- Kreeka jogurt - 450 grammi
- kallis - 5 Art. lusikad
- sidrunikoor - 1 1/2 teelusikatäit
- sidrunimahl - 1 tk lusikatäis
- ingver - 1 tükk
- papaia - 450 grammi (tükeldatud)
- Blackberry - 180 grammi
- Blackberry - 180 grammi
- Vaarika - 180 grammi
- piparmündi - 1/4 tassi
- müsli - 1/2 tassi
Väikeses kausis segage jogurt, 3 supilusikatäit mett ja lõksu. Asetage kõrvale Viige suur kauss ingverit väikeses kausis. Pühkige läbi peene sõela, et saada kokku 1 spl ingveri mahla. Lisage ingveri mahlaga kaussi ülejäänud 2 supilusikatäit mett ja sidrunimahla. Sega koos vutiga. Lisa papaia, murakad, vaarikad. Segage õrnalt. Leida pool puuvilja segu 6 kõrgusega klaasist. Piserdage hakitud piparmündiga. Jagage pool jogurti ja pool müsli segu. Paigutage järelejäänud puuviljasegu, jogurt ja müsli. Kaunistage piparmünt ja serveerige.
Portsjonid: 6