Sünnipäeva tabel: mida süüa?

Hoolimata asjaolust, et Suur Laager on juba alanud, pole keegi puhkust tühistanud. Muidugi ei lähe nad nii aktiivselt edasi, kuid maitsev toit on lauale tingimata olemas. Ärge arvake, et paastu perioodil pean hüvasti maitsta ja originaalseid roogasid. See idee on põhimõtteliselt vale, kuna lubatud toodete puhul saate valmistada tõelisi meistriteoseid. Pakume teile mõnda ja nad kaunistavad teie pidulik laud kindlasti.

Kolm retsepti kiiret roogasid, mida me teile pakkuda, täiustavad täiuslikult teie puhkust. Külalised on väga õnnelikud, sest nad kindlasti meeldivad see toit.

Täidetud suvikõrvits

See pehme tass näeb välja väga väljapaistvaks ja kõik meeldivad selle maitsele. Stuff suvikõrvitsas plaanime seeni, mis on sellega ideaalselt ühendatud.

Koostis:

• Kilogramm kabatšokke
• Üks kilo värskeid seeni
• Sojajuust
• 100 g riisi
• Väike taimeõli
• Sool, pipar, rohelised
• Kaks sibulat
• Üks porgand
• Kaks tomatit

Valmistamisprotsess ei võta teid liiga palju aega ja toob palju rõõmu, sest see on väga lihtne.

1. Alusta suhkrupeedist. Peske neid ja lõigake need rõngastega. Alati eemaldage südamik. Piserige vähe ja pipar iga.

2. Loputage seeni hästi jooksva veega. Pühkige paberist salvrätikud.
3. Peeneks peene sibul ja porgand.
4. Pange pannil ahjus köögiviljaõli ja soojendage seda. Praetud seened sibulate ja porgandiga.

5. Keeda 100 grammi riisi ja sega praadima.
6. Määrige küpsetusplaat taimeõli abil. Laiendage köögivilja rõngaid. Sees asemel südamiku asetage täitmine seened.
7. Hõõru juustu suurele riivile ja puista koorik.
8. Lõigake värske tomati viiludega või viiludega ja asetage suvikõrvitsa peal. Piserdage juust uuesti.

9. Kuumuta ahju 200 ° C juurde ja panna küpsetatud leht suhkruni pooleks tunniks.

Enne serveerimist kaunista nõel peeneks tükeldatud maitsetaimedega. See on väga ilus ja mahlane.

Peamised toidud: küpsetatud merepõhi

Kala - üks kõige sagedamini kasutatud toidust ajal tühja kõhuga. See on toitev ja väga maitsev. Eriti kui valmistate seda vastavalt meie retseptile.

Koostisosad

• Kaks kala. Puhkuseks on merebassein ideaalne
• Kaks sidrunit
• Chili pipar
• Sool
• Küüslaugu pea
• Väikesed pirnid
• Kapparid
• Oliiviõli ja taimeõli

Alustame roogi koos garnisega:

1. Peske sibul ja küüslauk, lihtsalt ära koti.
2. Võtke foolium ja keerake seda kaks korda. Vala taimeõli abil. Lõigake sibul, küüslauk ja puistage soola ja pipraga.
3. Paigaldage foolium ümbrikusse ja küpseta grillile. Selle protsessi jaoks on teil vaja 20 minutit - 10 mõlemal küljel.

Nüüd pöördume kalade valmistamisse:

1. Kõigepealt tuleb seda hoolikalt puhastada.
2. Tehke neli jaotustükki ja määrige taimeõli ja vürtsidega.
3. Lõigake sidruni õhuke viilud.
4. Teistest sidrunitest tõmmake mahl välja.
5. Puhastage tšilli ja eemaldage tera sellest. Lõigake korralikult poolringidesse.
6. Kala sees pannakse mõned viilud sidrunist ja piparest.
7. Vala merebasse sidrunimahlaga.
8. Valmis küpsetamiseks. Selleks võtke foolium, asetage pärgament sellele. Seal pannakse kala ja umbes küüslauk, sibulad, kapparid. Kõik see on hästi pakitud ja pannakse grillile.

Küpseta seda tassi mitte rohkem kui pool tundi. Selle tulemusena saate täiusliku ja väga ilusa tühja paika puhkuseks.

Need kaks nõud muudavad teie lahja menüü tõeliselt originaalseks ja atraktiivseks.