Kõik teavad, et stressi, tugevate negatiivsete emotsioonide tekkimine raseduse ajal on väga kahjulik nii tulevase ema kui tema tulevase lapse tervise jaoks. Depressioon, närvilisus avaldavad negatiivset mõju lapse tervise ja arengu arengule raseduse ajal ja ka tema eluea esimestel aastatel. Hoolimata selle avalduse populaarsusest, on paljud tulevased emad jätkuvalt väga tasakaalustamata elustiili, täis stressi, kiirust ja liigset aktiivsust. Lisaks sellele teavad paljud tegelikud emad seda, kuid ei tea, miks rasedad naised ei peaks olema närvilised. Kuna vastus sellele küsimusele ei esine kohe.
Hormonaalsed pritsmed.
Loomulikult ei saa soovitav rasedus eeldatavat ema varjata oma rõõmsaid emotsioone, haarates teda mõttest, et ta varsti annab uue elu väikesele looduslikule inimesele. Raseduse seisund iseenesest on üsna emotsionaalne, stressirohke, närvisituatsioon. On teada, et sel perioodil mõjutavad tema meeleolu ja suhtumist oluliselt hormonaalsed perrangud naise kehas. Kuid hoolimata naise närvilisuse loomulikkusest sel perioodil soovitavad arstid kohe tungivalt: raseduse alguses ei tohiks tekkida tugevaid emotsioone (nii negatiivseid kui ka positiivseid), mis põhjustavad stressi naissoost närvisüsteemi enda jaoks.
Sellisel juhul on selge, et rase ei saa olla ainult aeg-ajalt närvis. Siis peate proovima oma emotsionaalseid õnnestumisi miinimumini vähendada. Fakt on see, et kui oodatav ema hakkab kogema tugevaid negatiivseid emotsioone, näiteks: viha, ärritus, hirm jne, muutub ka tema organismi hormonaalne taust. Järelikult edastatakse ka tema lootele teatavate hormoonide taseme tõus ema veres, mille kehas on samad hormoonid normist kõrgemad. Fakt on see, et lapsel ei ole veel tagastatavat venoosse võrgustikku, mille tagajärjel kogunevad ema hormoonid amniootilises vedelikus, mille laps regulaarselt neelab, ja seejärel eemaldub tema kehast. Selgub, et mõnel juhul toimub hormoonide tsükkel ja akumuleerumine ema amnionivedelikus ja järelikult ka tema lapse kehas. Sellise olukorra tagajärjel on lapse südame-veresoonkonna tekke oht.
Unetuseta ööd pärast kooriku sündi.
Kanada teadlaste sõnul on ema, kes oli raseduse ajal ärevus ja depressioon, sündinud laps, sageli tema eluaastatel astma. Uuringu tulemused näitavad, et astma risk suureneb vastsündinutel, kelle emad olid raseduse ajal depressioonis, ja ka lapse elu esimestel aastatel. Lisaks sellele on Briti teadlased leidnud seose naiste ärevuse ja raseduse ajal ning beebi unetuse kohta esimesel elukuul. Laps, kes ei saa magama minna, on ärritunud ja pidevalt nutt, mistõttu tema vanemad on veelgi rohkem mures ja ärritunud. Seega, kui vanemad soovivad oma lapse esimestel elukuudel ja arengul enam-vähem rahulikult magada, peate algselt hoolitsema loote rahulolu eest emakas.
Vigastuse põhjus.
Ülemäärane närvilisus võib isegi olla abordi põhjus. See võib juhtuda 3-4-ndal raseduskuul. Peale selle võib rahutu ema ohustada sünnitust liigselt liikuvale tasakaalustamata närvisüsteemiga lapsele, millega kaasnevad sagedased meeleolu muutused, ebamõistlik ärevus, ülemäärane hirmu ja pisaravus. Sellised lapsed on emotsionaalselt ärritatavad, neid kergendab mõni hooletu sõna, nad on altid elutööprobleemide ja vähese murega liialdamisele ja dramatiseerimisele. Lapsed, kes said ema emakasse närvilisuse osa, kannatavad sageli pearingluse, unehäired ja ärkveloleku murega. Samuti on nad väga tundlikud erinevate lõhnade, kinnise ruumi, müra ja ereda valguse suhtes.
Tasub meeles pidada, et raseduse teisel poolel on lapsel juba üsna arenenud närvisüsteem. Seetõttu tunneb ta tema ema meeleolu muutumist ja hakkab närviliseks, kui ta on ärevushäirega psühho-emotsionaalses seisundis. Rasedatel naistel ei pruugi alati olla närviline meeleolu, sest amniootiline vedelik muutub kõrge hormoonide hulka, milles laps on. Seega puudub neil õhu tõttu anuma vähenemine, mille tagajärjel tekib lapse haigus nn hüpoksia, see tähendab, et embrüo areng on aeglane ja isegi anomaalia ning vastsündinute adaptiivsete võimete vähenemine keskkonnale.
Lähtudes kõigist ülalnimetatutest, peavad tulevased emad tegema järeldusi ja hoolitsema nende rahu ja positiivsete emotsioonide eest. Seega, hoolitsedes oma kauaoodatud lapse tervise ja täieliku arengu eest. Parem on unistada ja loota parimaid asju kui mõelda pidevalt sellele, et te ei peaks olema närvis. Proovige paremini mõelda, mida saate.