Me peame säilitama oma keha tervise. On mitmeid viise, kuidas peibutada ja kallistada oma keha ning üks neist on massaaž. Massaaž esmakordselt ilmnes Hiinas 5000 aastat tagasi. Massaažil on maagilised omadused, sest kui klõpsate mõnes meie kehas asuvas kohas, võite haigustest lahti saada ja vastupidi võite oma tervist halvata. Täna püüame avastada Tiibeti massaaži tervendavat omadust. Tiibeti massaaži meetod on meie artikli teema. Üldiselt on igasugune tiibeti massaaž mõeldud lõõgastumiseks ja kehalise, vaimu ja vaimu harmoonia saavutamiseks.
Üks tüüpi Tiibeti massaaž Ku-Nye - on pehme ja lõõgastav ning samal ajal sügav mõju kehale. Massaaž Ku Nye on jagatud kahte liiki - terapeutiline ja ennetav. Enne massaažiseanssi minekut peate diagnoosi tegema, et välja selgitada tervisega inimeste kõik probleemid. Diagnostiliste tulemuste kohaselt valmistatakse eriline massaa˛õli, määratakse seansside arv ja meetodite kombinatsioon. Tulemuste saavutamiseks on vaja 4-10 seanssi. Massaaž Ku Nye kestab umbes tund ja kaks ning see jaguneb kaheks etapiks.
Stage Ku. Sellel etapil kasutatakse spetsiaalsete harjutuste abil spetsiaalset õli, taastatakse liigeste ja selgroo liikuvus, normaliseeritakse keha temperatuur.
Niehi lava. Selles etapis tehakse kehapunktide ja meridiaanide massaaži, sügavat tööd kõõluste ja lihastega. Kasutada saab puidust pulgad, jõe veerisid, kestad. Vajadusel kasutatakse ravimtaimede suitsu puhastamist. Ku-Nie massaaž säilitab nooruse, ilu ja tervise, avaldab positiivset mõju närvisüsteemile. Massaaž peaks toimuma põrandal, mitte diivanil, nii et saaksite lõõgastuda ja massöör oli keha manipuleerimiseks mugavam.
Järgmine massaaž on tiibeti helimassaaž. Sellise massaaži meetod on metallist kaussides, mida rakendatakse teatud keha erinevate osade suhtes kindlas järjekorras. Masseerija abistab spetsiaalset käepidet kaussi ja see hakkab kiirgama vibratsiooni. See vibratsioon tungib igasse keha raku, keha saavutab harmoonia ja kõrgeima lõõgastumise punkti. Organism on häälestatud ühele lainele ja on terviklikkuse ja harmoonia tunnetus. Isegi äärmise stressiga, mõne aja pärast tunnete lõdvestust ja harmooniat. Täielikuks efektiks on soovitatav läbida seitse seanssi. Selle massaaži abil saate lahendada kõik probleemid, olete valmis silmitsi seisma kõigi oma hirmudega näost näkku, lase oma kogemustest lahti - uskumatu, kuid tõsi. Helassaasia aitab ka peavalu ja migreeni, lihaskonna ja luu- ja lihaskonna häirete, depressiooni, seedetrakti haiguste, unetuse korral.
Kolmas Rang-Droli tüüp - koos tiibeti "eneseväljastamise" tõlkega - see on käte abil parema massaaž. Kui käed suhelda keha, siis liigne energia vabaneb. Iga kehaosa vastutab keha funktsioonide pärast pärast tarbetu energia vabastamist, see kehaosa võib leida viisi ise raviks. Inimese kehas on 26 energiavõitu ja igaüks neist vastutab oma ülesannete eest - süda, kõht, immuunsus jne. Kui energia on blokeeritud, ilmnevad kehaosade töös muutused. Käte abil saame energiapiirkondi äratada ja energiavoogu ühendada, siis kaob tasakaalustamatuse põhjused ning algab keha ja hinge harmoonia. Acupressure'it võib kasutada profülaktiliseks ja ravimeetodiks. See on väga tõhus ja aitab erinevate kehahaigustega.
Pause massaaži tuleb alustada ülalt alla, töödeldes kõiki punkte peast jalgade juurde. Peamised punktid on pea-, selja- ja ristuma keskne seljajoon. Massaaž peaks alustama peamistest punktidest, liikudes külgmiste punktide suunas. Külgmised punktid tuleks alustada massaažiks paremal küljel, liikudes vasakule ja seejärel liikuda keskmise alumise punkti juurde. Kui massaažitehnikate kombinatsioon valitakse patsiendi haiguste tõttu korrektselt, võib haigusi ravida esimestel istungitel. Kuid te ei tohiks tugineda ainult massaažile, peate ka oma tervise hoidma korraliku toitumise ja kehvade harjumuste puudumisega. Pärast massaaži tuleb patsient nii kaua kui võimalik lõõgastuda.
Hoolitse oma keha eest, hindame oma tervist - ja keha maksab sulle sama!