Taimetoitudel põhinev toit ei lase teil kaaluda ja kaitsta kõigi haiguste eest.
Uuringud on näidanud, et kui toitumine põhineb taimetoitudel, on haigused ja ülekaalulised kogumid lihtsalt võimatu. Teadlased on avastanud, et taimtoit rangelt vastab seedesüsteemile ja loomulikud valgud on peaaegu kõigi teadaolevate haiguste peamine põhjus. Ja kõigepealt - maksavähk.
Teadlaste sõnul peaks ideaalne toitumine koosnema taimsetest toitudest. Ideaalsel toidul peaks olema kaks omadust - olema võimeline ise seedima ja sisaldama toiduvärve. Neid kahte kriteeriumit täidavad toored puuviljad, köögiviljad, pähklid, õliseemned, terad, juured, rohelised. On soovitav täielikult välistada kõik tooted, mis sisaldavad loomseid valke, sealhulgas liha, mune, piima, keefirit, juustu jt.
Esialgu kinnitasid need andmed rottidel läbiviidud katsetega. Rottid jagunesid kahte rühma. Esimeses rühmas oli söödas 20% loomset valku ja teises rühmas oli ainult 5 loomset valku. Tulemus oli suurepärane: kõik esimesel rühmal olevad rottidel tekkis vähk või enneaegsed kahjustused. Teise rühma rottidega oli kõik korras. Seda katse korrati mitu korda ja tulemused jäid alati samaks.
Toit, mis (nagu me usume) sisaldab palju vitamiine, ei ole alati terved.
Mõnikord lisame toidule toitu, mis arvab, et see sisaldab makrotoiteaineid, mineraale, vitamiine, rasvhappeid, aminohappeid ja nii edasi. Kuid see ei garanteeri, et me sööme õigesti. Näiteks meile on alati öeldud, et lihas on palju asendamatuid aminohappeid. Kuid pikas perspektiivis võib loomsete valkude tarbimine põhjustada arvukalt haigusi. Ainult söömas toitu, mis sobib seedetrakti struktuurile ja füsioloogiale, annab meile võimaluse olla terve.
Jah, teie toitumist toitu on raske ümber korraldada, sest me kasvasime teadlaste uurimisele, kes rääkisid täpselt vastupidist. Ja meie jaoks on aastate ja sajandite jooksul kujunenud meie uskumuste muutmine väga raske ülesanne. Sellest hoolimata ei toimu edusammud.
Vitamiinipreparaadid on sageli ohtlikud.
Hiina uuringu teine huvitav järeldus: toidulisandite tarbimine ei taga mitte ainult hea kehavigastusi, vaid võib anda ka ettenägematuid kõrvaltoimeid. Toidulisandite oht on nende võtmine, te arvate, et kaitsete end kõigist haigustest. Sellisel juhul annab isik puhtalt psühholoogiliselt ennast moraalseks järeleandmiseks ja ei pea vajalikuks spordi alustamist või toidukordade järgimist. Puuduvad tõendid selle kohta, et toidulisandid võivad tervisele kasuks olla.
"Bad" ja "good" genes aktiveerivad toitu.
Uuringud on tõestanud, et kõik meie haigused algavad ebaõige toitumisega. Absoluutselt kõiki haigusi - rasvumust, diabeet, südame-veresoonkonna haigusi, vähki - saab reguleerida toitumisega, kohandades loomset valku toidus.
Puuduvad "halvad" ja "head" geenid. On aktiveeritud geene või mitte. Seal on "algus" on väga lihtne: mikrofloora nihkumine soolestikus ühes või teises suunas võimaldab aktiveerida meie kehas asuvaid magavaid geene. Taimne toit ei käivitu niisuguse "nihe" ja loom - algab.
Taimne toit kaitseb keha keemiliste mõjude eest.
Teine järeldus on see: keha muutub resistentseks, kahjulike kemikaalide kahjulikud mõjud taimetoitude söömisel. Kui loomset valku ei ole vaja töödelda, võib maks, mis on meie keha keemiline labor, suudab hõlpsasti toime tulla mürgiste organismi eraldamisega.
Noh ja veel üks pluss toiduga vegetatiivsest toidust, mis organismis vabaneb suures koguses energiat. Ja inimene suudab seda energiat juhtida mis tahes kasulikku rahumeelset kanalit.
Söö paremal!
Põhineb raamatul "Hiina teadustöö"