Meie keha on kujundatud nii, et see on eluliselt vajalik selle higistamiseks. See kasulik funktsioon reguleerib soojusvahetust, säilitab vee-soola tasakaalu, eemaldab kehast kahjulikke aineid. Aga kui riided muutuvad niiskeks, on peopesad pidevalt kleepuvad ja higi lõhn ei anna sulle mingit - see on juba probleem hüperhidroosiks. Tegelikult ei ole ülekaalulist higistamist kummitavad väga palju inimesi - allpool on toodud rahvapärased vahendid selle haiguse vastu võitlemiseks ja meditsiinilised meetodid.
Kui palju ma peaksin higistama? Arstid arvutasid: keskmisel temperatuuril on norm 800 kuni 1200 ml päevas, see tähendab ligikaudu liitri vedeliku kohta. Kahjuks ei saa seda kogust tavapärastes tingimustes mõõta täpselt ning navigeerimiseks on vaja enda tundeid. Liigne higistamine muutub probleemiks, kui see hakkab ebamugavust tekitama.
Kui tõsine see on?
Arstid on kindlad: hüperhidroos sümptomeid ei saa ignoreerida. Nad võivad rääkida tõsistest terviseprobleemidest. Eelkõige ilmnevad sel viisil mõned kilpnäärme haigused, ajuripats, närvisüsteemi häired (neurasthenia, vegetovaskulaarne düstoonia) ja ainevahetus, tuberkuloos, mõned onkoloogilised ja nakkushaigused ning diabeet.
Teeme diagnoosi
Suurenenud higistamine või hüperhidroos võib olla kahte tüüpi: üldine ja lokaalne. Kui higi vabaneb kogu kehas ühtlaselt ja suurtes kogustes - see on tavaline hüperhidroos. Ilma arstiabi siin on hädavajalik. Te peate eksamiga alustama terapeudi visiidiga. Ta määrab esmase testi ja annab juhiseid spetsialistidele. Endokrinoloog hindab kilpnäärme seisundit ja kontrollib ka hormoonide ja glükoosi (suhkru) taset kehas. Närvihaiguste kinnitamiseks või välistamiseks tuleb konsulteerida neuroloogiga ja veenduda, et teil ei ole vegeta-vaskulaarset düstooniat. Tõenäoliselt on vaja konsulteerida onkoloogi ja ftitsiatristiiga, kes tegeleb tuberkuloosi raviga.
Kui probleem mõjutab ainult palmi, aksillaarseid õõnesid või jalgu - see on kohalik hüperhidroos. Tema tõenäoliselt ei ole seotud keha sisemise olekuga. Seetõttu puudub otsene oht tervisele, kuid karjääri- ja isikliku elu probleemid on rasked. Suurt higistamist võib isegi põhjustada tõsist depressiooni. Lisaks soodustab kohalik hüperhidroos nahahaiguste, eriti seente jalgade ja dermatiidi kahjustuste arengut. Õnneks on selle probleemi unustamiseks tõhusad võimalused.
Kuidas meid ravitakse?
Arstid soovitavad kõigepealt rahuneda ja välja kirjutada valeria, emalink, bromiidid, Bekhterjevi ravim. Lisaks on hea juua vitamiine ja mikroelemente: kaltsiumi, rutiini, vitamiine A, E, B6, B15. See on piisavalt. Ionophoresis, üldine ja lokaalne ultraviolettkiirgus, UHF, Charcot's douche ja Bucca kiirgus on näidatud füsioterapeutiliste protseduuride abil.
Kui aksillaaride basseinid higistuvad ja deodorandid ei aita, saab teha botuliintoksiini süsti - dysport või botox, mis aitab võidelda näo kortsude vastu. Seda manustatakse mikrodoosides ja mõne päeva pärast muutub see tulemus märgatavaks. Ravim blokeerib närvimpulsi, mis läheb higi näärmele ja aitab seega vabaneda ülemäärast higistamisest ligikaudu pool tosinat, pärast mida tuleb süstida korduvalt. Kogu menetlus kestab ligikaudu 15 minutit ja tehakse kohaliku anesteesia all.
