Sageli kuulete: "Minu sõber maeti kallimale. Ma tahan toetada, kuid ma ei tea, mida öelda. " Kaasaegsed inimesed kardavad surma ja ahvatlevad inimesi, kes elasid oma lähedaste lähedaste surma. Ei tea, kuidas käituda, inimesed lihtsalt sammu tagasi, oodates, kuni inimene naaseb omaette. Ja ainult kõige tugevam vaim jääb, leiavad sõnu ja toetust sellisel raskel eluaastal.
Kahjuks unustatakse nüüd mantlite leinade iidseid rituaale. Neid loetakse reliktiks, kuid asjata. Eelmiste sajandite matusetööde rituaalis on sügav tähendus, kõik oli suunatud kibeduse ja hirmu tunde leevendamisele. Tuleb ainult meelde tuletada, kuidas naised kutsuti surnu kirstu juurde, kordades sõnade vallutamist ja nutmist. Selline rituaal põhjustas pisaraid isegi nende hulgas, kes olid kibedas kummituses, tuues seeläbi vabanemise ja vabastades inimese oma hinge sügavustest. Nüüd on inimeste seas nõus "kerima" kirstu lähedal, nägemata pisaraid, mis on psüühika jaoks äärmiselt ohtlik.
Leinaetapp
Vaimse valu ja kannatuste tunne pärast armastatud inimese surma määratakse kindlaks konkreetsete etappide kaupa. Ainult kõigi nende edastamisel õpib inimene järk-järgult leinaga toime tulema ja hoidma nii palju kui võimalik vaimset tervist. On vaja mõista, kuidas need etapid erinevad, et jälgida protsessi õiget või patoloogilist arengut oma sõprade või endaga. Mõnikord on mõnel etapil "kinni jäänud", kui seda juba ilma professionaalse abita ei saa.
Šokk ja kõvadus
See kestab natuke rohkem kui nädal. Inimene ei saa aru ja ei võta vastu kahju, ei saa seda täielikult uskuda. See väljendub täielikus tuimuses ja vastupidi, liigse aktiivsuse, rahutust. Viimane seisund on ohtlikum, tema inimene sageli ei mõista väga hästi, kes ta on, kus ta on ja mis täpselt ta teeb. Tavaliselt normaliseerub seisund enamasti, kuid inimene peab seda veidi tähelepanelikumalt jälgima.
Mees peab tingimata nutma. Ärge mingil juhul võta ta kirstust ära, ärge proovige matuseprotsessi kiirendada. See on hetk, mil viimati saab viimast korda näha. Matusetöödega nutmine ja peletamine on paranemas, ehkki imelik tundub, et see protsess ei saa blokeerida. Vastupidi, teie leina peal "külmunud" peate aitama nutt, lõõgastuda, vaimselt vabaneda.
Keeldumine
Möödub umbes nelikümmend päeva. Pärast seda perioodi korraldage äratamine, tähistades surnu "vabastamist", tunnustades asjaolu, et tema hing ei ole enam elus. Inimene reeglina mõistab juba oma kaotust selgelt, kuid tema alateadvus ei aktsepteeri seda mingil viisil. Sageli näeb ta surnult rahvahulka, kuuleb tema jäljed. Ära karda seda! Usutakse, et on hea, kui surnud vähemalt mõnikord unistused.
Kui sa kaotasid armastatud inimese ja tahaksid teda unistada, siis proovi rahulikult rääkida. Kutsu teda unistama. Psühholoogid väidavad, et kui surnud pole mõnda aega unistanud, siis on leina protsess blokeeritud. Sellisel juhul on nõutav spetsialisti psühholoogi abi. On vaja säilitada kõik räägivad surnud. Sel perioodil on normaalne, kui kurb mees karjub.
Kaotuse vastuvõtmine, sisemine valu elukoht
See etapp kestab kuni kuus kuud. Surnud igatsus läheb "lained": tundub, et see vabastab ja seejärel intensiivistab uuesti. Lihtsalt isik, kes mõistis oma leina, püüab temaga koos elada, seda hallata, kuigi see ei tööta alati. Kolme kuu järel tekib tihti ebaõnnestumine - tugevus on kohe ära kasutatud. Inimene langeb prostatsiooniks, depressiooniks, tundub talle, et kõik on alati halb, valu ei lõpe kunagi.
