Ananasside koostis ja omadused
Ananassi kasulikud omadused on tõesti unikaalsed. Nad sisaldavad tohutul hulgal kasulikke ja toitev aineid, nende hulgas provitamiini A, vitamiine B1, B12, B2, PP, C, kaaliumi, magneesiumi ja paljusid teisi mikroelemente. Ananassi koostis on järgmine: 86% vesi, 11,5% suhkrut, 0,7% sidrunhapet, 0,04% valku ja kiudaineid. Lisaks sisaldab see puuvilja askorbiinhapet - peaaegu 50 mg. Lisaks on ananassil selge maitse ja ainulaadne aroom, mida talle antakse igasuguste aromaatsete ainetega (üle kuuskümmend).
Ananassi kasulikud omadused ei piirdu rasvade põletamisega - seda ravimit soovitatakse kasutada sagedamini hüpertensiooniga inimestele, neeru- ja kardiovaskulaarhaigustega inimestele, kuna ananass vähendab puhitus. Ananassi kasutamine aitab kaasa verd lahjendamisele, mis tähendab, et see on kasulik tromboosi ja tromboflebiidi ärahoidmiseks. Tundub paremini, aitab igapäevaselt kasutada pool värsket puuvilja või päevas klaasi värskelt pressitud ananassimahla.
See puu on suurepärane vahend insuldi või müokardi infarkti ennetamiseks, kuna see eemaldab veresoonte seintesse mitmesuguseid hoiuseid. Arvatakse, et ananass leevendab valu lihastes ja liigestes.
Lisaks on ananass suurepärane toidutoode, pärast seda, kui sööte sada grammi puuvilju, saadakse vaid 48 kcal. Arvestades, et keskmiselt üks puu kaalub umbes kilogrammi, siis kui sa sööd seda ühe istungi jooksul, saad vaid 480 kalorit.
Selles puuviljas sisalduv ensüümikomponent omab põletikuvastast toimet ja on seetõttu kasulik selliste haiguste puhul nagu stenokardia, sinusiit, kopsupõletik, artriit, püelonefriit jne. Kui kõik külma sümptomid on olemas, siis segatakse segistis ananassi (umbes 100 g), väike kogus sidrunimahla ja pool tassi kvassi (parim kodu).
Muuhulgas võib ananassi kasutamine lõpetada ateroskleroosi ja erinevate põletikuliste protsesside kujunemise. Ta kiirendab ja haavade paranemist. Loote parandab seedetrakti toimimist, aitab inimestel, kellel on pankrease puudulikkus, eemaldada tekkivat tselluliiti.
Tasub meeles pidada, et ananass toob palju kasu ainult siis, kui sööte selle tühja kõhuga, sest segades teiste toitudega hakkab bromelain toimima ensüümina, parandades seedimist. See on hea ka eriti rasvase liha ja kiudainete jaoks.
Kõik asjaolud sõltuvad asjaolust, et puuvilja ensüümide kõrge kontsentratsioon võib aidata ravida peaaegu kõiki vähktõve vorme. Kuid see pole veel täielikult tõestatud. Kuid on teada, et see vilja on hea vahend erinevate haiguste ennetamiseks onkoloogia valdkonnas, kuna sellel on märkimisväärne võime siduda vabu radikaale.
Ananasside kasutamine kosmeetikas
Seal on ananassi omadused, mille tõttu neid kosmeetikas aktiivselt kasutab. Mitmesugused näonaha hooldusvahendid koos ananassi lisamisega aitavad vabaneda rohkest rasva vabanemisest ja kõrvaldavad ka bakterid.
See on asendamatu ananassi ja rasvase nahaga inimestele - see tundub hämmastav, kui te pühi seda igapäevaselt loote lihaga.
Ananass kergesti eemaldab kalluseid - lihtsalt kasutage seda õiges kohas öösel ja järgmisel päeval peate lihtsalt auru nahale ja maisi eemaldama.
Kummiprobleemide korral on väga kasulik kasutada hambapastasid ananassi lisamisega.
Siiski on juhtumeid, kus ananassi ülemäärane tarbimine kahjustab tervist vaid vastupidi. Seega, kõrge happesuse tõttu võib lootele kaasa aidata mao haavandite moodustumine, kuna see lööb limaskestade ärritust. Ananassi ei ole vaja tõsta happesuse suurenemist.
Järgmine suundumus on täheldatud: riikides, kus ananassid on väga ligipääsetavad, on hambumuseta inimesed palju levinumad. Seda on lihtne seletada: kõrge happe sisalduse tõttu mõjutab see puuvilja ebasoovitavalt hambaemaili.
Rasedad naised peaksid olema väga ettevaatlikud, kui kasutate ananassi - toored puuviljad on abortiiveerivat toimet ja jälgivad puuviljade kvaliteeti, mille puhul võib ebatüüpilist mahla valmistada, ehk mitte alati.
Ananassid kehakaalu langetamiseks
Asjaolu, et ananass on tõhus kaal kilogrammide kaotamiseks, kõla iga kord. Kuid ärge võtke ühendust erinevate ravimitega, mille koostises on bromelain. Fakt on see, et sellisel juhul peavad bromelaini molekulid läbima nahaaluse rasva ja nad saavad seda teha vere kaudu. Kuid kuidas, sissetungides verest soolestikku, on bromelaan, purustatud väikesteks osakesteks, võimeline taas molekulide taastuma, jääb saladuseks. Seetõttu ei tohiks uskuda ananassi võimet põletada rasvu.
Siiski, nagu eespool mainitud, parandab ensüümikompleks seedimist, mis ei saa kuid rõõmu tunda.
Loomulikult aitab ananassi toitumine mõne ekstra naelaga osa saada, kuid see on võimeline korrektseks ja täheldatud toitumiseks. Ananassisisaldusega dieet võidab teiste taustal, välja arvatud ehk puuviljade maitseomaduste tõttu. Lisaks sellele on ananass tõesti madala kalorsusega, hoolimata suhkru piisavast sisaldusest selles.
Paljud Interneti-kasutajad soovitavad järgmist retsepti, mis aitab kaalust alla võtta:
Koorige ananass rohelistest ja liigutage koos koorega läbi lihaveski. Saadud kõõm täidetakse viina (0, 5 liitrit) ja saadab selle külmkappi nädala jooksul. Võtke saadud parandus supilusikatäie minuti jooksul enne söömist. Selle tinktuuri kogus peaks kesta umbes kolm nädalat.
Loomulikult aitab see retsept, sest ananass murrab rasvu ja viin desinfitseerib keha. Võib-olla kaotate paar kilo kuus. Aga kui te jätkuvalt sööte kahjulikke ja rasvaseid toiduaineid, ei mõjuta loomulikult seda mõju.
Igal juhul on see troopiline puuvilja söömine väärt, kui ainult selleks, et aidata teie seedimist.