Maitsvad retseptid kana mao-roogade jaoks

kõhu retsept
Kana maod on tervislik ja madala kalorsusega toode. Need sisaldavad suures koguses foolhapet, mis on vajalik rasedatele naistele. Nad on rikas ka vitamiinide B ja E, rasvhapete, fosfori, kaaliumi ja tsingi puhul. Lisaks on see toode madala kalorsusega. See sisaldab vaid 130 kalorit saja grammi kohta. Kõrvalsaadused on laste toidus hädavajalikud, kuna nad praktiliselt ei sisalda rasva. Kuidas saab kana maod valmistada kõige paremini? Retseptid kõige maitsvadest roogadest, mille oleme kogunud ühes artiklis.

Kanaäride retsepte leidub paljudes maailma kulinaarraamatutes. Euroopas serveeritakse roogi küpsetatud kartuliga. Prantsusmaal teevad nad sooja kana maod salati, ja itaallased sarnanevad selle värske maitsega. Korea retseptid kana mao-roogade valmistamiseks on enamasti kombineeritud terava sojakastmega.

  1. Praetud kana mao salat
  2. Kana maod korea keeles
  3. Kana maod mitmekordselt

Retsept number 1. Praetud kana mao salat


Maitsev, delikaatne ja väga rahuldav. Praetud kanakastest valmistatud retsepti saab kasutada pidulikel banketidel ja lihtsa perekonna õhtusöögiks.

Vajalikud koostisosad:

Valmistamismeetod:

  1. hästi loputa ja puhas kana maod. Retsept saab realiseerida 10 minutit, kuid enne seda peate keema maha keema kuni pehme. See võib kesta kuni 2 tundi. Kui peamine koostisosa on valmis, lõigake see ribadeks;
  2. tükeldatud sibul ja porgand. Prae pannil. Lisage kõht ja segage kergelt kokku;
  3. Koorige kurgid kurkides. Pasta pannil, kurkidel ja rohelistel hernel asuvatel salatite kaussi segatakse;
  4. maitsesta majoneesi, kaunista rohelistega, serveeri lauale kuumalt või külmalt.

Retsept nr 2. Kana maod korea keeles


Fännid ostrenkogo hindavad tingimata retsept kana mao Korea.

Vajalikud koostisosad:

Valmistamismeetod:

  1. esimene puhas ja loputa kana magu. Keeda soolases vees kuni pooleks keetmiseks. Lõigake ribadesse;
  2. tükeldage sibul ja küüslauk. Prae pannil sibulat. Lisage sellele kõhupalli, valage kana puljong. Küpseta kümme minuti võrra madalat kuumust;
  3. Lisa sojakaste, küüslauk, pipar, muud vürtsid oma maitse järgi. Keeda veel 5 minutit. Lisage rohelisi ja lülitage välja. Praetud kana maod serveeritakse Korea stiilis riisinuudlite või spargli abil.

Retsept nr. 3 Kana maod mitmekordselt


Kui teil on selline ime seade multivarkerina, siis kindlasti meeldib see kana mao jaoks mõeldud retsept.

Vajalikud koostisosad:

  1. puhastame ja lõigake maod, sibulad, porgandid;
  2. lõigake tomatid ja paprika ribadesse;
  3. virnake maos ja köögiviljad kaussi. Lisa vesi, vürtsid, lahe lehed. Lülitage multivark sisse lülitusrežiimis;
  4. serveerime kana maha kartulit või riisi.

Kana maod - konkreetne toode, mis meeldib lihavõtjatele. Nagu näete, kana maomajadest valmistatud retseptid rahuldavad kõiki gourmet. Seetõttu kiirusta liikuda teooriale praktikasse.