Radikaalne meetod on kirurgiline sekkumine. Toimingud tehakse kohaliku anesteesia all, mõnikord isegi ambulatoorsel alusel. Sellisel juhul kasutavad kirurgid kahte meetodit. Peopesade higistamisega lõigatakse või põletatakse närvi, mis edastab impulsi, mis põhjustavad higistamist. Ja kaenlaalude jaoks kasutatakse teist meetodit: aksillaarne piirkonnas tehakse väike sisselõige ja spetsiaalse tööriista abil lõigatakse mõni higi näärmed välja. Seega hoogu selles piirkonnas vähendatakse umbes 70 protsenti. Ja pärast operatsiooni on deodorandid lõpuks tõhusad, mis ei aidanud varem.
Rahvad abinõud
Sa võid võitleda oma sünnipärase higistamisega. Selleks on olemas mitmeid tõestatud retsepte. Kui teid juba pahaks liigne higistamine - rahvapärased abinõud võivad teile pääseda.
1) salvei või valeria juuriku infusioon - pool klaasi päevas.
2) Ääreõõnesid võib pühkida 1-2% salitsüülhappega.
3) Jalade jaoks on tammepuru kooripulber efektiivne. Neid on rohkesti piserdatud sokid või sukad sees. Tavaliselt kulub kaks kuni kolm nädalat, kui higi kogus langeb poole võrra. Ärge kasutage tamme koort pikemaks ajaks, sest muidu võib higistamine täielikult peatuda ja see on täis keha mürgistuse, mis põhjustab väsimust ja sagedasi peavalusid.
4) Pulbri asemel võite valmistada tamme koore kastmist vannidega: 50-100 g taimset toorainet 1 liitri vee kohta. Keetke 20-30 minutit väikese tulega.
5) Teine võimalus: hommikul ja õhtul peske jalgu soolase veega. 1 tl soola, et see lahustuks klaasi kuumas vees, seejärel jahutage veidi.
6) Suvel võite proovida 2 korda päevas oma varbad vahetada värskete kaselehtedega.
7) Ja loomulikult on ebameeldiva lõhnaga võitlemisel peamine abistaja sageli pesemine (üks või kaks korda päevas) ja igapäevane värske linane pesu. Lisaks sellele, kui higi mõjutab nahka kaua, muutub selle happeline indeks ja mikosiin, dermatiit, ekseem ja muud haigused kergesti esinevad.
Kuidas valida deodoranti?
Deodorandid erinevad mitte ainult konsistentsist ja kasutusviisist (rull, kleebi või pihusti). Pöörake tähelepanu toime koostise ja toimemehhanismidele ning sellele, kuidas nahk reageerib uuele ravivahendile.
Deodorandid inhibeerivad naha higist põhjustatud bakterite paljunemist ja kõrvaldavad seega ebameeldiva lõhna, kuid need ei vähenda tegelikult higistamist. Lisaks sisaldavad need ravimid mõnikord triklosaani, mis arstid arvavad tõenäolisemalt kahjuliku lisandina, kuna see hävitab mitte ainult kahjulikke, vaid ka kasulikke baktereid. Selles mõttes on farnesool vähem ohtlik. Pöörake tähelepanu deodorandi koostisele, kui olete allergiline või naha suhtes tundlik ja ärritav.
PERFUIIVAD DEODOSITORID hõõguvad higi lõhn koos kunstliku aroomiga. Neid vahendeid on parem kasutada kergete parfüümidena ja higi kaitsmise näol kasutada ainult jahedas ilmas ja neid, kes ei kannata ülemäärase higiga.
ANTIPERSPIRANTS võitleb mitte bakteritega, vaid higi eraldamisega. Alumiiniumi või tsingi sool nende koostises ummistab higi näärmete kanalit. Antiperspirandid tulevad erinevatesse vormidesse. Kõige tavalisem on deodorantne higistamisvastane aine. Kui probleem on tõsine, soovitatakse kasutada teisi vahendeid: pulber (pulber) tolmuks jalgadeks või muudeks nahapiirkondadeks, lahus, keedised ja infusioon puhastamiseks ja vannideks, geel, salv. Kuid kahjuks ei ole need abinõud imerohi. Probleem on selles, et nad võivad põhjustada põletikulist protsessi. Selle vältimiseks pidage meeles: antiperspirante ei saa kasutada rannas, vannis ja spordi ajal. Kõige tõhusamad on deodorandid antiperspirandid, mis toimivad kohe kolmes suunas: higistamine, bakterite hävitamine ja parfüümi aroomi hoidmine.