhta vee imelistele omadustele piisava tarbimisega on teada, et aju on 85% vett.
Kokkuvõtteks, miks peaksite dieedi ajal istuma palju vett juua: vesi on üks kõige vajalikumatest looduslikest ainetest, mis võimaldavad kehas elusprotsesside täielikku liikumist. See suudab säilitada keha heas vormis ja säilitada tervist aastaid. Ärge kiirustage kroonilisi haavandeid meditsiiniliselt. Proovige puhta vee tervendavat omadust kasutada. Selleks peate lihtsalt tarbimist suurendama. Soovitatav on kasutada kvaliteetset vett. Isegi kevadvesi pole seda alati sobiv, sest sellel on erinev koostis, näiteks võib see sisaldada palju lubjakivi.
Ja veel üks oluline punkt: vesi peab korralikult purjus olema. Esiteks, te ei saa juua vett ahnete lõksudega. Hea äri jaoks on vesi aeglaselt purjus, väikestes lõksudes. Magustatud vesi väikestes lõksudes on hea närvisüsteemi närvide rahulikuks, mis toitumise ajal on sageli piirides. Ärge joomake, nagu tavaline, vett. Rasvane toit, mis tavaliselt pestakse külma veega, on ohtlik. Väga kuum vesi võib põhjustada mao seinte suurenenud tundlikkust ja põletada ka suu, neelu ja söögitoru limaskestaid.