Pumpkin-apelsinihoog Pumpkin - köögivili on väga tervislik. Apelsini-kõrvitsa sordid sisaldavad beetakaroteeni mitu korda rohkem kui porgand. Pumpkin mahl tugevdab hambaemaili, see on väga tõhus külmetushaiguste korral. Kõrvitsa jook on ainulaadne rahustav vahend: see rahustab närve ja toob tagasi unistuse. Ja kui sulle ei meeldi kõrvits - ärge muretsege. Selles jookis meeldiv sidrun ja oranžid märkmed.
Koostis:- Pumpkin 300 g
- Oranž 70 g
- Sidrun 40 g
- Suhkur 5 spl. l
- Vesi 1500 ml
- 1. samm Korvitsa jooki valmistamiseks vajame kõrvitsa, apelsini, sidruni, suhkrut, vett.
- 2. samm: koorige kõrvits ja lõigake kuubikuteks
- Etapp 3 Eemalda apelsin ja sidrun nahast, lõigake ja kaetakse 10 minutit suhkruga,
- 4. samm Vala kõrvitsa vesi ja keetke 8-10 minutit,
- 5. etapp Lõpuks lisage apelsini-sidruni segu ja keedetakse.
- Etapp 6 Segu segatakse segistiga.