Avalik sõnavõtt on alati stressirohke ja esimesel kohtumisel tulevase poiss-sõpradega esitate mitte viimase aasta kvartali banaalset kasumitarvestust ja kõige kallimad ise. Ja kui naftakompaniide konverentsil on võimalus lühidalt ja energiliselt kõnelda, jahutada iga lause peegli ette, siis mingil põhjusel ei ole mõnevõrra võimatu täpselt lõigata tükk struleedi ilusti. Ebaõigelt ebamugavad žestid ja keha rõhuv jäikus näitavad endas peidetud psühholoogilisi probleeme. See on rikutud kohv, lemmik kleit - õiglane hind võimaluse kohta lõpuks aru saada, miks on sul raske olla loomulikuks ja mehega avatuks.
Kummaliste ja mõnikord ohtlike toimingute tegemine paneb meid kartma, et meid ei võeta, ja me ei tea, kuidas mehi hirmust üle saada. Kardame, et pettume uut tuttavat, ja justkui otsustavalt teeme kõik selleks, et koosolek oleks esimene ja viimane. Meie väidetava käitumise üheks põhjuseks on "rahuldamata vajadus aktsepteerimiseks ja positiivseks hindamiseks." Armastuse puudumise eest vastutavad vanemad, kes mingil põhjusel ei andnud esimestel eluaastatel vajalikku soojust. Veelgi enam, häbi teeb meist väga ebamugavaks. Sellistel hetkedel te arvate: minu looduslikud ilmingud on koledad! Seda tunnet kannavad inimesed, kes, nagu lapsi, kritiseeritakse, peatatakse ja mõistavad hukka. Seega, kui lähed kuupäevaga, pidage meeles, et heakskiidu allikas on sees. Teie enesehinnang ei sõltu mehe arvamusest.
Aja jooksul muutub karjumine keeluks, et seda leevendada. Ja lastele, kes olid tihti tagasi tõmmatud, on raskusi täiskasvanueas kontakti leidmisega oma sisemise vajadusega. Seega keha reageerib ärevusse ja stressile, nagu oleksime suremas ja varjutanud meid tugevatest emotsioonidest. Imaginary halvatus on ka täiesti füüsiline seletus. Suurepärase põnevuse tõttu liigume tavaliselt pealiskaudselt, kuna jäseme tagajärjel halvendab hapnikku ja häbeneb tuimaks.
40 minutit enne väljalülitamist lülitage telefon välja, istuge mugavas asendis, sirutage selga ja keskenduge sisse hingata ja välja hingata, tundma rindade liikumist. Ja siis proovige natuke aeglustada ja süvendage oma hingamist. Ära ole liiga innukas, protsess peaks olema loomulik. Märkate, kuidas sisemine riik muutub, te tunnete rahulikumat, stabiilsemat ja kindlamat. Mehed andestavad meid reservatsioone ja nüanssi palju lihtsamalt kui me ise teeme.
Sel juhul ei piisa, kui korrata 101 korda peegli "Mul on kõige ilusam, kõik on mulle rõõmsad!". Arendage joogat, pilaite ja psühhoteraapiat käsitlevad seansid, et arendada mitte ainult keha, vaid ka sisemise naiselikku olemust.
Lähenemise kiirus on kõigile teistsugune, eriti kui tegemist on sellise intiimse ruumiga liikumisega, kus on võimalik puudutada. Tasub hakata oma eripärade valguses suhteid üles ehitama.
Kui te pole füüsilise kontakti jaoks valmis, siis avage suhelda. Ja see aitab õppida lihtsat harjutust. Vestluse ajal pöörake tähelepanu sellele, milline kaugus on teie jaoks mugav. Mõistes, et liin on ületatud (te tunnete pinget keha sees), liigutage veidi. Sõnavõtja võtab teadmatult teie signaali ja võtab sammu tagasi (kui loomulikult ta soovib põhjustada ebamugavusi). Lisaks tugevdage seda sõnadega. Selgitage, et nüüd ei ole teid valmis omaks võtma, kuid teil on hea meel järk-järgulise lähenemise suunas. Tõmmake ebamugavust, küsides otse: "Muide, kui me näeme teineteist uuesti?"
Selleks, et jälle tuum ise leida ja õppida, kuidas üle saada meeste hirmust, püüdke sõna otseses mõttes leida maa oma jalgade all. Ärrituse tunne, mäletage jalad, liigutage neid kergelt, tungides varvasest kantauni - see aitab taastada stabiilsust ja mugavust.
Tüdruk peaks olema sõnakuulelik - meid õpetatakse lapsepõlvest. Ja kahetsusrikkumise hirm jääb kaua. Seega, isegi kui vastuolulised emotsioonid on sissetungivad, hoiate meeles nägu, üritades varjata rahulolematust nii sügavalt kui võimalik. Igaühel meist on oma eelistused ja me räägime harva, miks inimesed neid meeldivad. Nii et ärge proovige palun teda esimesel kuupäeval - see pole teie kontroll tsoon.
Selle asemel, et arvata, et "mulle meeldib", mõelge "kes on minu ees". Huvi huvides küsige kaaslast kõike maailmas, küsides küsimusi, mis ei sisalda ühepoolset vastust. See loob usalduse õhkkonna ja aitab teil otsustada, kas jätkata oma tutvustamist.