Supp veiseliha ja riisiga

Kartulipõhine sügav supp Igal perel on oma toitumissoovitused ja traditsioonid, mis on sageli tihedalt seotud elukohaga. See pole mitte ainult tavapäraste rahvuslike roogade harjumus, vaid ka palju muud. Näiteks meie perekonna supp oli alati kartulitest valmistatud, seda ei juhtinud kunagi, et saaksime ilma temata teha. Ainsaks erandiks olid tihedad omavahelised nuudlid, kuid sageli tarniti neid eraldi küpsetatud ümmarguste kartulitena. Seetõttu pikka aega ei julgenud esimest roogi ette valmistada ilma selle juurtest, tundus, et nendes ei oleks küllastust. Kuni keedetud suppi riisi ja bitsiga veiseliha. Efektiivsus on väga lihtne, kiire ja üllatavalt maitsev. Hindas isegi poisi meespoliitikat. Loomulikult on liha selline supp vajalik, kui soovite, et perekond sõid ja ei alustanud poole tunni pärast külmkappi. Kuigi kui te olete dieedil, võib teie liha osakaalu saada leibkonnast, riisi suppist, hoolimata sellest, et see on keedetud lihapuljongil - sööta on üsna toitumises ja te ei saa täiendavaid gramme. Kui perekonnas pole sellerit, siis köögiviljade praadimise etapis saate seda lisada. Nii nagu supilus riisiga, võite ka suppi valmistada muu teraviljaga, näiteks - pärlkooriga.

Kartulipõhine sügav supp Igal perel on oma toitumissoovitused ja traditsioonid, mis on sageli tihedalt seotud elukohaga. See pole mitte ainult tavapäraste rahvuslike roogade harjumus, vaid ka palju muud. Näiteks meie perekonna supp oli alati kartulitest valmistatud, seda ei juhtinud kunagi, et saaksime ilma temata teha. Ainsaks erandiks olid tihedad omavahelised nuudlid, kuid sageli tarniti neid eraldi küpsetatud ümmarguste kartulitena. Seetõttu pikka aega ei julgenud esimest roogi ette valmistada ilma selle juurtest, tundus, et nendes ei oleks küllastust. Kuni keedetud suppi riisi ja bitsiga veiseliha. Efektiivsus on väga lihtne, kiire ja üllatavalt maitsev. Hindas isegi poisi meespoliitikat. Loomulikult on liha selline supp vajalik, kui soovite, et perekond sõid ja ei alustanud poole tunni pärast külmkappi. Kuigi kui te olete dieedil, võib teie liha osakaalu saada leibkonnast, riisi suppist, hoolimata sellest, et see on keedetud lihapuljongil - sööta on üsna toitumises ja te ei saa täiendavaid gramme. Kui perekonnas pole sellerit, siis köögiviljade praadimise etapis saate seda lisada. Nii nagu supilus riisiga, võite ka suppi valmistada muu teraviljaga, näiteks - pärlkooriga.

Koostis:

• Veiseliha 400g
• Sibul 1 tk
• Porgand 1 tk.
• Ümmargune riis 60 g
• Päevalilleseemne rafineeritud päevalilleõli 3 spl. l
• Leht leht 1 tk
• Pepper lõhnav 5 tk.
• Värske tillili 0,25 kobar
• Pipar must, maandatud 1 pigistust
• Soola 2 pinch
• Vesi 2,5 l

Juhised

• 1. samm. Suppi valmistamiseks võtke sujuv veiseliha liha ilma üleliigse rasvata, porgandi, sibula, 3-4 portsjonit riisi, vürtse ja värsket tilli.
• 2. samm Pese veiseliha ja lõigatakse väikesteks plokkideks.
• 3. samm Vala liha 2,5 liitri külma veega, lisage lõhnapärlit, lahe lehti ja soolatükki. Kogu keema keema ja keedetakse 1,5 tundi, vahutades.
• 4. samm. Pange sibulad peeneks, lõigake porgandid viiludeks, seejärel 2 või 4 tükki.
• 5. samm Kuumutage taimeõli ja küpseta sibul porgandiga kuni kuldse sibulani.
• Etapp 6 Kui puljongit on keedetud, lisage 3-4 portsjonit riisi ja küpseta 5-7 minutit kuni keetke.
• Samm 7 Seejärel pann röstitud, peeneks hakitud tilli, keedetakse ja keedetakse 1-2 minutit.
• 8. samm Valmistage supp ja pipar maitsmiseks.