Eriõlid, mis on spetsiaalselt segatud, parandavad naha seisundit, leevendavad stressi ja aitavad lõõgastuda. Praegu on sellised aroomiteraapia vahendid nagu aroomiteraapia ja aroomikohtade kasutamine laialt kättesaadav. Tervendavad õlid on ka toonikud, kreemid, šampoonid. Olles saanud teada, mis õli on teie jaoks õige, saate hõlpsasti luua oma tõhusad vahendid näo, keha ja juuste hooldamiseks. Aroomid äratab mälestusi, võimendab emotsioone, rahustab või stimuleerib meelt. Erinevad lõhnad põhjustavad meie keha erinevaid vastuseid, nii et sa peaksid katsetama mitmeid õlisid, et leida oma. Apelsini õli samal ajal lõdvestab ja energiseerib. Ideaalne massaažiks või aroomiks enne ööt. Kombineerib kummeli, sandlipuu, lavendli ja ylang-ylangi õlidega. Tal on puhastusomadused, sobivad päikesepõletuse raviks. Lisage see anti-tselluliidivastasele ravimile. Ärge kasutage enne päevitamist oranž õli. Basiilikassi eeterlik õli sisaldab värskendavaid omadusi, leevendab stressi ja tõstab meeleolu. Seda kasutatakse massaaži ja aroomiteraapia jaoks. Kõhu massaaž basiilikõliga taastab seedimist. See on kombineeritud bergamoti, geraaniumi ja lavendliõlidega. Lisatud õli baasil, eemaldab turse hambumus putukate. Kasutage seda õli külma sissehingamise korral. Vastunäidustatud raseduse ajal. Ärge kasutage basiilikuõli liiga kaua ja kindlasti proovige. Geraniumi eeterlik õli on üks parimaid tasakaalustajaid. Lisatud sooja vanni, see aitab enne magamaminekut lõõgastuda ja jahedas - see energiat. Kasutatakse PMS-i ja raseduse ajal. Meeleolu kõikumiste vältimiseks kandke kogu päeva oma randmeid ja viski geranaõli.
Jasmine
Eneseuskoormuse saamiseks lisage massist või vannist segu jasmiiniõli. See sobib ideaalselt ka tööpäeva lõpuleviimiseks, sest see tekitab kohe meeleolu ja omab aphrodisiac omadusi. See on kombineeritud enamike eeterlike õlide, sealhulgas bergamoti, ylang-ylangi, roosi ja sandalwoodi õliga. Moistens tundlik või kuiv nahk. Seda kasutatakse koos baasõli. Lõpuks lõõgastuge aroomilambile paar tilka jasmiiniõli.
Ylang Ylang
Ylang-ylangi eeterlik õli on tugev õie maitse, nii kasuta seda pisut. See on üks parimaid õlisid massaaži ja aroomi jaoks mõeldud rahustavate ja lõõgastavate segude jaoks. See on kombineeritud bergamoti, sidruni, neroli ja sandalwoodi õlidega. Ylang-ylangi õli sobib probleemse või kuiva naha hooldamiseks. Lisage see segu aurutusalusesse, puhastusvahenditesse ja niisutajatesse. Parfüüdi tuba ylang-ylang õli. luua selles rahulik õhkkond. Cedar eeterlik õli on rahustav puitunud aroom, mida kasutatakse massaaži ja aroomiteraapia. Tõhus võitleb kõõma. Loputage peanahka õli 30 minuti pärast. Tehke seda kaks korda nädalas. See on kombineeritud bergamoti, neroli ja rosmariiniga. Kedrõli ahendab poore suurepäraselt. Lisage mõned tilgad selle puhta auruvanni, mis on mõeldud rasusele nahale. Kui teil on stressi leevendamiseks vaja, võta seguõli kuumad vannid. Vastunäidustatud raseduse ajal. Kõige populaarsem eeterlik õli. Segudes tugevdab see teiste õli omadusi ja "üksi" rahustab, lõdvestab, parandab une. Lopetage lavendliõli abil padi, et magada kiiremini.
Suitsukeet
Kui soovite mediteerida, siis lõõgastav suitsutusõli loob õige atmosfääri. Kasutage seda õli massaaži või aroomiteraapia jaoks, kui peate enesekindlust taastama. See on kombineeritud basiilik, lavendli ja sandlipuust. Aitab kuivale, krakitud nahale ja venitusarmidele. Omab noorendavaid omadusi. Pange see kõhu ja viskiga peavalu ja sujuvate kortsude leevendamiseks. Mojorami rahustav eeterlik õli on eriti kasulik pärast jõusaali ülekoormamist. Lisage see massaažide kombineerimiseks, et leevendada valu ja leevendada lihaspingeid, geraaniumi, lavendli ja rosmariiniõlidega. Marjoramiõli vann aitab stressist lahti saada ja tihendus - pingutuste leevendamiseks, kortsude korrastamiseks ja peavalu rahulikuks muutmiseks. Massaaž kõhuga, mis sisaldab majapanaõli, et leevendada perioodilisi valusid. Vastunäidustatud raseduse ajal.
