E-vitamiini kasutatakse ka paljude nahahaiguste raviks, seda lisatakse peaaegu kõikidele vitamiinikomponentidele ennetamiseks. Juhtudel, kui keha puudub E-vitamiin, ilmuvad nahale nähtavad probleemid, see helbed, kuivab, mõjutab isegi nina toonust. Mõnikord nimetatakse E-vitamiini naise-vitamiiniks; reproduktiivsüsteem on asendamatu, kui naisel on hea reproduktiivsus, siis järglased on tugevad. Ja loomulikult mõjutab see naise välimus, E-rikas vitamiinide keha, mis võimaldab naelt vaatamata ilmale noorematele. Tokoferool mõjutab ka munasarjade korralikku toimimist ning on teada, et nad toodavad iluhormoone ja östrogeene. Kui naine hakkab korralikult kasutama E-vitamiini, siis saab lühikese aja jooksul märkida väliseid muutusi paremaks, naha noorem ja karmistub. Seetõttu on naise keha puhul soovitatav tarbida vähemalt 100 g E-vitamiini.
See peaks loetlema vähemalt E-vitamiini peamine kasulik mõju, mida see avaldab välisele, nii öeldes nähtavale kehaosa ja naha osale, mistõttu on oluline kasutada seda väljaspool. Tookoferool üllatavalt pärsib naha fototöötlust, reguleerib naha vee-lipiidide tasakaalu, ei näita fremikke ega pigmenimiskohti. Samuti on vaja öelda, et see takistab ja ravib naha kuivust ja see on probleem paljude jaoks, aitab kaasa armide ja venitusarmide kustutamisele. E-vitamiin on äärmiselt kasulik neile, kes kannatavad kuuma lööbe all, eemaldab nahalt põletiku, naha ärrituse või põletuse korral rahustab nahka, aitab naha koorimist. Inimese kehas on E-vitamiin kaitsvaks vähktõve vastu, mis piirab vabade radikaalide mõju organismile.
Huvitav on see, et vitamiinidel on oma omavahelised seosed, näiteks E-vitamiin vajab seedimist seedimiseks ja tsingiks, ja A-vitamiin vajab sobiva assimilatsiooni jaoks vkophero. Loomulikult on kõikidel kosmeetikatoodete ettevõtetel sellised omadused vitamiinid ja iga ravim on saadaval selle armas vitamiin.
Tokoferooli igapäevane hooldus ja kasutamine naha jaoks
On äärmiselt oluline saada E-vitamiine päevas, mitte aeg-ajalt annustega. Keha vajab pidevat toitlust, seda saab toitainete abil ja loomulikult on vitamiinide kasutamine kõige parem, kui organism seda toitu võtab. Tokoferooli leidub munades, kirssades, roosikapsas, merekalades, maksa- ja taimeõlis, teraviljas iorekhis, avokaadost ja piimas, sparglis ja oades. Kui soovite lisaks välisele nahale nautida, võite osta apteekris oleva E-vitamiini õlina ja kasutada seda pärast vanni või lihtsalt hõõruda nahka, kui see on liiga kuiv. Samuti kasutades õli, võite teha erinevaid maske, lisades muid vitamiine.
E-vitamiini kasutamine
Sellised E-vitamiini maskid takistavad naha vananemist varem, mis tekib näiteks elustiilist, näiteks kokkupuutel saastunud keskkonnaga. Seda saab hõõruda looduslike õlidega, näiteks mandli või oliiviga, virsiku ja seesamisega. Väga kasulik on kasutada viinamarjade seemneõli, kakaovõi, kookospähkliõli, mis on pressitud nisuidudest. Kui te regulaarselt kasutate kreemi, on soovitatav neile E-vitamiini lisada, isegi kui on kirjutatud, et see on juba olemas, on see äärmiselt kasulik talvel, kevadel ja sügisajal. Suvel pole see valus, sest. kaitseb nahka kahjuliku ultraviolettkiirguse eest.
