Kas sa tahad kauem elada - startida "roosade värvidega prillid"

Vananenud probleem - kuidas saada pika maksa - pärineb piibellikest patriarhidest. Gerontoloogid püüavad võtta arvesse kõiki tegureid, mis pikendavad inimese elu. Ja nende teoorias on praeguseks oluline koht vaidlus, kes elab kauem - optimistiline või pessimistlik?


Mitte nii varem arvasin, et ainult optimist, kellel on tema veendumus heledamas tulevikus, on rohkem võimalusi vananemisega kaasnevate vanade haiguste ja muude "rõõmude" ületamiseks. Kuid erinevatesse uurimiskeskustesse tehtud statistilised uuringud eitavad seda seisukohta.

Ameerika Psühholoogiline Assotsiatsioon avaldas 1993.-2003. Aastal kogutud andmete analüüsi tulemused kolme vanuserühma rühma kohta: 18-39-aastased, 40-64-aastased ja üle 65-aastased. Teadlased palusid osalejatel hinnata, kui palju nad rahul on oma eluga praegu ja prognoosida oma rahulolu taset oma olemusega viis aastat. Ja viis aastat hiljem küsitleti neid korduvalt ja võrreldi viie aasta tagant prognoosidega. Kokku küsitati üle neljakümne tuhande inimese.

Vanema grupi - 65-aastased või vanemad - tulemused olid uimastatud. 25% vastajatest näitasid oma väljavaateid peaaegu täpselt, 43% alahindasid oma tulevikku ja 32% - üle hinnatud. Nii oli nende hulgas optimistlike vanamaailmajate seas, kes viis aastat enim rõõmsat elu oodanud, 9,5% -l oli tervise halvenemine ning nagu näitas täiendav tähelepanek, kasvas järgmisel kümnendil surma- või puudega haigestumise oht võrreldes ülejäänud nende vanuserühmas osalejad.

Uurimuse juht usub, et see on täiesti arusaadav, sest pessimistlikud kodanikud ootavad pidevalt mingisugust määrdunud trikki ja on moraalselt kõigele valmis. Nad viivad tervislikumaks elustiiliks kui nende eakaaslased, optimistid, pööravad rohkem tähelepanu tööohutuse ja kodus. Seda ei saa nõustuda, sest pessimism - see pole alaline kaebus elule, vaid skeptiline suhtumine midagi. Põhjendamata lootused on võimelised ka noorte koputama, mida seal võib öelda vanade inimeste kohta. Ja kuidas ei mäleta anekdot vana juhi kohta, kes ei kiitleks tema asjade ja tervisega seotud küsimusi, vaid vastas tagasihoidlikult: "Ära oota!".

Teadlased märkisid ka, et eakatel parematel inimestel on suurem vigastusoht ja sellest tulenevalt ka puue. See on ka mõistetav: jõukusega inimesed ei taha aastaid mööda minna ja proovida aktiivsemalt elada. Siis sa ja äärmuslik reis, ja fitness, ja nagu nad ütlevad: "hallid juuksed habe, deemon rinnal." See toob kaasa erinevad vigastused ja ootamatud terviseprobleemid.