Lina seemnete eelised
Need seemned sisaldavad palju kasulikke aineid. Lina seeme sisaldab kiudaineid, taimseid valke, vitamiine A, E, B, makro ja mikroelemente, samuti asendamatuid polüküllastumata rasvhappeid. Tänu sellisele koostisele on see taim positiivselt mõjutanud kogu organismi tööd. Linaseemnete korrapärase kasutamisega on võimalik vältida selliste haiguste nagu diabeet, südame-veresoonkonna haigused, seedetraktihaigused, neuralgilised haigused ja stressid, onkoloogilised haigused, kilpnäärme haigused ja paljud teised.
On tõestatud, et lina vähendab kolesterooli taset veres ja normaliseerib survet. Samuti suurendab see immuunsust ja aitab kõrvaldada mürgistuse sümptomeid.
Lina seemned sisaldavad selliseid kasulikke aineid nagu lignans. Nendel ainetel on põletikuvastased omadused, mistõttu need eemaldavad kehast toksiine ja kantserogeene. Lisaks on nad suurepärased antioksüdandid ja väga tõhusalt blokeerivad kahjulike radikaalide mõju organismile. Seetõttu aitab selle toote regulaarselt pikendada noorukeid.
Ühes tallis lina-seemne või linaseemneõli sisaldab ainult paljude vitamiinide ja elementide igapäevane norm, aga ka α-linoleenhape, mis stimuleerib oomega-3-rasvhapete tootmist.
Llanad Slimming Seeme omadused
Paljud tüdrukud kasutavad lina kaalust alla. Linaseemned, jahvatatud jahu, neelavad väga hellalt ja õrnalt rasvad, mida meie keha ja toit kaasa toovad. Siis need rasvad eemaldatakse kehast. Lisaks sellele lina puhastab soolte täielikult. Selleks on ühe päeva jooksul vaja süüa ühe lusikatäis maapinnast linaseemneid ja jooki neid palju vett või keefiini.
Arstid ja toitumisspetsialistid soovitavad poolaastat linaseemnete abil oma keha täielikult puhastada. Selleks tuleks voodipesu kasutada vastavalt järgmisele skeemile: iga nädal esimesel nädalal süüa jogurtist riivitud linaseemne teelusikatäis. Järgmisel nädalal peate sööma kaks teelusikatäit maapõldeseemneid, pesema neid tassiga jogurt või tavalist jogurti ilma lisaaineteta. Kolmandal nädalal peate kasutama trichni lusikat linaseemnete ja jooma neid tassi hapupiima tooteid.
Kui soovite hoida oma näo normaalseks, lisage aeg-ajalt oma toidule lina seemneid. Lina saab lisada ühele söögikordale: jahu, keedetud, praetud, hautatud. Lina täiuslikult sobib putru, liha, salateid, suppe.
Lina kasutamine erinevate haiguste raviks
Nagu juba eespool mainitud, kasutatakse linaeseente erinevate haiguste raviks. Siin on mõned retseptid:
Peptiline haavand, koliit või gastriit
Kui inimene neid haigusi põeb, on soovitatav lina seemneainet kasutada. Võtke supilusikatäis seemneid, jahvatage neid kohvivaltsimisel, valage kaks klaasi vett. See infusioon peaks jääma kaheks tunniks, pärast seda on see kasutamiseks valmis. Võtke see enne iga sööki. See moodustab lima, ümbritseb kõht ja takistab ebameeldivate sümptomite ilmumist.
Põletikuga põletik ja hemorroidid
Nende haigustega on soovitatav teha klistiid. Klose jaoks mõeldud lahuse valmistamiseks võta lusikapslid supilusikatäidist, tükeldage neid, valage klaasi keeva veega ja nõudke mitu tundi. Pärast seda saab kasutada saadud lima. Pärast kõhupiirkonda tuleb jälgida voodipesu.
