Esimene etapp on kuni 25 aastat. Sel ajal ei vaja nahk erilist hoolt, vaid vajab ainult puhastamist, niisutamist ja toonimist. Kuna naharakud on piisavalt plastist, näeb nahk suurepäraselt. See on sile, sametine, elastne ja elastne. Kui oli akne, on kõige parem külastada endokrinoloogi. Probleemse naha vedelikku tuleks kasutada mitu korda päevas. Nüüd on probleeme naha hooldamiseks piisavalt erinevaid vahendeid. Te saate valida kõige optimaalseima võimaluse ja hakata probleemset nahka "ravima". Võite külastada ka ilusalongi, kui see on olemas, aitab see probleemi lahendada eksperdid.
Ärge unustage, et õige eluviis on sama oluline. Kui oled söönud õigesti, keeldute halvasti harjumustest, jääb teie uni vähemalt 8 tundi, siis päästsid noor ja õitsev nahk pika aja. Vaadates neid lihtsaid tõdesid, täiskasvanueas ei pea te noorme nägu naha värskuse ja värskuse tagamiseks sageli kasutama erilisi vahendeid.
Teine etapp on 25 kuni 30 aastat. Selles vanuses hakkab näo nahk vanaks: ilmuvad esimesed väikesed kortsud. Nahk toodab endiselt palju noori rakke ja vajab seetõttu kaitset. Te peate vahendeid, mis sisaldavad mineraale ja vitamiine, et aidata nahal toota kõige rohkem noori rakke ja kollageeni. Samuti on vaja juua palju mineraalvett - see eemaldab räbu kehast.
Kolmas etapp on 30-40 aastat. Me hakkame kortsude vastu võitlema kohe, kui need ilmuvad. Ärge oodake, kuni nad muutuvad sügavamaks ja loomulikult teiste jaoks nähtavad. Teadlased on välja töötanud spetsiaalseid grioroonhappeid sisaldavaid korrosioonivastaseid aineid. See hape on toodetud looduslikest materjalidest. Protsessi naha täitmiseks gilauroonhappega nimetatakse mesoteraapiaks. Selleks peate salongiga ühendust võtma. See on väga tõhus meetod kortsude vastu võitlemiseks. Saate valida natuke ebameeldiva ja valuliku tee ja valutu. Valutu viisil süstitakse ravimeid nahasse hapniku rõhuga, mitte nõeltega. Kuid pidage meeles, et valutu meetod maksab natuke rohkem. Samuti hakkab ilmnema tselluliit. Selle vastu võitlemisel aitavad teil massaažid ja mähised. Nüüd on valmistatud üsna palju kreeme. Valige meie jaoks sobivaim variant ja hakake ennetama tselluliidi väljanägemist. On vaja hoolitseda rinna eest. POPArt pakub teile suurepäraseid tööriistu. Nende kosmeetikavahendite koostises on naha niisutamiseks kasutatavad ained, samuti spetsiaalne kaitsekile.
Neljas etapp on 40 kuni 50 aastat. Nahk kaotab oma elastsuse, muutub lõdvestumiseks. Nii et vajate neid ravimeid, mis taastavad naha tooni. Lihtsalt on vaja kerge massaaži, mis stimuleerib ainevahetust. Teile aitaks Vichy's Novadiol Nuit koor, klaasist sibulast Nora Bode, evolutsioon iluvõistlus või EJ. Samuti on kasulikud naha sileda maskid. Näiteks Velvet Antiage Mask ei lase nahal sileda, vaid värskendab ka värvi. Ärge unustage, et ikkagi on veel fotojuhtimine ja mesoteraapia. Kui ühendate need protseduurid, on see kõige tõhusam, sest need tugevdavad ja täiendavad üksteist.
Viies etapp on 50 aastat ja kauem. Nahk kaotab oma elujõu. Samal ajal on keha hormonaalselt rekonstrueeritud ning vaja on vahendeid, mis on nende muutustega kohanenud. Laserseadmetega aitavad ka mesoteraapia ja fotojuhtumine.
Lähemalt vaatame küpset nahka. See nõuab täiskasvanueas rohkem tähelepanu ja ettevaatlikumat näohooldust. Selline nahk on naistele omane umbes nelikümmend aastat. Sügavad ja peened kortsud, kuiv nahk, kortsud on esimesed naha küpsuse tunnused. Isegi kui te olete hoolikalt jälginud nahka kogu eelmise aja jooksul, on need märgid endiselt teatud määral teie juures olemas. Aga miks sa küsid. Esiteks ei saa rasvade näärmed enam töötada, nagu ennegi, ja järk-järguline määra langus toob kaasa loodusliku nahakaitse kaotuse. Teiseks, naha sees on kollageenkiud, mis aitasid nahal loomulikult niisutada. Aja jooksul kaotavad nad sujuva niiskuse imendumise võime, mistõttu teie nahk ei lase niiskust. Kolmandaks, naha verevarustus halveneb ja naha poolt toodetud uute rakkude arv väheneb. Selle tulemusena muutub nahk õhukeseks ja kuivaks ning seetõttu peate seda niisutama ja kaitsma seda kahjulike keskkonnategurite eest hoolikamalt.
Naha täiskasvanueas on oluline toitumine ja uni. Uinumine peab olema vähemalt kaheksa tundi. Selle aja jooksul puhas nahk ja jõuab uue päevani. Naha värskuse ja elastsuse säilitamiseks peate sööma rohkem köögi ja puuvilju, samuti pähkleid ja rasvaseid kalu - need sisaldavad vajalikke vitamiine ja mikroelemente. Joo vähemalt 1,5 liitrit vett päevas. See eemaldab teie kehast kahjulikud toksiinid ja toksiinid.
