See aitab tema raseduse ajakava , mis võimaldab teil jälgida tulevase lapse arengut alates lapse sünnist kuni sünnituseni. Kuidas raseduse kalender alustada? Kõigepealt õigesti arvutage sünnituse päev viimase menstruatsiooni päeval, arvestades tsükli kestust. Menstruaaltsükli kestus on tavaliselt kõigile erinev ja tavaliselt on see vahemikus 24 kuni 36 päeva. Lisaks võib tsükkel olla korrapärane. Seetõttu ei kattu raseduse tegelik aeg alati sellega, mida arst arvutab viimase menstruatsiooni kuupäevaks. Kuid isegi ligikaudsed kuupäevad aitavad maandada. Naine, kes kahtlustab ainult rasedust, peaks võtma ühendust arstiga või naissoost konsultatsiooniga ja seejärel alustama kalender.
Internetis leiate palju soovitusi, kuidas raseduse kalender läbi viia ja mida tuleks igal ajahetkel teha. Andke meile seda teemat üksikasjalikumalt käsitleda.
Raseduse kalender sisaldab kolme tingimust.
Esimesel trimestril on esimesed kolm kuud (või esimesed 14 nädalat), mille jooksul on raske öelda, et naine on rase. Ta peaaegu ei tunne lapsi, peaaegu ei kaalu. Kuid laps arendab intensiivselt ja enamus elundeid juba moodustub.
1 kuu. Esimesed 6 nädalat on laps ikkagi embrüo. Ta moodustas ainult aju, süda ja kopsud, samuti nabanöör, mis toob toitaineid ema kehast ja võtab oma elulise aktiivsusega tooteid. Noor ema ei saa üldse hästi või lisab vähe kaalu. Kuid tema piimanäärmed suurenevad ja muutuvad pehmemaks. Võib-olla ilmub iiveldus hommikul, kuid sel juhul ei saa te seda ravimit eemaldada arsti väljakirjutamata.
2 kuud. Lapse järkjärguline muutmine looteks on . Käte moodustamine sõrmedega ja kätega, jalgadega põlvede, sõrmede ja pahkluude, kõrvade ja juustega ei algne pea. Aju ja teised elundid kasvavad kiiresti. Esineb maks ja mao. Naise kaal ei muutu või ta võib veidi taastuda. Kuid ta väsib kiiremini, sagedamini tunneb iiveldust ja urineerib. Selleks, et lapse toitumine oleks tagatud, on oluline, et ta jätaks toitumise juurde. Lisaks peab ta võtma arsti poolt ette nähtud vitamiine rasedatele naistele, taastades toitainete sisalduse organismis. 3 kuud. Ema ikka ei tunne lapsi, kuid selle pikkus on umbes 9 cm ja kaal on umbes 30 g. Tema pea, käed, jalad hakkavad liikuma; on välja töötatud naelad sõrmede ja sõrmede vahel, suu avaneb ja sulgub, genitaalid moodustuvad. Sel ajal lisab ema rohkem kui 1-2 kg. Mõnikord tekib ta kuumustunne ja riided muutuvad tihedaks. Ta on soovitatav järgida ettenähtud dieedi ja järgida ettenähtud harjutusi. Rangelt on keelatud sageli minna röntgenikiirgusse, suitsetada, joob alkoholi ja võtta ravimit nii, et see ei kahjustaks lapsi.
Teine trimestriks on rasedusnädalad (15.-24.), Rasedusnädalad, mil ema on rase. Naine tunneb hästi, vabaneb tema varasemate nähtuste häirimisest, paraneb 4-6 kg võrra, tunneb oma lapse liikumist. Ta peab sooritama arsti harjutusi ja dieeti, võtma rasedatele vitamiini ja mineraaltoitaineid. Laps kasvab kiiresti 30 cm pikkuseks, kaalub ligikaudu 700 grammi ja lisaks sellele on sugu selgelt määratletud.
4 kuud. Laps, tema kasvatab kuni 20-25 cm, kaalub umbes 150 g. Paksem ja suurem nabanöör annab optimaalse hulga toitaineid ja verd. Ema lisab 1-2 kg kaalust ja tunneb rasedate naiste ja spetsiaalse rinnahoidja jaoks mugavamat riideid. Rasedust ei saa varjata. Kui ta esmakordselt tunneb liikumist, alandlikus kerge segamist, lase tal kirjutada selle sündmuse täpne kuupäev, nii et arst määrab täpsemalt lapse välimuse kuupäeva.
5 kuud. Lapse kasvu on juba kuni 30 cm, kaal on kusagil 500g . Arst saab kuulata oma südameteid. Ema tunneb lapse liikumist selgemalt. Tema nibud tume ja tõusevad, kuna tema rinnad on valmis piima tootma. Hingamine suureneb ja süveneb ning kaal tõuseb veel 1-2 kg võrra.
6 kuud. Lapse organism oli täielikult moodustatud. Laps võib nutta ja imeda käsi pöidla. Selle kõrgus on 35 cm ja selle kaal on umbes 700 g. Tõsi, tema nahk näib kortsuselt ja punase värvi ning nahaaluse rasvakihi praktiliselt puudub. Ema sagedamini tunneb tema liikumist. Ta soovitab korrapäraselt süüa, et tagada lapse kiire kasvamise ajal vajalike toitainetega harjutusi. Kaaludes lisab see 1-2kg, koor suureneb, nii et stabiilsuse säilitamiseks ja seljavalu vältimiseks peab ta minema madalale kontsale.
Kolmas trimestri pikkus on 29 ... 42 nädalat vahetult enne sünnitust. Lapse moodustamine on lõpule jõudmas. Ema tunneb teatud ebamugavusi tänu täiendavale survele tema kõhule ja kusele, sagedamini tunnete end üha väsimust. Ta peab valmistuma haiglas viibimiseks ja lapse väljanägemise jaoks kodus.
7 kuud. Imiku kaal on 1-2 kg ja pikkus on umbes 40 cm. Ta kasvab väga kiiresti, lööb, venib, pöörab küljelt küljele, võib suruda oma ema oma väikese jalaga või käepidemega oma harjutuste tegemisel. Ema on pahkluu piirkonnas turse, kuna ta ja laps jätkavad taastumist. See on normaalne ja tupus väheneb, kui päeva jooksul emal prilazhet või tõsta jalad.
8 kuud. Lapse kaal on umbes 2 kg, kõrgus 40 cm ja kasvab jätkuvalt. Laps avab silmad ja laskub vaagnapõõsasse. Ema peaks sageli puhata ja vältima rasket füüsilist tööd, põhjustades soovimatuid lihaspingeid. Ta pidas paremini küsima arstilt tema soovimatutest koormustest. Sellel kuul saab temast rohkem kaalu kui eelmistel kuudel.
9 kuud. Lapse pikkus on 50 cm, kaal on umbes 3 kg. See lisab umbes 250 grammi nädalas ja kaalub 3 kuni 4 kg 40. nädala jooksul, liigub kunagi alla vaagnapõõsasse ja tema pea väheneb. Ema hingab kergemini, tunneb ta end mugavamana, kuid see võib olla ka sagedane urineerimine. Ta kaalub ja ta peaks igal nädalal külastama arst kuni lapse sündimiseni.
Muidugi pole universaalseid soovitusi. Kuid korralikult kavandatud raseduse kalender aitab naisel vältida palju vigu.