Kasulikud vitamiinid naistele

Meie artiklis "Naiste jaoks kasulikud vitamiinid" õpid: milliseid ravimi vitamiine on naise keha jaoks kasulik. Vitamiinid väljaspool hooaega. Must tuhast pärlmutrid - ebaharilik kasulikke aineid sisaldav saun. Näiteks erinevate aia sortide marjades on sellist väärtuslikku C-vitamiini palju, viljapuu see on rohkem kui sidrunites või apelsinides.

Ja seal on ka terve rühma B-vitamiini, karoteeni, tokoferooli, kiudaineid, pektiine, orgaanilisi happeid (sorbi, viinhape, merevaikhape, sidrunimahl, õun), kergesti seeduvad süsivesikud, glükoos, fruktoos, bioflavonoidid - lihtsalt ei ole loetletud. Igal juhul soovitab mittehooaja perioodil, mis on naise keha jaoks üsna raske (nt sügis-talv), värskete kuivatatud marjade, viinamarjade, vihmapiima, mahla, tee, kasutades imelisi punaste vilju.
Efektiivne õiguskaitsevahend .
Ilma sünteetilise meditsiinilise terminoloogia kasutamiseta märkame, et rowan-ravimitel ei ole mitte ainult naiste fertiilsuse ennetav omadus, vaid ka tõhus ravivaramus. Eriti on näidatud naturaalsed preparaadid, mis põhinevad haruldaste terviseklastrite puhul kardiovaskulaarsete haigustega (hüpertensioon, ateroskleroos) põdevatele inimestele, aerooblastele, vere "halva" kolesterooli sisalduse suurenemisele, mao happesuse vähenemisele, ainevahetushäirest (sel juhul hõbedase marjad aitavad vabaneda ülemäärasest rasvast maksas), kõhukinnisus, menstruaaltsükli rikkumine, urolitiaasi ilmingud.
Mustveili küpsed viljad on eriti kasulikud teatud neelude funktsionaalsete häirete, podagra, vegetatiivse vaskulaarse düstoonia, retuumaas, episoodiliste liigesvalu (röstitud valuvaigistitena), tromboflebiidi, seedetrakti häirete korral (mis määrab ainult arst) näiteks selle limaskesta põletik) ja isegi suhkurtõbi.
Hea teada .
Allaneelamisel kibuvitsu viljade viljad võivad põhjustada neerude ärritust, tühjenemist või teravat valu kõhupiirkonnas, valulikku maoärritust ja mõnikord oksendamist. Selleks, et kaitsta naiste keha sellisest arusaamatusest, pidage meeles järgmist: tavapärase ubade türgi toksilisus kaob otsekohe, keedetakse või lihtsalt kuivatatakse (40-90 ° C) marjadel.

Suurendage naiste immuunsust .
Võtke 1 supilusikatäit (15 grammi) purustatud kuiva marja tuhka, valage 1,5 tassi keeva veega, keetke seejärel 20 minutit ja seejärel nõudke vähemalt 4 tundi emaileeritud tihedalt suletud mahutis. Pärast filtrit ja võtke tervendav puljong 3-4 söögikombinaari, enne söömist 3-4 korda päevas. See looduslik ravimeede tugevdab oluliselt naiste nõrgestatud immuunsüsteemi ja paraneb heaolu.
Avitaminoos .
Väljaspool hooaega, et hoida liikuvust ja heaolu on täiesti kaasa aidanud looduslik vitamiin tee. Valmistage lihtsalt: 1 spl hakitud marju pruulige 1 tassi keeva veega suletud anumas ja laske veidi jahtuda ja seejärel pingutada. Jooga sooja tee 2-3 korda tassi päevas ja avitaminoos kannab sulle kõik. Samuti võite kasutada puhast mahla värsketest marjadest (see juhtub apteekides) 1 supilusikatäit kolme korda päevas enne sööki kui suurepärast multivitamiinivastast ainet, millel ei ole vastunäidustusi.
Diureetikum ravim .
Üks supilusikatäis värsketest puuviljadest ja õunast tavalisest keedetakse kõigepealt 5 minutit 200 g vees, siis nõudke ja niipea kui täiesti lahe, pingutage. Võtke 3-4 supilusikatäit päevas enne sööki tugevate diureetikumidena.
Kasutage meie nõu ja olge terved!