Igal juhul on nahale vaja täiendavat niisutust. Sellel nahal on palju kreeme. On vaja kasutada kreemi hommikul ja õhtul. Pöörake kõige rohkem tähelepanu põskede ja laubade pindadele.
Kosmeetikatoodete eemaldamiseks ärge peske seebi ja veega. Seebist on parem keelduda. Kasutage spetsiaalset piima ja pehme WC-vesi näole. Hoolikalt veenduge, et tualettvesi ei sisalda alkoholi, muidu nahk muutub kuivaks.
Lihtsate maskide kasutamine võimaldab teil värskendada ja sileda näo nahka. Niisiis, ma ütlen teile mõnede nende maskide kohta. Teil ei ole midagi keerukat, kuid maksa 15 minutit päevas nahale, muuta see pehmemaks ja atraktiivsemaks.
Niisutava maski jaoks vajate: ühe teelusikatäit koort, 1 tl porgandimahla ja 1 tl kohupiima. Kõik komponendid segatakse ja kantakse nahale. Jäta 15 minutit ja seejärel loputa.
Samuti aitab õunte ja porgandi mask. Selle maski valmistamiseks segage riivitud porgandeid ja õunu võrdsetes osades. Kandke nahale 15 minutit ja seejärel loputage veega.
Kui teil on nahka põletik, aitavad need kaks maski. Esimese maski jaoks peate võtma 250 grammi sibulat, 200 grammi suhkrut, kaks supilusikatäit mett ja pool liitrit vett. Sibul peeneks hakitud ja segatud suhkruga. Lisage vesi ja küpseta vähese kuumusega umbes 1,5 tundi. Siis me jahutame ja lisame mee. Filtreerime ja esimene mask on meile valmis. Teise maski jaoks vajame toores sibulat, jahu ja piima. Sibul hõõru ja segada jahu võrdsetes kogustes, siis asetage segu oma nägu ja katke salvrätikuga, leotatud sibula mahlaga. Me hoiame 15 minutit ja siis pestakse piimaga, mida me varem lahjendati veega.
Maski jaoks, mis värskendab ja siledaks teie naha nahka, on vaja: kolme porgandit, üks supilusikatäis kartulipüree ja pool munakollast. Porgand pühkige riivis, seejärel lisage kartulipuder ja munakollane. Kogu hoolikalt segada. Kandke näole ja jätke 15 minutiks. Pärast seda me pestakse.
Korda protseduuri 2-3 korda nädalas ja teie nahk hoiab suurepärast vaadet pikka aega.
Lisaks maskidele saate kasutada erilist kosmeetikat näonaha jaoks. Oletame ampulle. Teadlased on välja töötanud spetsiaalseid ampulle, mis sisaldavad biogialuroonhapet. See aitab luua niiskust. Pärast näo puhastamist kandke nahale mõne tilga vedelikku, õrnalt hõõruge, seejärel kasutage toitev kreem. Ärge unustage, et ampulle tuleks kasutada äärmuslikel juhtudel - kui nahk näib tühjalt ja ilmub kortsusvõrk.
Kõige paremini kasutatakse kreeme, rikastatud vitamiine. Nad muudavad naha siledaks, elastseks, värskemaks ja elastseks. Võite kasutada ka kord nädalas kreemid, mis sisaldavad E-vitamiini. Selle kerge toime tõttu on stimuleeritud uute naharakkude kasv. Pea meeles, et pärast puhastusprotseduure tuleb kasutada kreeme.
Näo massaaž on teie nahale samuti vajalik. See peaks kesta 3-5 minutit. Massaaž peab algama otsa keskmest templidesse ja ninast põskedeni. Liikumised peaksid olema siledad. Ärge pange nahale palju survet, kuna see võib tulemust mõjutada. Õige massaa˛iga muutub näonahk elastsemaks ja elastsemaks.
Meie naha välimust mõjutavad mitmed negatiivsed tegurid. Suitsetamine, nagu teate, ei anna midagi head. Naha puhul on see kõige kahjulikum, kuna veresooned kitsenduvad nikotiini mõjul. Ja see mõjutab värvi ja uute naharakkude moodustumist. Sa peaksid täielikult suitsetama. Kahjuks ei saa kõik seda teha. Need, kes ei suuda, peaksid vähemalt sigarettide kasutamist piirama viie päevaga. Ja on vaja suurendada vitamiinide C hulka, sest need on peamised kollageenivalkude generaatorid, mis võimaldavad teie nahal jääda noor ja värske. Ka midagi head ei anna teile ultraviolettkiirgust. Nagu teada, hävitab ultraviolett rakkude koostisosasid, kuivatatud kollageeni ja elastseid kiude. Ja seetõttu saame kortsud ja kuiv nahk. Selle vältimiseks kasutage enne päikese käes tulemist spetsiaalset kaitsekreemi, millel on kõrge kaitsetegur.
Sama oluline tegur on see, kui palju te juua vedelikke. Selle puudumisel hakkab meie keha võtma seda naharakudest, hävitades need seega. Seega aitab kaasa kortsude ilmumisele. Selle vältimiseks juua vähemalt kolm liitrit vett päevas. Sport on ka teie nahale kasulik. Eksperdid soovitavad minna sportimiseks värskes õhus. Klassidesse laske kolm tundi nädalas - see võimaldab teil toonides jääda ja teie nahk küllastuda hapnikuga, mis võimaldab tal püsida elastseks ja pikaks ajaks noorena.