Naiste puhul sellistes eksootilistes riikides nagu Egiptus, Jordaania, India, Maroko, Saudi Araabia ja nii edasi on kehalise füüsilise seisundi jaoks väga oluline prioriteet. Sünnipäevade ettevalmistamisel on selline teema tõsisem koht kui lääne naised. Võib-olla on tõsiasi, et Ida-riikides sünnivad naised sagedamini. Tasub pöörata tähelepanu asjaolule, et idamaade naiste keha on ka tugevam ja püsivam. Kuid miks?
Mõelge sellisele suunda nagu kõhutants, mis on idas naistele traditsiooniline kunstivorm. Läänemaa ekslikult usuvad, et nad on sellises tantsus osalenud, nagu kõhutantsu lihtsalt lõbu jaoks või see on lihtsalt hobi. Paljud usuvad ka, et kõhutants on abikaasa naise klassikaline tants, mis loodi algselt hobi ja kiusatus. Loomulikult, kui te vaatate ühel küljel, siis jah, kõik on täiesti tõsi. Kuid see pole sellise kunsti täisfunktsioon. Fakt on see, et kõhutants või kõhutants on lisaks kõigele muule ja spetsiaalsele võimlemisele tulevaste sünnitanud naiste jaoks. Selle suuna juured on nii sügavad, et paljud ei mäleta oma tegelikku eesmärki.
Tantsu protsessis tuleb kogu lihaste füüsiline koormus järk-järgult, samal ajal kui need sünnitusele eelistatavad lihased on kaasatud. See on ehk üks väheseid füüsilisi juhiseid, mis on piiratud ootamatute šokkidega. Vere tantsimine sisaldab spetsiifilisi harjutusi, mille eesmärk on töötada jalgade, reied ja loomulikult ka kõht. Ja tasub lisada, et kõik sellised kehalised harjutused on lubatud juba olemasolevate emade jaoks. Lisaks sellele kasutatakse kõiki neid füüsilisi harjutusi kõige rohkem perekondadega. Naised, kes on raseduse ajal sellisele kunstile pühendunud, vähendavad hüpoksia riski - hapniku puudumist lastel. Kuna platsent on pidevas liikumises, siis see areneb kiiremini, lastes lapsele vajalikku hapnikku ja toitumist.
Sündimisel on eriti seotud sellised lihased, nagu ajakirja lihased ja väikese vaagna lihased. Tantsu ajal on kõik antud lihased kaasatud ning juhtimise ja nende kontrolli omandanud oskate õppida neid lõõgastuma. See võib aidata teil palju sünnitust. Fakt on see, et kehas on selline aine endorfiinidena - see on loomulik anesteetikum. Ja seda toodetakse lihtsalt lõõgastumiseks.
Pöörake tähelepanu ka kõhukelmele, mille areng on samuti väga oluline. Fakt on see, et sünni ajal purunes kümme üheksa naissoost jalgevahe. Ja see kõik on seepärast, et paljud ei tea isegi, et perimega lihased mängivad sellist olulist rolli. Ja naine, kes on kogu oma elu spordiga seotud, ei saa ka kahtlustada, kui tõsine oleks sellise küsimuse lahendamine. Ja selleks, et muuta elutava eluviisiga lihased paindlikuks ja elastseks, on võimalik kõht tantsida.
Samuti väärib märkimist, et üldise protsessi ajal on väga suur mõju ka jalgadele. Põgenemist ei ole nii lihtne, mistõttu paljudel sünnijärgsetel sünnijärgsetel sünnijärgsetel naistel esineb veenilaiendeid. Sellega seoses soovitatakse rasedatel naistel jalutuskäike hoida, et jalad liiguksid. Kuid reeglina kõnnivad rehvid, kuid rasedate naiste kõhutantsu puhul on siin kõik vastupidi.
On teada, et Araabia muusika mõjutab positiivselt naisi ja aitab ka positiivses vaimses olekus, rahustab. Just seda, mida on vaja enne emade sündi tulevastele emadele.
Emotsioonide positiivne laeng raseduse ajal on väga tähtis ja kõhutantsu abil saate mitte ainult tuua ennast sobivasse füüsilisse vormi, vaid ka hoolitseda oma moraalse seisundi eest.
Nii pikaks ajaks kui üheksaks kuuks, võttes arvesse naise keha muutust, langeb selg selg seljaga suur koorem. Kõhutantsu ajal kaasatakse ja tugevdatakse ka selliseid lihaseid.
Ja loomulikult on tulevaste emade jaoks üks tegelike põhjuste kohta, miks sellist tantsu on väärt, säilitada ja stimuleerida oma näo ilu.