Kaunviljade marjasuhked marjadega. Kõik tõenäoliselt juba teavad, mis kokteilid on - puuvilja kokteil, millele on lisatud jää või piim. Smoothies võib täiuslikult asendada hommikusöögi või serveerida terve kokteili keskmise hommikuse suupisteks! Pisut jää lisades saate suve värskendava kokteili. Olge koostisainete segamisel ettevaatlik: happeliste puuviljade, näiteks ananassi või apelsini puhul on parem mitte segada piima, vaid valmistada kokteili jääga. Esimene värske maasikas hakkas ilmuma ja ma ei suutnud kiusatusele vastu seista! Noh, kus seda rakendada? Muidugi suupisteid! Banaaniga maasikate kombinatsioon alates lapsepõlvest oli üks minu lemmikutest, kuid selle sobiime saamiseks pidage terve ja energiline hommikusöök, lisage kaerahelveste ja kallis! Head päeva algusest!
Koostis:- Piim 200 ml
- Maasikas 120 g
- Banaanid 1 tk
- Kaerahelbed 0,2 spl.
- Kuldne siirup 60 ml
- Honey 1 spl. l
- Samm 1 Nii et vajate natuke piima, maasikat, banaani, paar kätt kaunviljadest, mett ja kuldset siirupit.
- 2. samm Kõigepealt soojendage kuldset siirupit mittemõõdulisel pannil ja keetke.
- 3. aste Lisage kaerahelbed ja prae veel paar minutit.
- 4. samm lõigake puu väikesteks tükkideks.
- 5. samm Kombineeritud klaasist valage piim ja lisage kõik koostisosad, lisage ka supilusikatäis meest.
- 6. aste Võtke kõik suure kiirusega kuni sujuvaks. Kastmed ei tohi muutuda tolmuks, vaid peaksid jääma väikesteks tükkideks.
- 7. samm Valage klaasidesse ja serveerige kohe. Selgub, üks suur klaas või kaks väikest klaasi.