Melon ja arbuusikokteil

Asetage kõik koostisained segistisse ja segage kuni sujuvaks. Koostis:

• Arbuus - 1,5 tassi (pulp)
• melonid - 1,5 tassi (viljaliha)
• mahl 2 lubi - 1 tk.
• vanilli madala rasvasisaldusega jogurt - 2 tassi
• jääkuubikud - 1 tass

Juhised

Asetage kõik koostisained segistisse ja segage kuni sujuvaks. Valage klaasidesse. Retsept on 4 klaasi. Hea söömine.

Portsjonid: 4