Salma, õnnitleme teid oma tütre esimesel aastapäeval! Millistes hariduspõhimõtetes kavatsete järgida? Mis on teie jaoks praegu kõige olulisem?
Salma Hayek: Tänan teid! On väga oluline, et väike Valentine puutuks loodusega kokku. Minu jaoks on olulised asjad nagu loodus, muusika, kunst. Ma inspireerin teda seda, et kõigepealt peate austama ennast, kuid kõike muud ... püüan mitte avaldada survet, et ta annaks oma võimeid ennast selgitada. Sest kui lapse kujutlusvõimet on võimalik stimuleerida, oma vaimsust toetada ja neid selles riigis toetada, siis on kõik, mida nad vajavad, on lihtsalt lasta neil end väljendada, selle asemel, et suunata laps teele, mis tundub teile õige. Arvan, et loodus, muusika ja kunst mängivad selles väga olulist rolli. Nad aitavad lapsel endid mõista, usaldada oma soove ja kujundada kujutlusvõimet.
Läänes on esmakordselt pärast 30 aastat kalduvus omandada lapsi. Loomulikult on naine füüsiliselt raskem, kuid arvatakse, et täiskasvanuna on ta psühholoogiliselt valmis rasedus- ja sünnituspuhkuseks. Populaarne näitleja Salma Hayek, mida sa sellega mõtled?
Salma Hayek: Ma ise sünnitasin väga hilja, 41-aastaselt, ja kohustan öelda, et sellist sammu tuleb astuda ainult siis, kui tõesti seda tõesti tahan. See on halb, kui naine sünnitab mitte sellepärast, et ta soovib lapsepõlve, vaid seepärast, et seda nõuavad mõned sotsiaalsed normid. Ta kardab, et hiljem saab olema liiga hilja ja loob perekonna. Igatahes, kuid ühiskonnas on stereotüüp, et kui naine ei ole lapsi, siis pole temaga kõik korras. Sa võid olla väga hoolitsetud ja sihvakas, andekas, nõudlik elukutseliselt ja rikkad, aga kui teil mingil põhjusel pole pikka aega lapsi, siis vabandust. Olen kindel, et ema on väga oluline missioon ja ei tohiks seda mõtlematut läheneda. Lõppude lõpuks, kui sa tõesti tahad seda saada, siis lasksid lapse sünnitamisel end nii õnnelikuna, et see kaotab kõik huvi pakkuvad raskused!
Kas teie nii oli populaarne näitleja Salma Hayek?
Salma Hayek: Muidugi! Rasedus oli mulle kerge. Kuigi ma hauded Valentinat, olin kogu aeg haige. Mul oli suur kõhtu ja ma tundusin ennast lihtsalt tohutu. Aga ma ütlesin ennast: kuna mul on määratud läbida seda, ma kannan kõike. Tõepoolest, rasedus õpetab olema tõeliselt kannatlik.
Salma Hayek, aga sa oled imeline! Kas teil on eriline ilu saladus?
Salma Hayek: Võin teile kinnitada, et kaks nädalat tagasi (enne projekti algust) tundus ma palju paremini: reisid on väga tüütu okupatsioon. Ja ma ei oleks vaevunud mõne sobivuse tõttu. Harjutus on suurepärane! Näiteks mulle meeldib Pilates. Aga üldiselt ... ma ei arva, et ilu on retsepte. Ma olin alati vastassuusarest rohkem populaarne kui paljudel teistel naistel. Isegi kui olin laps. Ja see oli kõhn ja väga väike. Mul ei olnud ka eesmisi huule, kuid mulle ikka veel midagi huvitanud. Võimalik, et peamine atraktiivsuse saladus on enesekindlus?
Kas olete järginud dieeti, et taastada vana vorm pärast rasedust ja sünnitust?
Salma Hayek: Ma pole kunagi hulluks liigse kaalu ja toitumise üle. Tavaliselt söövad seda, mida ma tahan.
Olen väga uhke, et olen osales projektis PAMPERS ja UNISEF "Pakend - vaktsiin". Ma imetlen selles kampaanias, et lapsed on lastega kokku tulnud emad üle kogu maailma. Pole tähtis, mis teie sotsiaalne staatus on. Kui teil on laps, siis 99%, et ostad mähkmeid. Ostes ühe paketi, võite pakkuda ühte vaktsiini mõne teise emaga, kes elab teises maailmaosas. Aidake naise lapsel, keda te ise ei tea, aga ... Sellel hetkel moodustub teie seas nähtamatu sidemega. See on hämmastav tunne! Aga pärast sünnitust hakkasin rohkem tähelepanu pöörama oma toitumisele. Nüüd proovin sööda tasakaalustatult ja sööma sageli, kuid väikestes osades. Sellise lähenemise eeliseks on see, et ühelt poolt ei pea te oma lemmiktoitu loobuma, teiselt poolt - te ei kaalu.
