Õlle ja sellerit sisaldava salat tõhusaks kaalukadvuseks: näitlejanna Elizabeth Boyarska retsept

Tihti juhtub, et loodus jääb kuulsuste lastele. Kuid riigi peamise musketitori tütar Mihhail Boyarsky päris mitte ainult ainulaadse näitleja andeid, vaid ka suurepäraseid väliseid andmeid ja tema tuntud isa võimas karisma. Boyarskaya peetakse õigustatult üheks tänapäeva vene kino kaunimaks ja andekamaks näitlejannaks ning on erialal ebatavaliselt nõudlik. Kõige silmapaistvamad režissöörid unistavad teda oma projektidesse, näitleja töögraafik on maalitud aastaks ette. Loomulikult on sellises hullusrütmis väga raske leida aega, isegi perekonna ja lapse jaoks, rääkimata iseennast. Sellest hoolimata on Elizabeth väga füüsilises vormis ja juba juba aastaid kasvanud 172 cm kaalub 58 kilogrammi. Milline on Elizabeth Boyarska särava ilu ja ideaalse kujunduse saladus?

Elizabeth Boyarska gastronoomilised eelised

Näitleja väidab tagasihoidlikult, et tal oli geneetika lihtsalt õnnelik. Tal on kõik perega väikesed, nii et Elizabetal pole ülekaalulisi erilisi probleeme. Boyarsky ei asu toitumise ajal, vaid viitab väga selektiivselt tema plaadi sisule. Ta eelistab maitsvat tervislikku toitu, nii et ta unustas kiirtoidudest, praetud kartulist, rasvkoest ja suitsuvorstidest. Selle menüüs domineerivad köögiviljasalatid, tailiha või kala, keedetud grill, teraviljad ja terve nisu leib.

Näitleja kõige lemmikloomus on puu. Nad söövad erakordselt oma kogust, peamine on see, et nad on loomulikud ja hooajalised. Näitleja püüab lisada puuvilju salatite, teravilja, magustoitude ja isegi lihatoitude valmistamiseks. Eriline kirg Elizabeth sööb õuntega, mis on alati temaga: autos, lennukis, rongis ja isegi komplektis. Pakume oma lugejatele retsepti näitleja lemmik salatale, kes kasutab ka õunu.

Teie lemmik salati Elizabeth Boyari retsept

Salati tegemiseks peate lõigama kolm selleritust, kaks rohelist õunat, kooritud ja tõmmatud, üks banaan ja üks apelsin. Pange salati kaussi, lisage kerge pähklit ja kaks supilusikatäis rosinaid. Segage ja hooaja koos madala rasvasisaldusega loodusliku jogurti ilma lisaaineteta.

Õunadest ja sellerist meeldib näitlejalt veel üks magustamata salat süüa. Sellisel juhul lisavad nad viilutatud tomati ilma naha ja sibulaga poolrõngad (võite külmutada või punane Jalta). Lisa oliiviõli ja laimi mahl. Hea söömine!