Enamasti kasutatakse toidulisandeid sisaldavate vitamiinmaskide valmistamiseks marju, puuvilju või köögivilju. Esialgu pestakse seda kosmeetilise protseduuri ettevalmistamise materjal põhjalikult, kooritakse, seejärel tritureeritakse. Parim on hõõruda köögiviljade tooraine puust lusikaga, mitte metallist lusikaga, sest kui puutute metalli, võib köögiviljades või puuviljades sisalduvaid vitamiine hävitada.
Samuti tuleks meeles pidada, et mitmesugused marjad või puuviljad võivad sisaldada küllaltki korralikku kogust orgaanilisi happeid, mis võivad nahka ärritada. Selleks, et vähendada toitaineliste vitamiinimaskide soovimatut toimet, segatakse homogeenne marjade või puuviljade mass koorega, munakollase või hapukoorega võrdsetes osades. See retsept sobib kuivale nahale. Ja siin, rasvade sisaldusega nahk, on retsepti teistsugune versioon: ettevalmistatud kastmelisse lisatakse valgu ettevaatlikult tilkhaaval ja segu segatakse ettevaatlikult homogeenseks tingimuseks.
Igasugune puu-või köögivilja aitab kaasa toitainelistele vitamiinidele, mis avaldavad nahale erilist mõju. Niisiis, maasikas aitab taastada nahatooni, greibil on positiivne mõju õlisele ja poorsele nahale, apelsinid annavad mingit tüüpi naha sametine, porgandid tekitavad värskuse, musta sõstja tekitab toniseerivat ja niisutavat toimet, kartul vähendab verevoolu ja aitab kaasa "kottide tekkimisele" Silma all muutub vähem märgatavaks.
Ja nüüd vaatame konkreetsete retseptide liike, mille abil saate valmistada erinevaid toitev vitamiin maski:
1. Maasika mask. Selle ettevalmistamiseks piisab, et lihvida puust lusikat 2 - 3 marjad maasikad.
2. Porgandi mask. Selle toiteväärtusliku vitamiinimaskiga peenestatakse porgandid, segatakse munavalgega, lisatakse 1 tl oliiviõli või virsikuõli ja natuke kiudaineid.
3. Porgand ja kohupiima mask. Võtke 1 supilusikatäis värsket kodust juustu, lisage 1 lusikatäis virsikut või oliiviõli, väike piim ja porgandimahl, seejärel segage kõike.
4. Tomati- või kurgi mask. Lõika tomatid või kurgid kruusidesse, pane need näole ja kaelale, katke marli üleval.
5. Abu mask. Selleks, et valmistada see mitmekesine toitev mask puhtast õunast valmistatud kurgis, lisage 1 tl oliiviõli, piima või hapukoore. Kui nahk on üsna õline, siis lisage üks munavalge.
6. Pärmi mask. 2 tl, küpsetades pärmi, lahjendage 3% vesinikperoksiidi või hapupiima lahust paksu hapukoore konsistentsiks. Sellisel toidulisandil on suur hulk B-vitamiine ja see võib parandada naha ainevahetust ja vereringet, vähendada põletikku ja puhastada poorid. Rasvase naha puhul on see vitamiin mask eriti kasulik. Selle kuiva ja normaalse naha juuresolekul selle tüüpi maski valmistamisel homogeenses segus on parem kreem lisada. See aitab kaasa sellele, et nahk muutub pehmeks ja elastseks.
Seega võib iga naine, kui soovib, hõlpsasti ette valmistada konkreetset toiteväärset vitamiinmaski, mida ta soovis kodus.