Miks sa osalesid Pampersi-UNIF-CEFi kampaanias? Kui palju see otsus on tingitud asjaolust, et sa ise sai ema?
Tõenäoliselt ma osalen selles projektis, isegi kui ma ei oleks ema. Kuid on täiesti võimalik, et minu enda lapse kohalolek aitas mul aru saada kaugetes Aafrika riikides elavate väikelaste probleemidest, et neid südamesse tuua. Mäletan, et Sierra Leones (riigis, kus vaktsiine osteti, rahastati Pampersi toodete müügist), oli üks poiss nimega Melvin. Ta on sama vana kui mu tütar. Ta oli nii haige ja nii väike, ja keegi ei teadnud, mis temaga juhtus. Ta oli hingeldes, keeldus sööma terve kuu jooksul. Ma vaatasin tema silmadesse, püüdes mõista, mis temaga oli, kuidas teda aidata. Tõenäoliselt on ta nii hinges minustanud, sest ta oli sama Valentinega. Ma vaatasin Melvinit ja mõistsin, kui erinevad nad on minu tütre saatusega ... Nüüd, kui ma näen oma terve tütre, tunnen ma mõnda ebaõiglust. Ta sööb hästi, mängib, magab oma võrevoodi ... Ja ma tänan saatust, mida tema elu on. Nüüd ma kindlalt tean, et see, kellest olen praegu ja kellel olen tulevikus, on need muljed alati minuga. Iga 3 minuti pärast, kui mu laps naerab ja jookseb, sureb veel üks beebi teetanust. Aga poisil on ema. Ja selles olukorras on ta täiesti abitu. Ta vaatab oma haige lapse ja ei saa midagi teha. See on kohutav! Kuid me saame! Me suudame selle katastroofi ära hoida ja igaüks meist võib aidata ...
Väga isiklik
Populaarne näitleja Salma Hayek sai ema 41-aastaselt. 21. septembril 2007 Los Angelese meditsiinikeskuses oli ta ja tema peigmees François-Henri Pino tütar. Nimetatud Salma Hayeki väike tüdruk Valentine Paloma Pinot ...
Ja veel mitte nii kaua, et populaarne näitleja Salma Hayek nõudis, et nad ei mõista hukka naised, kes ei soovi lapsi kiiremini omandada: "Emadus ei ole kõigile naistele," ütles täht. Nüüd on see tema lemmikroll.
Kas oled oma tütre jaoks mähkmeid ostnud ise?
Salma Hayek: Enamasti ei tee ma seda. Kuid ma küsin alati ostjalt lähemalt: "Veenduge, et pakendil on UNICEFi logo!"
Kuidas muutus sind ema? Kas tunned erinevat? Millisel viisil see väljendub?
Salma Hayek: Kuigi sa oled üksi, sul on armastus, sa kaitsed seda, kardad, et sa võid haiget teha ... Ja siis, kui laps ilmub, on palju haavatud ja varem saamas muutunud vähem märgatavaks. Nüüd vaadeldakse kogu maailma erinevalt, kõik probleemid kaovad, teie elu muutub palju täiuslikumaks.
Mulle küsitakse sageli, kas minu ema on kõige raskem roll? Muidugi mitte! See muutus minu rollidest parimaks! Kuid võib-olla see on seepärast, et mu tütar on ikka veel väga noor? .. Võib-olla on tulevikus temaga palju raskem. Vaatame ...
Populaarse näitleja Salma Hayeki 5 saladust, kuidas jääda kuju pärast sünnitust:
1. Anna endale aeg
Esimene asi, mida peate oma sünnitusjärgsest elust välja jätma, ei ole isegi mõned kõrge kalorsusega toidud, vaid stress ja ärevus selle üle, et te ei ole nii väike kui enne. Lõppude lõpuks on see see, kes teeb meid rohkem sööma!
2. Sööge nii lapsele kui ka ennast energiale. Asjaolu, et rinnaga toitmine aitab vormile pärast sünnitust tagasi anda, on müüt. Rinnaga toitmise ajal peate järgima toitu, mis aitaks teil saada piima. Te peate tarbima 500 kalorit rohkem kui tavaliselt.
3. Kui valite, mida sa sööd, mõtle koorikule "rinnaga toitmise ajal, see sööb sama, mis teiega. Toitumisperioodil valisin ma parima kvaliteediga tooteid. Mõned liha, värsked köögiviljad ja puuviljad, pähklid, sojaõli, lõss, nisust valmistatud jahu ja polüküllastumata rasvade nisust leib.
4. Alustage alkoholi, kofeiini ja suhkrut rinnaga toitmise ajal. Ja ka kõik need toidud, mida te raseduse ajal ei söönud. Mul õnnestus kiiresti saada kuju, sest ma välistasin praetud toidud, punane vein ja magustoidud.
5. Lase oma lapsel aktiivseks
Ma üritan kõndida jalgsi, selle asemel, et sõita autoga, võtan oma lapse minuga kaasa, kui ma tahan sisseoste teha ja tihti jalutada värskes õhus.