Sidrunite kasulikud omadused

Sidrun on ainulaadne selline vilja. Igaüks meist vajab iga päev sidrunimahla. Sa võid süüa ühe sidruniga päevas või teha sellest mahla ja jooki. Sidrunimahl on rikastatud vitamiinide ja mineraalidega. See sisaldab vitamiine B, vitamiine C, E, PP, mineraalide booni, rauda, ​​naatriumi, mangaani, molübdeeni, väävlit, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, vaske, tsinki, fosforit, kloori, fluori, samuti proteiine, süsivesikuid, toitu kiud ja orgaanilised happed ja isegi sidrunimahl peaaegu ei sisalda kaloreid. Mitte iga mahl ei kiidelda sellist rikkalikku kasulikku kompositsiooni, kas pole? Vaatame sidruni kasulikke omadusi.

Sidrunimahl sisaldab teatavaid aineid, mis aitavad tugevdada meie keha väikseid anumaid ja osalevad oksüdatsiooni- ja vähendamisprotsessis.

Sidrun: kasulik omadused nahale

Sidrunil on valgendav toime. Aitab eemaldada vanusepiiranguid ja fremikke. See on pikk protsess, nii et pidage kannatlikkust ja puhastage probleemsed alad sidrunimahlaga iga päev. Kuid pidage meeles, et sa ei saa seda protseduuri enne pühapäevase päikesepaistega ja solaariumi ees tänavalt tuua.

Samuti suurendab sidrunimahla laienenud poorid - lihtsalt pühkige need nahaga.

Vigude tõrjeks, niisutage vatitampoon sidrunimahlas ja asetage õige koht. Sellisel juhul toimib sidrunimahl antiseptiliselt. Menetlusest tulenevad tunded ei ole kõige meeldivamad, kuid see õigustab seda. Enne magamiskohta tuleb seda protseduuri teha paremini ja lõpuks hingede probleem kaob.

Kortsudele suunatud sidrunimahla alandamine: segage sidrunimahla ja oliiviõli võrdsetes osades. Korrake seda protseduuri igal hommikul ja õhtul, nahk muutub pehmeks ja siledaks. Võite ka maski teha: võtke looduslik jogurt, pigistage pool sidruni, masseerige nägu ja käte nägu ja nägu. Kui segu on kuivanud, loputage see sooja veega. See mask on samuti tõhus kortsude ja vanusepiirangute vastu võitlemisel.

Ja sidrune pehmendab kergesti küünarnukeid ja kandeid. Koorige mõni minut probleemsetest kohtadest sidruni viiluga.

Kasulikke omadusi juustele

Pärast pesemist loputage juukseid veega ja lisage sidrunimahla. See annab neile terve sära ja siidise, sest sidrunimahl pehmendab kõva vett. Eriti märgatav mõju kergetele juustele - sidrunimahl annab neile suurepärase särava varju.

Sidrun ja ilusad küüned

Ärge visake koorikut ja sidruni viljaliha välja, kui see on näiteks pärast sidrunimahla valmistamist. Hõõruge oma küüned lihaga. See aitab tugevdada küünte plaati, anda talle sära ja isegi valgendada oma küüneid.

Sidruni deodorant

Sidrunit võib kasutada deodorandina, kui viimane ei ole käepärast. Pühkige sidrunimahla vajalike kohtadega, kui need ei ole haavatud. Kuid ärge kuritarvitage seda meetodit, sest koos kahjulike bakteritega võib sidrunimahla hävitada ka kasulikke, "elavaid" nahka.

Sidrunist kasulik mõju harmooniale

Kas olete kuulnud seda, et igal hommikul hakkab tassi kuuma vett sidrunimahlaga segama, on see väga kasulik? Nii saate vabaneda toksiinidest, saada tervislik nägu ja isegi muutuda nõrgemaks. Ja veelgi parem lisada mahla ei ole kollane ja roheline sidrun.

Siroonide imelikud omadused ja ilus naeratus

Hobusteplokkide vastases võitluses aitab hamba puhastamine rohelise sidrunimahla seguga greipfruudimahlaga palju, kuid mitte rohkem kui kaks korda nädalas, sest liigse happega kokkupuutumine aitab hambaemaili hävitada.

Sidrun peavalust

Peavalu vabanemiseks aitab see järgmine meetod: viski visata mõned tilgad sidrunimahla. Kui aeg ei vajuta sind, on parem lõigata sidrune koagulatega ja asetada need otsa alla, lamades pimedas jahedas ruumis. Parem on panna jalad padja peale, nii et nad tõusevad üles kõrgemale keha tasandist. Pärast poole tunni järel - tunni pärast tunnete kindlasti kergendust.

Sidrun väsinud jalgadel

Pärast hullkuupäeva on jalad sõna otseses mõttes pinges ärevad? Ärge olge laisk, masseerige jalgu sidruni viiluga.

Sidrun külm ja kurguvalu

Kõik teavad, et külmaga, kui teil on kurguvalu, aitab tass kuuma vett sidruni abil, võite meega. Samuti on efektiivne loputada: pool sidruni pressitud mahl lisatakse suur soola kohvi lusikas, lahjendatakse pool tassi sooja veega.

Immuunsuse tugevdamine

Nüüd teate, kuidas toime tulla peavalude ja külmetushaigustega, kuid haigusi on üldiselt parem vältida. Seepärast on vaja tugevdada immuunsust. Selleks jooma värskelt pressitud ühe sidruni, kahe apelsini ja pool greipfruudi, lisades täis mõõka ja nisuidu seemneid. See on ainulaadne tervise kokteil.