Retseptid ja näpunäited ubade supi valmistamiseks

Tervislik ja rahuldav roog, mis on populaarne paljudes maailma riikides, sisaldab köögiviljade vitamiine, rasvu, aminohappeid, kääritatavaid valke, mis annavad organismile vajalikke toitaineid. Eriti väärtuslikud on õlipuupi retseptid, kuna roog sisaldab B-vitamiine, mis aitavad üle minna depressioonist. Preparaadi lihtsus, toitumine ja toitumine, paljudel elementide rühmadel on supp üks kõige populaarsemaid. Seda serveeritakse enamikus rahvuslikes kööki maailmas.

Siin on näited õlipuupi retseptidest, mis meie arvates väärivad erilist tähelepanu.

Kuidas valmistada supp kana liha?

Kuumade oad suppide plaat võib tuua palju rõõmu. Ja kui oasupp on lihaga? Sellisel juhul on tema fännid mitu korda rohkem. Liha sobib kõigile, kuid soovitatakse võtta vähem rasva, kuid meie supp ei peaks sisaldama palju rasva.

Koostis:

• Kanaliha - 0,5 kg;
• Porgand - 2 tükki;
• Valled oad - 300 grammi;
• Sibul - 1 tükk;
• Seller - 1 vars;
• Kartul - 300 grammi.
• Maitsestatud maitseained - sool, pipar ja teised.

Ettevalmistus:

1. Täida veega, liha ja ube, panna pann tulekahju ja süüa;
2. Puhastame kartulit ja porgandit;
3. Üks porgand ja sibul piserdata ja praadida õliga;
4. Ubade ja liha puljongis (kana saab tõmmata, tükeldada ja tagasi lisada) panime kartulid porganditega;
5. 10 minuti pärast punkti 4 täitmiseni lisame porgandist ja sibulast küpsetatud sibulaid, seal on ka seller;
6. Veel veel 20 minutit, soola, pipart maitsta;
7. Pärast toiduvalmistamist ei ole üleliigne sidruni- ja rohelised tükid. See on vabatahtlik.

Kuidas valmistada beebipuppi suitsutatud lihaga?

Huvitav ja väga maitsev roog, mida on lihtne valmistada. Suitsutatud liha sobib igat liiki, nii et valida oma maitse järgi.

Koostis:

• Suitsutatud liha - 0,5 kg;
• Oad - 300 grammi;
• Porgand - 1 tükk;
• Bulgaaria pipar - 1 tükk;
• Sibul - 1 tükk;
• Kartul - 300 grammi;
• Tomatipasta - 100 grammi;
• Sool, pipar, rohelised ja muud vürtsid - maitse järgi.

Ettevalmistus:

1. Veemahutis veetame aedoad ja küpseta;
2. Umbes 20 minuti pärast lisage pannile suitsuvaba liha;
3. Niipea, kui oad muutuvad pehmeks - paneme vette kartulist või õlgadesse ja kõik koos valmistame veel 15 minutit;
4. Kuigi oad valmistatakse, pannakse rapsi lõigatud Bulgaaria pipar, porgand, sibul taimerasvaga. Paar minutit kuni valmis, valage tomatipasta pannile ja hoidke seda veel paar minutit;
5. Saadud kastmega lisatakse supp koos suppiga;
6. Solim, pipar maitse järgi. Saate lisada ja rohelisi.

Kuidas valmistada ubade suppi vorstidega?

Pole aega valmistada ja leiutada midagi "poekzotichney" pikka aega? Samuti pole see vajalik. Sellel retseptil on suurepärane maitse, mis suudab kõigile rahuldada.

Koostis:

• Vorstid või vorstid - 0,5 kg;
• Punased konserveeritud oad - 2 purki;
• Sibul - 2 tk;
• Porgand 2 tükki;
• Kartul - 2-3 tükki (suur);
• Sool, pipar, rohelised ja muud vürtsid maitsta.

Ettevalmistus:

1. Viige vesi keema ja laske tükeldatud kartulid sellest maha;
2. Teeme röstitud riivitud porgandid ja hakitud sibulad. Pane neid päevalilleõlisse;
3. Panime kõik pannil koos kartulitega, seal lisame konserveeritud oad. Solim, pipar, maitsesta vürtsid;
4. Küpsetamiseks kümme minutit enne küpsetamist lõigake vorstid ja pange need vette ülejäänud toodetele;
5. Ootame küpsetamise lõppu. Ärge kohe pärast valmisoleku söömist hakkama sööma, lase suppi 10-15 minuti jooksul suletud kaane all. Saate lisada rohelisi.

See on kõik. Selgub, südamlik ja maitsev kiirküps.

Beanupiidi retseptide rakendamiseks ei pea te võtma tavalisi oade. Väga maitsev roog valmistatakse konserveeritud toidust. Sellisel juhul lisage see küpsetamise lõpuks veele 5-10 minutit. Hea söömine!