Teadlased on leidnud, et eluaegsete ja muretute inimeste pikaealisus on palju pikem kui töökoorjate jaoks. Lisaks on nad vähem haigeid.
Naturaalne laiskus, millega enamik inimesi aastaid võitleb, tasakaalustab stressi ja neurooose. Inimesed, kes eelistavad lõunasöögi ajal lõõgastuda, liiguvad simulaatorite asemel suurema tõenäosusega pikka elu.
Arvatakse, et mõõdukas kehaline aktiivsus õigel ajal ja piirangud toidus on väga kasulik. Aga peamine asi ei ole enesele vägivalla toimepanemine. Uurimisteadlane näitas, et inimesed, kes on seotud pikkade vahemaadega kuni 50 aastat, kulutavad liiga palju energiat. Seejärel kogevad nad mälu ja muid enneaegse vananemise nähtusid.
Ja peamine nõu: veeta pool aega. Lihtsalt riputage ilma igasuguste otsusteta ja naudi seda.