Kuidas seda kasutatakse?
Enamasti müüakse vürtsi pulbri kujul. Aga tegelikult on see puu koor. Selle looduslikud omadused aitavad eemaldada liigset suhkrut ja soola verest. Naiste sõnul kiirendab kaneel ainevahetusprotsesse ja aitab kaasa asjaolule, et toit ei sisene sooliselt nii kiiresti ja imendub, ennetades ülekandumist.
Kaneeli eelised
- Aitab eemaldada rasvade kogunemine kõhuõõnde. Isegi need, mis on füüsilise harjutuse abil nõrkadeks parandamiseks
- Parandab meeleolu
- Suurendab visuaalset mälu ja soodustab aktiivsemat aju tööd
- Aitab leevendada stressi ja närvisüsteemi pingeid.
Kaneeli kasutamine kaalulangus
Sa ei pea seda vürtsi puhast vormis kasutama, jah see on põhimõtteliselt võimatu. Efekt on parem, kui seda lisatakse erinevatele dieetruumidele ja jookidele.
Meelega
Isegi kui lisate lihtsalt kaneeli teele, muutub see kohe kaalukaotuse võimas vahend. Täiendav mõju loob paari lusikad meest.
Retsept: võtame kaks supilusikatäit mett ja ühe jahvatatud kaneeli, täitke see ühe liitri keeva veega ja nõudke tund aega. Parem on see, kui praegusel ajal pakate konteinerit seti ja seejärel jahtuge. Seejärel võib toodet hoida külmkapis ja jooki pool klaasi kaks korda päevas, eelistatavalt hommikul ja õhtul.
Kaneel ja piim
Brew kõige tavalisem must tee ilma suhkru, lisada maitsega piima ja teelusikatäis kaneeli. See jook aitab kiirendada ainevahetust ja hakkama janu.
Jogurt
Seda retsepti peetakse klassikaliseks vahendiks kehakaalu alandamiseks selle fermenteeritud piimatoote abil. Parim on võtta keefir koos madala rasvasisaldusega. Tassi jooki jaoks peate võtma lihtsalt ühe vürtsi tl. Võite ka lisada punase pipraga piitsa. Nii et te mitte ainult ei kao kaalust, vaid kiirendate ka ainevahetust.
Võite ka valmistada rasvapõletava kokteili. Võtke 1 supilusikatäis mett ja maapirnast ingverit, seejärel valage sama kogus vett ja valage kannu kaneelist. Seejärel täitke see klaasi keefiriga ja joomake seda iga päev kohe pärast magamist.
Muud kasutusalad
Lisaks asjaolule, et kaneel aitab liigse naela kaotada, kui seda kasutatakse toidu lisaainena, on ka teisi viise oma joonise parandamiseks selle vürtsi abil.
Saate teha kosmeetilisi mähiseid, mis lisaks kaneelile sisaldavad muid koostisosi. See aitab eemaldada räbu ja toksiine keha läbi naha ja tugevdab ainevahetust.
Oliiviõliga
Võtke kolm supilusikatäit õli ja lisage mõned tilgad kaneeliõli. Soojendage veevanni ja hõõru probleemsetesse piirkondadesse. Me pakume filmi ja pakume end umbes kolmkümmend minutit voodisse. Seda soovitatakse teha kahe nädala tagant iga kahe päeva järel.
Vürtsid meega
Kaks supilusikatäit mett soojendatakse veevanni ja lisa seal kaneeli teelusikatäis. Segage põhjalikult nahale. Samuti märake film ja mässake seda pooleks tunniks.
Tuleb meeles pidada, et need protseduurid soojendavad nahka, nii et neid ei saa rasedaks teha, tromboflebiidiga inimestel ja kardiovaskulaarsete ja onkoloogiliste haiguste all kannatavatel inimestel. Vastunäidustused on ka diabeet ja kõrge vererõhk.
Igal juhul ei too üks kaalulangus kaneel soovitud efekti, kui te juhiksite passiivset elustiili ja loote füüsilise koormuse.