- Piim - 500 milliliitrit
- Jahu - 170 grammi
- Kaerahelbed - 120 grammi
- Munad - 2 tk
- Pruun suhkur - 2 eset. lusikad
- Kaneel - 1/2 teelusikatäit
- Apple - 1 tükk
- Sidrunimahl - 1 tk lusikatäis
- Oliiviõli - 50 milliliitrit
Kaerahelvesid purustatakse segistiga. Lisage neile jahu, kaneel, munad, piim ja suhkur. Hõõruge kuni taigna konsentratsioonini pannkookide jaoks. Õunad on peenelt peeneks tükeldatud (kuid mitte purustatud segistisse!) Ja ka lisada tainas. Tegelikult on nüüd ainult meie pannkoogid praetud oliiviõliga. Praepannis levib umbes 2 spl tainas, prae umbes 2 minutit mõlemal küljel. Kõik, meie kaerapõhjad koos õuntega on valmis. Serveeri hapukoore, vahtrasiirupiga või mõne muu kastmega.
Portsjonid: 3-4