Päeva lõpus peate oma jalad kastma ja lasta jalad lõõgastuda. Võimalusel peaksite iga päev vannide valmistama, pärast mida nad lõõgastuda, lõpetavad "põletamise", muutuvad siledaks ja niisutavad. Vannis lisage erinevaid koostisosi, et saada efektid, mida soovite jaladest saavutada.
Soolavannid.
Kasutatuna kehakaalu vähendamiseks eemaldage vaskulaarsüsteemi stagnatsioon. Soolavannid teevad kahanemisega kuu. Vannid eemaldavad ka inimkehas kogunenud negatiivse energia, vee temperatuur peab jaladele olema meeldiv. Need soolavannid leevendavad negatiivseid emotsioone, leevendavad emotsionaalset pinget. Nad aitavad vabaneda valulistest ja rasketest kogemustest, aitavad kaasa mõtlemise selgusele.
Menetlus peaks kesta kauem kui 9 minutit või inimene kaotab vajaliku energia ja tunneb nõrkust. Pärast soolavanni võtmist tuleb see vedelik valada tualetisse, see muutub määrdunud informatsiooniks. Kui otsustate seda vett taime all valada, siis võib see rikkuda.
Pärast soolavanni võtmist peate loputama käed ja jalad puhta veega, pühkige need kuivaks ja massaažige koorega. See on kasulik ja meeldiv menetlus.
1. Lahustada 1 kg suur meresool sooja veega ja võtta see vann 30 minutit. Seejärel loputage keha sooja duššiga ja pühkige seda leotamise liikumistega ja mine voodisse, katke kaks tekid ja higi hästi.
2. Lahjendage vannis 1 kg suur meresoola, tilgu 5 tilka aromaatset õli ja vannige 15 minutit, kogu aeg masseerige keha. Siis kuivatage ennast ja lamamiseks katte all.
3. Lahustada 500 grammi suures soolas vannis. Võtke see vann kakskümmend minutit, seejärel loputage sooja duši all ja laske magada.
Jalakäijad.
1. 2 liitrit keeva veega võta üks osa vulgaarsetest, vulgaarsetest, põrsast, tuhtivatest rohudest, vasikas viljapuudest ja suur rätikuga pirn. Nõuda pool tundi, tüve ja vanni jalgade ja käte jaoks.
2. Võtke 10 grammi vahukomponenti või malleid, 10 grammi kaluzhnica, 20 grammi nõgesid, 20 grammi lubi ja 20 grammi ivy-sõltlat liitri kohta keevas vees. Nõuda infusiooni pool tundi, äravoolu. Kasutage plaate.
Kui teil on kõik külma märke, on köha avanud, siis peate võtma männivardale vanni, millele on vaja lisada 3 magustoasurikka meresoola. Kui nõelu pole, võite võtta nõgesid või kummikaid. Okaspuu eemaldab väsimuse, tõstab meeleolu, parandab jalgade ringlust.
Kausi jalgade higistamise vastu .
Vesikaubal võtke kaks kätt soola. Hoidke jalgu vannis kümme minutit. Seejärel koorige jalgadele.
Vannid veresoonte tugevdamiseks .
- Tee kuuma vanni, lisades meresoola. Võite lisada infusiooni laimi värvi.
- Enne salve pühkige jalad kahe sidrunimahlaga. Pange oma jalad soola vanni, kui vesi hakkab jahtuma, loputa jalad sooja veega. See vann taastab vereringet, leevendab väsimust.
Toonides kandikud.
Suurepärasetel toonilistel omadustel on soolavann koos eeterlike õlide lisamisega, nagu rosmariin, piparmünt, eukalüpt, männised ja kuusk. Lisage mõni tilk eeterlikku õli soolavanni ja hoidke oma jalgu 20 minutit. Need vannid annavad tugevust, värskendavad, eemaldavad väsimust, kõrvaldavad ebameeldiva lõhna. Söödalisandina võite võtta vannile aromaatse vahu.
Jalade puhastamiseks .
Meie jalad väsivad ja higi, erinevad mikroorganismid, jalgadel koguneb tolm ja mustus. Puhastamiseks ärge lase pesu jalgu, sukelduge jalgadega vanni. Väga populaarne vann, sooda või meresoolaga. See toidab jalgu, vabastab need saastumisest, aitab puhastada jalgu naha poorid. Vaagnal valatakse pahkluu vesi, lahustatakse selles 3 meresoola magustoasuloosi ja selles lahuses hoitakse jalgu 15 minutit. Soolaviin ei peaks olema kuum, kuid soe ja meeldiv jalgadele.
Lisaks puhastusmõjule on neil vannidel värskendav, rahustav põletikuvastane toime. Kui teete vanni, et värskendada ja puhastada oma jalgu, piisab, et lisada vett dušigeelile või lahustada antibakteriaalse seebi. Need vannid on hästi tehtud naha sarvjaste osade koorimiseks. Seepi jalgade vannid valmistatakse kuumas vees, selleks lisage kaks tl karedat.
Nüüd teame, milline soolalahus tuleks teha vanni jalgadele. Jalade kuuma vannid ei ole vaja teha veenilaiendite, südame-veresoonkonna haiguste ja neerudega inimestel kõrgendatud temperatuuril ja diabeediga. Enne soola suu vannide kasutamist konsulteerige oma arstiga.