Laulja Glukoza (Natalia Chistyakova-Ionova) pöörab suurt tähelepanu tema välimusele, eriti joonisele. Näitlejana meeldib Instagrami abonentidele lüüa pika fotosid, seeläbi soojendades huvi tema ees. Nende piltidega otsustada, et kahe tütarde sihvakas emal ei ole ilmseid probleeme ülekaaluga, kuid laulja tunnistab, et ta on tihti rahul oma näitajaga.
Hiljem avaldas Glukoza uuesti ametikoha, milles ta püüdis ennast õigustada ennast abonentide jaoks ebatäiusliku füüsilise vormi ees. Näitleja kurtnud tiheda laskmise ja touringu tööplaani üle, mille tõttu hakkas ta klasside vahele jätma ja soovitas oma järgijatel mitte mingil juhul sportimisest välja jätta. Abonentide kohe maitses lemmiklooma komplimente, mille jaoks kõige tõenäolisemalt Glukoza arvutas:
vlasova2306 Noh, sa eksid ise! Või võite paluda komplimenti! Ja algajatele, näita midagi!
i.bahareva63 Teie vormis on suurepärane, kuid asanite taseme, tase on arenenud))
lina_the_best_murak Sul on šikk näitaja! Ainult sa võid kadedust teha!
Päeva järjekord ja laulja Glükoosi söötmise tunnusjooned
Selle tulemuse saavutamiseks on Natasal palju higi. Näitleja annab palju aega sportimiseks ja regulaarselt tegeleb joogaga, pilastega ja funktsionaalse väljaõppega. Lisaks liigub ta palju esinemiste ajal lavale ja proovilauas tantsusaalis. Lisaks jälgib laulja oma toitu hoolikalt ja järgib teatud söömisharjumusi.
Natasha alustab oma päeva klaasiga sooja veega sidruniga tühja kõhuga. Kui hommikul pakutakse joogat, siis ta ei söö hommikusööki. Kui koorekoolitusel on kookospähkleid, sojaoa jogurt sisaldavate gluteenivabade helbedega ja banaaniga kookos või mandlipiimast valmistatud jooke. Hommikusöögiks eelistab laulja kohupiima, putru, syrniki, omletti või poogitud mune - kõik ilma gluteeni ja laktoosita. Õhtusöök kunstnik proovib mitte hiljem kui 15 tundi, eelistatakse kala ja köögivilju. Õhtusöök on Natasha kõige tihedam jahu, nii et ta üritab tugevalt kala, mereandide ja köögiviljasalatite kõrval. Samal ajal ei keelduta ta ennast rõõmust puuduva klaasi kuiva veini puudumisest. Laulja üritab magustoite kasutada kuni 19 tundi ning pähkleid ja puuvilju valmistatud suupisteid juba juba õhtusöögiks.