Mis siis, kui laps magab halvasti?
Beebi jaoks on väga olulised rituaalid - samad toimingud, mis eelneb magamisele. See võib olla 2-z rahustav harjutus, mis kestab 20-30 minutit: näiteks suplemine, massaaž, toitmine. Laps peaks moodustama stereotüübi, mis muudab iga järgmise sündmuse prognoositavaks. Tihtipeale lapsed segavad ööl ööl. Sellisel juhul peate proovima seda normaalsesse režiimi naasta:
- Enne voodisse laskumist peaks muru olema pimedas või hämaras valgustatud ruumis;
- Kogu ümbritsev atmosfäär peaks olema rahustav: ema hääl on vaikne, lollumine ja liikumine on sujuv ja aeglane;
- Hommikul, vastupidi, peaksite lasma nii palju päikesevalgust kui võimalik ruumi ja täita päev tegevuste ja meelelahutusega. Proovige veenduda, et laps igavaks õhtul ja päevaajal - lõbus.
Kas see ei kahjusta lapse roki?
Kui beeb rahulikult magab kogu õhtul pärast seda, kui teda raputas, siis kõik on korras. Aga kui ta hakkab ärkama öösel, siis peaksite programmi kergelt muutma: viimased minutit enne magamiskohta peaks ta oma lapsega ilma liikumishaiguseta kulutama. Asi on selles, et seal on lihtne mehhanism: kui laps ärkab, kontrollib ta, kas kõik on ikkagi, kui ta magama jääb. Näiteks, kui laps magab toitmise ajal, siis ärkab keskel öö, otsib ta rindkere. Vanemad peaksid selle skeemi parandama: laps peab oma beebi juures magama ja ärkama samades tingimustes. Kas ema ärevus, kui ta paneb lapse voodisse, võib lapsele edasi anda? Jah, see saab. Lapsed on emotsionaalse seisundi suhtes väga tundlikud. Kui ta on närviline, püsib pidevas pinges, ärkab öösel külma higi juures ja jookseb lapsevankri juurde, et kontrollida, kas kõik on korras, siis lasub stress kindlasti lapsele üle. Ema saab rahulikuks - see on rahulikum ja beebi.
Kas laps saab magada emaga ja isaga samas voodis?
Muidugi. Ema läheduses olev lähedus unistab, normaliseerib lapse südame rütm, tugevdab tema immuunsust, eemaldab stressi. Ja see on lihtsam toita teda öösel. Aga kui olete otsustanud öösel oma voodisse võtta kooriku, siis ole ettevaatlik ja ettevaatlik, et see unelmast kogemata vigastada.
Millal peaks laps, kes magab oma vanematega, oma voodisse üle kandma?
Kui te plaanite aastaks alustada beebi oma voodisse, hakake temast kuu algusega harjutama - enne kui tal on esimesed harjumused. Te peate treenima järk-järgult ja hoolikalt. Näiteks nädalas või kahes ruumis oma ruumis raputake. Seejärel proovige lapsepuhkesse panna magama laps ja võtke ta oma voodisse ainult siis, kui ta ärkab öösel keskelt. Nüüd teame, kuidas luua vastsündinud lapsele tugeva ja tervisliku unenäo.