Tõde on see, et enne otsustavate otsuste tegemise otsustamist on vaja süvendada probleemi: mõista, mis on isoleeritus, kuidas see iseenesest avaldub ja mis seda võib provotseerida. Kui saate seda kõiki selgelt välja selgitada, aitab see puudus kõrvaldada palju lihtsamalt.
Mis on isolatsioon?
Me oleme mingil põhjusel nimetanud suletud probleemiks ebasoodsamas olukorras. Fakt on see, et see annab inimesele palju probleeme. Tal on keeruline suhelda välismaailmaga, mis tähendab, et ta kaotab inimesele armastuse, emotsioonide, kogemuste ja paljude muude elusolendite olemasolu.
Sulgemist saab iseloomustada teatud asjade, sündmuste, käitumismustrite, mõtlemise või ümbritseva maailma tajumise fikseerimisega. Enamasti tekib see vastusena teatud sündmusele elus. Saadud negatiivse kogemuse põhjal prognoosib inimene iga järgneva sündmuse arengut ja isegi ei püüa rakendada teisi käitumisviise. Seega pole probleemi lahendatud.
Iga päevaga eemaldub eemaldatav inimene üha enam välismaailmast, kaotades seoseid endise keskkonnaga. See muudab tema suutlikkust suhelda teiste inimestega, luua äri- ja sõbralikke suhteid.
Isolatsiooni põhjused
Kõige levinumad põhjused:- Hirm
- Vastutus
- Ebakindlus
- Ülbus
Kõik need on tingitud konkreetsetest negatiivsetest olukordadest, mis ei leidnud õigel ajal loogilist selgitust ja lahendust.
Hirm tekitab uskumatust. Inimene sulgeb ennast, sest ta usub, et see on kõige turvalisem positsioon. On vaja mõista, et see on petlik, sest selline inimene ei pea isegi solvama. Vastutus üldse ja üldse - loogiline tagajärg alalisele eraldamisele välismaailmast.
Kuna suletud isikul on raske teisi kogemusi jagada, siis koguneb see solvang, ilma et leiduks loomulikku väljapääsu. Ta hävitab aeglaselt hinge ja halvim tulemus võib olla viha ja kättemaksu soov.
Madal enesehinnang, enesekindluse puudumine hoiab ära inimese kokkupuute teiste inimestega. Ta usub, et ta ei vääri head elu, sest ta ei vasta liiga kõrgetele standarditele, enamasti kaugeleulatuvatele. Sellisel juhul saab sulgemine lihtsaks lahenduseks. Kuna see on lihtsam kui teatud eesmärkide saavutamine või teie nõuete läbivaatamine.
Kummaline küll, uhkus muutub tihtipeale tagasitõmbumise põhjuseks. Kuid see ei ole inimese isiklik valik, vaid sunniviisiline riik. Kuna ta on oma lugupidamatust välismaailmale, juhivad teised inimesed end üksteisesse. Selle tulemusena hakkavad nad tema ümber ringi minema ja tal pole muud väljapääsu.
Kuidas eraldada isolatsioonist?
Esimene samm mis tahes haiguse ravimiseks on selle tunnustamine. Peate mõistma, et see on ebatervislik ja ebaloomulik seisund, mis takistab teil täielikult elada ja nautida elu. On mitmeid meetodeid, mis aitavad kaasa taastumisele.
Autokoolitus
See on suhteliselt uus tehnika, mis täna on inimeste populaarsuse tipptasemel, kes soovivad elus edu saavutada. On olemas arvamus, et inimene suudab ennast ja oma saatust luua positiivsete mõtete ja eripäradega.
Proovige end öelda, et teie ümber on inimesi. Miski ei ole hullem ega parem kui sina. Keegi ei püüa alandada, solvata ega naeruvääristada. Nad on sama mures, võõraste ees ja olulised kohtumised.
Regulaarsed klassid aitavad teil veenda oma meelt ja lahendada isoleerimise probleemi järk-järgult.
Mine edasi
See tehnika nõuab sinust palju julgust. Selle peamine eesmärk on teha täpselt seda, mis teie hirmu põhjustab. Kardate tänaval tutvustamist? Tehke seda kogu aeg. Praktika näitab, et väga lühikese aja jooksul kardetakse hirmu ja inimene muutub ühiskonna jaoks avatumaks.
Peamine on probleemi äratundmine ja selle lahendamine. Kasutage oma elu paremaks muutmiseks kõiki võimalusi, sest teil on see üksi. Kui te ei saa ise seda teha, pöörduge spetsialisti poole.