M Juniper
Kadakamõõse eeterlik õli on värske männi aroomiga kerge pipraga. Tühjendab vere, leevendab valu liigestel ja lihastel. See on kombineeritud bergamoti, lavendli, sandlipuu ja rosmariiniga. Anti-tselluliidipuhastusvahendile lisatud õli suurendab selle mõju. PMS-i sümptomite leevendamiseks võtke sooja vanni kadakamarjaõli abil. Vastunäidustatud raseduse ajal. Neroli eeterlik õli on asendamatu stressi, agitatsiooni või depressiooni korral. Sega see teiste lõõgastavate õlidega ja võtke tervendav vann. See on kombineeritud jasmiini, lavendli, geraniumi ja roosi õlidega. Neroli õli koos selle kerge apelsini maitsega suurepäraselt niisutab ja taastatakse kuiv, tundlik nahk. Loputage neroliõli salvrätikul ja ärritage oma aroomi rasketes olukordades.
Patchoolid
Patšuli eeterlik õli on eksootilise puitunud aroomiga. Rahustavamas massaa˛isegudes lisage rohkem ja stimuleerides massaa˛i - väga vähe. Kombineerib kadakamõõsaste ja basiiliku õlisid lõõgastavates lõõgastavates segudes, sandalwoodõlis ja jasmiinis. Lisage patšulaõli segu, mis on ette nähtud põletikuliseks, kuivaks ja pragunenud nahaks. Kasutage seda ka akne vastu võitlemiseks. Hõõruge peanahale mõeldud patchouli õli kui kõõlusvastast vahendit. Tumedatele juustele särama, lisage šampooni või loputusvesi mõne tilga õli. Roosi eeterlik õli on ideaalne koostisosa rahustav massaa˛isegud. Roseõli kuum vann on suurepärane unerohivaba tablett. See on kombineeritud jasmiini, lavendli, neroli, ylang-ylang'i õlidega. Ideaalne kuivale, tundlikule ja küpsele nahale. Lisage see näohooldusvahenditele ja auruvannidesse. Kasutatav koorimine roosilõhnaga väsinud, paistes silmade ja konjunktiviidi korral.
Rosmariin
Rosemarja toonilise eeterliku õli massaaž vähendab väsimust ja energiat ning kuum vann - mõtleb. Samuti roosmariõli võitleb rasvane kõõm. See on kombineeritud basiiliku, lavendli ja Schizandra õlidega. Roosmariõlist on noorendav toime. Kasutage seda väsinud nahka niisutavate segude jaoks. Rosemary suurendab kontsentratsiooni. Kui olete olulise töökoha jaoks, pange paar tilka õli aromatikumbrisse. Raseduse ja epilepsia vastunäidustus. Kummeliõli eeterlik õli rahustab närve ja parandab une. Lisage kümme tilka õli soojas vannis, et kosutaks stressirohest päevast, või piserdage padi korralikuks uniseks. See on kombineeritud lavendel ja roosiõli. Kummel on looduslik põletikuvastane ravim, seega on see ideaalne tundlikule ja problemaatilisele nahale. Loputage helerohelised juuksed kummeliga õli.
Sandalwood
Sandalwoodi eeterlik õli rahustab närve ja suurendab sensuaalsust. See on üks parimaid õlisid lõõgastava massaaži jaoks. Sandaaliõli vann tõstab meeleolu. See on kombineeritud jasmiini, kadaka, patšuli ja roosi õlidega. Sandalwood õli hoolikalt hoolitseb kuivas, naha peenestamisel, sileda venitusarmid. Lisage mõni tilk sandlipuuõli aroomilambiks, et treenida meditatsiooni. Teepuu eeterlik õli on seenevastane ja viirusevastane aine. Lahjendatud kujul võivad nad jalgade määrimist ja puhtaid jaotustükke. Kui köha ja ninakinnisus on kasulik hingata oma tervendavat lõhna. Akne ja akne naha puhastamiseks lisage näo auruvannidele teepuuõli. Kui teie koeril on kirpud, lisage tema šampooni juurde teepuuõli või lasege paar tilka küünal.
Eukalüpt
Eukalüpti eeterlik õli on suurepärane vahend külmetushaiguste tekitamiseks. Sellega sissehingamisel aitab see tavalisest lahti saada. Ja lisades paar tilka õli aroomilinasse, saate ruumi desinfitseerida. See on kombineeritud lavendli ja teepuu õlitega. Kasutamine kosmeetikas Lahjendatud eukalüpti õli ravib nahka põletikku. Kandke kahjustatud piirkondadele kaks korda päevas. Soe kokkusurumine eukalüptiõliga vähendab lihastes valusid.
Õli valik
Ostke eeterlikud õlid usaldusväärsetest tootjatest. "Looduslik" ei tähenda alati puhast. Märgisel peaks olema kirjas "puhas eeterlik õli" ja ladinakeelne nimetus. Kasutage puhtaid õlisid esimest külmpressimist kui baasõlisid. Näiteks mandliõli sobib kõigile nahatüüpidele.
Ladustamine
Hoidke eeterlikud õlid ja nende segud väikeste pudelite pimedas klaasist eemal tule ja päikesevalguse eest. Veenduge, et kaaned oleksid tihedalt kinni. Mõningaid puhtaid õlisid saab hoida kuni kaheks aastaks ning eeterlike õlide ja baasõli segud - kuni kolm kuud.