Lahkuvana
Lahjistava aine valmistamiseks võtke lusikatäis lauaviini, valage need kaks klaasi kuumas vees ja katke viisteist minutit. Pärast seda pingutage infusioon ja võtke pool tassi tühja kõhuga hommikul. On veel üks ettevalmistusretsept: võtke kaks tuunikalat linaseemetest, lisage neile pool klaasi vett ja keetke kõik kuumutamisega viis minutit. Seejärel pingutage infusioon ja võtke kolm või neli korda päevas üks supilusikatäis.
Tursega
Kui teil on puhitus, siis aitab selline ravimeetod teil sellest probleemist lahti saada. Võtke nelja teelusikatäie lina seemneid ja täitke need ühe liitri veega. Pange aeglane tule ja keetke 15 minutit. Seejärel asetage pann soojas kohas ja kinnitage vahend poolteist tundi. Seda ravimit tuleb võtta pool-klaasist 6-7 korda päevas. Tulemus on märgatav paari nädala pärast. Maitsestama hakkama saate veidi sidrunimahla.
Reumaatilise ja podagra puhul
Selleks, et neist haigustest lahti saada, valmistada tako vahendid. Võtke kaks lusikapslit, lisage neile pool tassi vett ja keetke kümme minutit. Seejärel jahutage infusioon, loksutage ja pingutage. Võtke seda ravimit viis korda päevas, üks supilusikatäis.
Kõhulahtisusega
Üks supilusikatäis seemneid tuleb täita poole klaasi kuuma veega. Seejärel asetage toode aeglaselt ja küpseta 15 minutit. Otsige saadud segu, pingutage see ja kasutage kloseerimiseks.
Püelonefriidiga
Te vajate: 40 grammi seemne lina seemneid, 30 grammi juurvilja seemneid, 30 grammi kask. Segage kõik koostisosad ja valage klaasi keeva veega. Seejärel hoia infusioon veevannis 15 minutit. Kui infusioon on valmis, jahutage ja keerate seda. Hankige toode uuesti keema. Pärast seda on toode kasutusvalmis. Võtke see mitu korda päevas klaasi kolmandiku peale.
Kui köha
Kui te ei saa köha lahti saada, proovige seda ravimit. Kolm supilusikatäit lina seemneid valatakse klaasi keeva veega, loksutatakse kõik kümme minutit, seejärel pingutage vedelikku. Pingutatud vedelikus lisage üks ja pool ananiseemilist tükk, viis taldrikut lagritsa juurest ja 400 grammi mesi. Sega kõik koostisosad põhjalikult ja küpseta viie minuti jooksul väikese kuumusega. Pärast seda pingutage segu ja võtke neli korda päevas enne sööki pool tassi.
Kui tilk
Võtke kolm tuhti seemneid ja täitke need ühe liitri veega. Pange aeglane tule ja keetke kakskümmend minutit. Seejärel valage infusiooni infusioon ja laske settida kahe tunni jooksul. Kasutage seda ravimit iga kahe tunni tagant pooleks klaasi kuumal kujul. Tulemus on nähtav kolme nädala pärast.
Gastriidiga
Vala ühe liitri kuuma vett 20 grammi lina seemneid. Nastavitainen viis tundi. Pärast seda tüvi ja võtke pool tassi enne iga söögikorda või gastriidi ägenemist.
Diureetikumina
Valage linaseemest supilusikatäis klaasi keeva veega ja lisage pool tundi. Pärast seda võta infusioon kolm korda päevas ühe lusikaga.
Nagu näete, on lina seemned väga kasulikud kogu organismi jaoks. Seda kasutatakse mitmete haiguste ennetamiseks, raviks, samuti keha puhastamiseks. Poes olevatel riiulitel leidub mitte ainult lina seemneid, vaid ka linaseemneõli, samuti linajahu. Need tooted on samuti kasulikud. Neid saab kasutada ka kosmeetilistes otstarbeks.