Oma loomu poolest, õhuke Renee (enne filmimist kaalus 46 kg), imendas kõige suurema kalorsusega toitu. Muidugi, vastavalt spetsiaalse dieedi eeskirjadele ei tohiks nüüd oma toitumine olla alla 4700 kalorit. Hommikus algas hiiglaslik friikartulid, mida ta peseti koos piimakookiga; lõunat ei olnud vähem kaloreid - pitsa, maapähklivõi rullid, laastud ja sama piimakook. Makaronid, kartulid, liha, aga ka sõõrikud, pirukad, omlette ja õlu - kõik see oli süüa täispuhutav täht õhtusöögiks, õhtusöögi ajal ja enne magamaminekut.
Ühel ajal tundis Renee Jim Carrey pärast vaheaega juba söömist. Tema kurbustunne ja meeleheide näitleja, keda sattus kõrge kalorisisaldusega kahjulik toit. Aga see oli katastroof kogenud stressi tõttu ja nüüd - sihikindel kilogrammide kogus filmi rolli nimel.
Kõik karjääri huvides
Filmi ennetähtaegseks alustamiseks kaalus Renee Zellweger 70 kg. Ja kõik oleks hea, aga nüüd mõtles ta, kuidas ta tagasi oma tavapärasele kujule tagasi jõudis, kuna uus film, milles ta pidi esmajärjekorras mängima, vajas eelmisi parameetreid ja vastavat kaalu 46 kg.
Kui "Bridget Jonesi" filmimine lõppes, alustas Renee oma elus uut etappi, "erakorralist kaalukadu". Selle aja jooksul proovis ta mitmeid meetodeid - ja kaalulangus teesid ja spetsiaalseid lisandeid. Kuid nagu õnneks, oleks kaalude nool endiselt eelmiselt 70 kg, sest kaalu kaotamine on alati parem kui parem. Siin oli vaja erilist kompleksset lähenemist.
Näitleja elus ilmnes tuntud Atkinsi toitumise põhjal sobivus, massaaž ja õige toitumine. Toidu peamine eesmärk oli see, et dieedil domineeriks valgutoidud ja süsivesikuid vähendati miinimumini. Tema toidust jäi Rene välja arvatud maiustused, jahu tooted, köögiviljad, mis sisaldavad tärklisesisaldust ja mõned puuviljad. Alkohol ja kofeiin olid ka suure keelu all. Partii, mis toidustasid tähte, olid väikesed, kuid see oli vajalik süüa väga tihti (kuni 5-6 korda päevas), nii et ta ei olnud eriti näljane.
Toiduainete aluseks oli köögiviljad ja kala ja kalkuni aurutatud liha. Aga siin, et kasutada õli ja soola, on rangelt keelatud. Veidi hiljem muutus näitleja sõltuvusse greipfruudi ja greibimahlast. Need tooted sisaldavad flavonoid naringeniini, mis vastutab rasvade põletamise eest organismis.
Pärast toitumise lõpetamist hakkas näitleja kehast puhastama. Päeva jooksul sõid ta ainult greibeid, apelsine, puhast vett, vähemalt 2 liitrit päevas ja taimeteed. Alles sel moel suutis ta oma endisi seksuaalseid vorme taastada. Tõsi, ilma kosmeetika abita ei suutnudki seda ka teha - naha nõrgutamine pidurdas.
Fitnessteraapia
Pärast sellist järsku langemist kilogrammides on Renee Zellweger oma keha suhtes väga tundlik, seega jälgib ta hoolikalt tarbitud toidu kvaliteeti ja kogust ning ei unusta ka jõusaalisse minna. Muide, viimane ei olnud viimane koht lõtvuses oleva keha võitluses. Avarii toitumise ajal astus näitleja iga päev spordi jaoks. Ja ta ei käinud klassides, eelistas ta joosta.
Täna külastab täht jõusaalis ja kasutab joogat, jalgrattasõitu ja ujumist basseinis. Huvitav on, et selline elu sobib talle täielikult. Nii et võib-olla tasub proovida sellist põnevat reinkarnatsiooni?