Kui märkate, et vanusega on nahk hakanud hajuma, siis on sulle sobivaim roosiõli ja tokoferooli segu, see imeline segu toob kaasa kollageeni. Samuti on soovitatav kasutada mandliõli või oliiviõli, eriti oliiviõli, lisades tokoferooli silma manustamiseks. Selleks võtke 50 ml oliiviõli ja lisage 10 ml E-vitamiini, seejärel hõõruge see silmade ümber, liigne niiske salvrätikuga.
Kreem vitamiini J-kätega
Kodus selline koor on kergesti valmistatav, kuna etomiin sisaldab looduslikke aineid, kuid neid ei saa külmkapis pikka aega hoida kuni 5 päeva. Peate kummel lillede (kuiv), valage neile 100 ml keeva veega, laske neil pool tundi tõmmata ja jahutada, seejärel piserdada vedelikku. Seejärel tuleb pool lusikatäit glütseriini segada kahe supilusikatäis saadud lahusega, lisada ka kamperi ja riitsinusõli talli. Nüüd võtke tokoferool vedela õli kujul ja lisage saadud vedelikule piisavalt 10-20 tilka, segage hoolikalt ja seda saab kasutada.
E-osade maskide tootmine
E-vitamiini sisaldavad maskid on hädavajalikud isegi absoluutselt tervete inimeste jaoks, lisaks on need aknetele kasulikud, samuti kasulikud naha taastumisele ja kaitsele. Maskide jaoks on palju retsepte, nad on erinevat tüüpi nahale ja erinevate haiguste jaoks ning samuti lihtsalt profülaktilised.
Vananemisvastane mask
See on spetsiaalselt ette nähtud naha hooldamiseks silmade ümber. Ühejaline kakaovõi peab olema sulatatav, eelistatavalt aurust peale, seejärel lisage astelpajuõli ja tokoferooli vedelal kujul, segage saadud lahus. Kandke see silmalaugudele, silmade ja silmade nurkade paksu kihina nii, et mask ei tühjeneks, pane pärgamaterjali peal peal, mask peaks jääma 15 minutit. Sellise maskanaõhu kasutamiseks kõige optimaalsem variant või kui sa ei pea kuskile minna, piisab, kui korrata 2-3 korda kontorist väljapoole.
Mask kuivale nahale
Tehke kodujuust 2 spl, 2 oliivõli, lisa see E-vitamiini õli - 5 tilka. See segu kantakse läätsele 15 minutiks ja pestakse põhjalikult veega.
Toitev mask
Mask kõigile ja igaks juhuks. Võtke Aloe taime E-vitamiini ja mõlemad 5 tilka, lisage A-vitamiin, 10 tilka, seejärel lisage koor, mida tavaliselt öösel, üks lusikas. Kandke mask kogu näo pinnale 10 minutit ja seejärel loputage hoolikalt.
Kooriv mask
Kasulik kõigile nahatüüpidele. Pool lusikatäis meega segatud munavalget, seejärel tilgake 10 tilka tokoferooli. Seda maski kasutatakse peale silma all oleva ala, pärast 20 minutit peate maski pesta.
Mask normaalsele ja kuivale nahale
Pool küpset banaani, tuleb see purustada suhkrulisandisse, kõrge rasvasisaldusega koort - 2 supilusikatäit ja seejärel lisada 5 tilka E-vitamiini. Mask pannakse 20 minutiks.
Mask kuivale nahale
Kuiv nahk on probleemiks paljudele inimestele. Võtke supilusikatäis mett, munakollast, E-vitamiini, 10 tilka, maski 20 minutit ja pestakse põhjalikult.
Kui teil on väga kuiv nahk, on vaja kasutada lanoliini - 1 supilusikatäis ja E-vitamiini, võib olla kapslites, 1 kapsel. See segu tehakse üks kord ja kohe näole pandud.
Mõnikord pikaajalisel kokkupuutel päikese või tolmuga vajab nahk puhata ja toetada. Aidab teil selles kurgi massis lisada E-vitamiini, üht kurget ja kahte vitamiini kapslit. Mask asetatakse näole 40 minutiks ja pestakse toonilise jaheda veega.