Sinepide vannid terviseprotseduuride nimekirjas võtavad aukoha. Kuidas neid korralikult ette valmistada ja millal peaksite sinepide vannid kasutama?
Kuidas teha sinepi suupisteid
Sinepiaineid soovitatakse kasutada bronhiidi, kroonilise kopsupõletiku korral. Need vannid on kasulikud inimestele, kes kannatavad hüpertensiooni all, see protseduur vähendab vererõhku.
Saate valmistada sinepi suuveini
Vesi ämbril võetakse kümme grammi kuiva sinepi. Pärast protseduuri lõppu peske nahka puhta veega, seejärel pange see villa sokidesse.
Külmakahjude jaoks tehke süstal jalavannid. Sinep annab soojendava efekti, parandab vereringe vereringes ja kapillaarides, suurendab jalgade verevoolu. Vanni valmistamiseks tuleb valada vett tasaseni, mis katab jalga liigese, lisage 1 tl sinepipulbrit. Selle protseduuri pikkus sõltub sellest, millal vesi hakkab jahtuma ja kui see jõuab toatemperatuurini, tuleb protseduur lõpetada. Jalakatete surnudvanni ei peeta tavapäraseks protseduuriks ja seda tuleb teha haiguse perioodil üks kord päevas.
Sussipesuga jalanõud on parim lahendus külma vabanemiseks. Ja isegi kui haigus pole kahtlustatav, kaitsevad sinepade jalavannid kehva tervise. Sinepiga jalgade vann võetakse ennetamise eesmärgil kaks korda nädalas ja kui teid juba külastatakse valulik seisund, peate jalgade vannid võtma üks kord päevas.
Vannis peaks vesi olema kuum, mis talub ainult jalgu. Kui vesi jahtub, peate lisama keeva veega. Pärast 20 minutit pärast vanni loputamist loputa jalad sooja veega, pühkige kuivaks ja asetage villased sokid.
Sinepide vannid aitavad täiskasvanutel ja lastel puhkeda külmaga. Võtke koos teiega laps ja paar oma jalgu koos. 20 minuti pärast on teil aega temaga rääkida igal teemal.