See etapp toob tugeva süütunde ("sul pole enam, aga ma elan"). See on mingi kaitsva reaktsioon, mõistuse katse olukorra üle saada ("Ma olen süüdi, ma võiks midagi muuta"). Kuid enamikul juhtudel ei saa inimesed armastatu surma asjaoludele mõjutada, lõpuks peavad nad lihtsalt selle arusaama vastu võtma. Surnud on vihane vihane ("miks sa mind jätsid?"). Põletusprotsessis on see normaalne, tavaliselt on sellised hetked lühiajalised.
See agressiivne mõtlemine sageli hirmutab inimesi, kuid see tekib ja seda tuleb aktsepteerida. Agressioon kestab kauem väliskodanikele, kes on "süüdi" armastatud inimese surmas. Samuti on mõistuse katse saada vähemalt mingi kontrolli. Peamine on see, et süütutute otsimise protsess ei võta liiga kaua aega. Tears selles ajahetkel on palju väiksem. Inimene järk-järgult õpib ilma surnudeta eksisteerima. Kui leinaprotsess toimub normaalselt, on selle perioodi surnud unenäod juba erineval viisil - teisel maailmas, inglite seas, mitte kodus.
Reliefkoodid
Aeg on tulnud. Isik on juba kahju täielikult teadlik ja aktsepteerib kallimat, kes on täpselt surnud. Inimesel on endiste funktsioonide, ühenduste ja ülesannete järkjärguline taastamine. On uusi juhtumeid, tuttavaid, inimene hakkab elama erinevas kvaliteedis. Loetud korrektsel jätkuvas protsessis peetakse kadunuks meelsust elavat (mitte surnuna), ütlevad nad naeratusega temaga kogetud meeldivatest hetkedest. Aasta lõpuks saab inimene juba oma kõnet, hirmu ja valu tundeid kontrollida.
Kõik etapid pehmed kordused
See läheb kogu teise elu aasta. Kõige raskem põrutus tekkis aasta esimesel aastal. Kuid inimene on õppinud oma leina kontrollima, tunded ei ole nii tugevad. Teise aasta keskpaigast lähemale on täheldatud ägedate tunnete viimast suurenemist. Pisut kergemini on leina, kui oli aega sisemiseks surma ette valmistamiseks. Näiteks kui kallimale jäi pikka aega haigus ja tulemus oli eelnevalt kindlaks määratud.
Isegi paar päeva mingisugune "ettevalmistus" võib oluliselt leevendada kurbust lähedastega. Kõige valusam ja valulikum asi on ootamatute surmade tagajärjel tekkinud õnnetus. Pisut kergemini on vanemate inimeste lein, mis on kahtlemata hädavajalik laste hooldus. Mehed on palju raskem kogeda surma kui naised. Meeste puhul on rangemad sotsiaalsed ootused, nad "ei saa nutta", samas kui naiste pisarad on loomulik ja kõigile arusaadavad.
Kui kogu leina protsess läheb normaalselt läbi, siis kahel aastal see täielikult. Nad ei unusta surnuist, aga nüüd saavad nad ilma selleta elada. Nad mäletavad surnud, valgust, valgust, pisaraid, pahameelt ja süüd. Kui seda ei juhtu, siis võib vajada psühholoogi abi.
Kodumaiste küülikute surm
Lemmikloomade surma peetakse tihti sugulaste kaotuseks valusaks. Selles etapis võõrustajad on leina sarnased etapid. Kõige raskem on, kui omanikud peavad iseseisvalt otsustama lemmiklooma eluviisiga. Seda on raske nõustuda, kuid sellistel juhtudel aitab see mõte, et loom, kes teab, kuidas seda rääkida, oleks tõenäoliselt küsinud selle tagasitõmbumisest. Kui lemmikloom oli enne surma väga haige, on unelmate otsus saada kannatustest lahti saada ja mitte mingil juhul tappa.
Loom elas õnnelikult ja vaikselt sinu kõrval ja lollimine ei saanud tema jaoks reetmiseks. See on lemmiklooma parim surmajuhtum, arvestades surmaga lõppenud diagnoosi. Vastuvõtja võime väidab, et raske otsus langetati loomade elu armastusega, kes soovis päästa teda kannatustest. See aitab vabaneda väikestest asjadest lemmikloomade mällu. Näiteks võite aidata kodutute loomade jaoks raha.